Żelatyna vs Placki ziemniaczaneCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Żelatyna - kalorie, kcal, ile waży
Placki ziemniaczane - kalorie, kcal, ile waży

Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu

Co ma więcej kalorii - żelatyna czy placki ziemniaczane?

Już na pierwszy rzut oka widać, że żelatyna ma sporo więcej kalorii niż placki ziemniaczane (ok. 22 %).

Dodatkowo, łatwo też zauważyć, żewiększość kalorii w żelatyni pochodzi z białka a w plackach ziemniaczanych z tłuszczy.

   Żelatyna vs    Placki ziemniaczane - wykresy porównawcze

Żelatyna (100g) - kalorie

343kcal
  • Kalorie343 kcal
  • Tłuszcze0.1 g
  • Białko84.2 g
  • Woda14 g

Żelatyna - skład energetyczny

  • 0% WĘGL.
  • 100% BIAŁKO
  • 0% TŁUSZCZ

Żelatyna - witaminy w 100g

  • Witamina B60.01 mg

Żelatyna - minerały w 100g

  • Wapń11 mg
  • Magnez11 mg
  • Potas22 mg
  • Sód32 mg

Placki ziemniaczane (100g) - kalorie

268kcal
  • Kalorie268 kcal
  • Tłuszcze14.76 g
  • Białko6.08 g
  • Woda47.77 g

Placki ziemniaczane - skład energetyczny

  • 41% WĘGL.
  • 9% BIAŁKO
  • 49% TŁUSZCZ

Placki ziemniaczane - minerały w 100g

  • Wapń32 mg
  • Magnez36 mg
  • Potas622 mg
  • Sód764 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - żelatyna czy placki ziemniaczane?

Co ma więcej witamin - żelatyna czy placki ziemniaczane?

Co ma więcej minerałów - żelatyna czy placki ziemniaczane?

Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię