Masło migdałowe - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki masła migdałowego

Ocena: 4.5 na podstawie 126 głosów.
Kategorie | Tłuszcze

Charakterystyczne właściwości masła migdałowego

Masło migdałowe - wartości odżywcze, witaminy, minerały

Jakie właściwości ma masło migdałowe na tle innych tłuszczy?

W porównaniu z innymi tłuszczami masło migdałowe charakteryzuje się sporą zawartością żelaza, białka, wody i wapnia. Zawiera też dawkę magnezu, fosforu i potasu.

Zobacz wszystkie wartości odżywcze masła migdałowego na wykresach.

masło migdałowe - witaminy (w 100g)

  • Witamina A1 IU
  • Witamina B1 (Tiamina)0.041 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.939 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)3.155 mg
  • Witamina B60.103 mg
  • Witamina B9 (Kw. foliowy)0.053 mcg
  • Witamina E24.21 mg

Skład masła migdałowego (w 100g)

  • 18.82g WĘGLOWODANY
  • 55.5g TŁUSCZE
  • 20.96g BIAŁKO
  • 10.3g BŁONNIK
  • 1.64g WODA

Skład energetyczny

  • 11% WĘGLOWODANY
  • 13% BIAŁKO
  • 76% TŁUSZCZ

masło migdałowe - minerały (w 100g)

  • Potas748 mg
  • Fosfor53 mg
  • Magnez279 mg
  • Wapń347 mg
  • Sód7 mg
  • Żelazo3.49 mg
  • Cynk53 mg
Kalorie614kcal
Węglowodany18.82gram
Białko20.96gram
Tłuszcze55.5gram
Błonnik10.3gram

Ile białka jest w maśle migdałowym ?

Masło migdałowe zawiera 20.96 g białka na 100g.
Łyżka masła migdałowego (20 g) zawiera ok. 4.2 g białka.

Ile węglowodanów jest w maśle migdałowym ?

Masło migdałowe zawiera 18.82 g węglowodanów na 100g.
Łyżka masła migdałowego (20 g) zawiera ok. 3.8 g węglowodanów.

Ile waży masło migdałowe?

Łyżka masła migdałowego waży ok. 20g.
Łyżeczka masła migdałowego waży ok. 10g.

Ile błonnika jest w maśle migdałowym ?

Masło migdałowe zawiera w sobie 10.3 g błonnika na 100g.
Łyżka masła migdałowego (20 g) zawiera ok. 2.1 g błonnika. Odpowiada to ok. 7% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Czy masło migdałowe zawiera gluten?

Masło migdałowe nie zawiera glutenu. Nie szkodzi osobom wrażliwym na gluten lub z rozpoznaną chorobą celiakii.

Ile tłuszczu ma masło migdałowe?

Masło migdałowe zawiera 55.5 g tłuszczu na 100g.
Łyżka masła migdałowego (20 g) zawiera ok. 11.1 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 22% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w maśle migdałowym ?

Masło migdałowe zawiera 279 mg magnezu na 100g.
Łyżka masła migdałowego (20 g) zawiera ok. 55.8 mg magnezu. Odpowiada to ok. 14% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Jaki indeks glikemiczny ma masło migdałowe?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma masło migdałowe. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak masło migdałowe wypada na tle innych tłuszczy?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak masło migdałowe prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.

masło migdałowe - powiązane produkty

  • Masło migdałowe, bez dodatku soli633 kcal/100g
  • Masło migdałowe, z dodatkiem soli633 kcal/100g
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też
Udało Ci się znaleźć to, czego szukasz?
Polub nas na Fb :)

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij