Hummus vs Strips KFCCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Hummus - kalorie, kcal, ile waży
Strips KFC - kalorie, kcal, ile waży

Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu

Co ma więcej kalorii - hummus czy strips kfc?

Już na pierwszy rzut oka widać, że hummus ma sporo mniej kalorii niż strips kfc (ok. 16 %).

I w hummusie i w stripsie kfc kalorie pochodzą głównie z tłuszczy.

   Hummus vs    Strips KFC - wykresy porównawcze

Hummus (100g) - kalorie

237kcal
  • Kalorie237 kcal
  • Węglowodany15 g
  • Tłuszcze17.82 g
  • Błonnik5.5 g
  • Białko7.78 g
  • Woda57.4 g

Hummus - skład energetyczny

  • 24% WĘGL.
  • 12% BIAŁKO
  • 64% TŁUSZCZ

Hummus - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.16 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.127 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)1.024 mg
  • Witamina B60.146 mg
  • Witamina E1.54 mg
  • Witamina K0.023 mg

Hummus - minerały w 100g

  • Wapń47 mg
  • Żelazo2.54 mg
  • Magnez75 mg
  • Fosfor22.8 mg
  • Potas312 mg
  • Sód426 mg
  • Cynk22.8 mg

Strips KFC (100g) - kalorie

274kcal
  • Kalorie274 kcal
  • Węglowodany13.66 g
  • Tłuszcze15.42 g
  • Błonnik1.4 g
  • Białko20.25 g
  • Woda47.93 g

Strips KFC - skład energetyczny

  • 20% WĘGL.
  • 30% BIAŁKO
  • 51% TŁUSZCZ

Strips KFC - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.083 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.051 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)8.562 mg
  • Witamina B60.474 mg
  • Witamina E0.9 mg
  • Witamina K0.009 mg

Strips KFC - minerały w 100g

  • Wapń25 mg
  • Żelazo0.69 mg
  • Magnez33 mg
  • Fosfor9.4 mg
  • Potas333 mg
  • Sód948 mg
  • Cynk9.4 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - hummus czy strips kfc?

Co ma więcej witamin - hummus czy strips kfc?

Co ma więcej minerałów - hummus czy strips kfc?

Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię