Masło migdałowe - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki masła migdałowego

Kategorie | Tłuszcze

Charakterystyczne właściwości masła migdałowego

Masło migdałowe - wartości odżywcze, witaminy, minerały

Jakie właściwości ma masło migdałowe na tle innych tłuszczy?

W porównaniu z innymi tłuszczami masło migdałowe charakteryzuje się sporą zawartością żelaza, białka, wody i wapnia. Zawiera też dawkę magnezu, fosforu i potasu.

Zawartość żelaza w maśle migdałowym i innych tłuszczach

Zawartość białka w maśle migdałowym i innych tłuszczach

Zawartość wody w maśle migdałowym i innych tłuszczach

Zawartość wapnia w maśle migdałowym i innych tłuszczach

Zobacz wszystkie wartości odżywcze masła migdałowego na wykresach.

masło migdałowe - witaminy (w 100g)

Witamina A1 IU
Witamina B1 (Tiamina)0.041 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)0.939 mg
Witamina B3 (Niacyna)3.155 mg
Witamina B60.103 mg
Witamina B9 (Kw. foliowy)0.053 mcg
Witamina E24.21 mg

Skład masła migdałowego (w 100g)

18.82g WĘGLOWODANY
55.5g TŁUSCZE
20.96g BIAŁKO
10.3g BŁONNIK
1.64g WODA

Skład energetyczny

11% WĘGLOWODANY
13% BIAŁKO
76% TŁUSZCZ

masło migdałowe - minerały (w 100g)

Potas748 mg
Fosfor53 mg
Magnez279 mg
Wapń347 mg
Sód7 mg
Żelazo3.49 mg
Cynk53 mg

Kalorie614kcal

Węglowodany18.82gram

Białko20.96gram

Tłuszcze55.5gram

Błonnik10.3gram

Ile białka jest w maśle migdałowym ?

Masło migdałowe zawiera 20.96 g białka na 100g.
Łyżka masła migdałowego (20 g) zawiera ok. 4.2 g białka.

Ile węglowodanów jest w maśle migdałowym ?

Masło migdałowe zawiera 18.82 g węglowodanów na 100g.
Łyżka masła migdałowego (20 g) zawiera ok. 3.8 g węglowodanów.

Ile waży masło migdałowe?

Łyżka masła migdałowego waży ok. 20g.
Łyżeczka masła migdałowego waży ok. 10g.

Ile błonnika jest w maśle migdałowym ?

Masło migdałowe zawiera w sobie 10.3 g błonnika na 100g.
Łyżka masła migdałowego (20 g) zawiera ok. 2.1 g błonnika. Odpowiada to ok. 7% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile tłuszczu ma masło migdałowe?

Masło migdałowe zawiera 55.5 g tłuszczu na 100g.
Łyżka masła migdałowego (20 g) zawiera ok. 11.1 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 22% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w maśle migdałowym ?

Masło migdałowe zawiera 279 mg magnezu na 100g.
Łyżka masła migdałowego (20 g) zawiera ok. 55.8 mg magnezu. Odpowiada to ok. 14% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Jaki indeks glikemiczny ma masło migdałowe?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma masło migdałowe. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak masło migdałowe wypada na tle innych tłuszczy?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak masło migdałowe prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.

Zawartość tłuszczu w maśle migdałowym i innych tłuszczach

Zawartość żelaza w maśle migdałowym i innych tłuszczach

Zawartość magnezu w maśle migdałowym i innych tłuszczach

Zawartość fosforu w maśle migdałowym i innych tłuszczach

Zawartość potasu w maśle migdałowym i innych tłuszczach

Zawartość białka w maśle migdałowym i innych tłuszczach

Zawartość sodu w maśle migdałowym i innych tłuszczach

Zawartość witaminy b1 w maśle migdałowym i innych tłuszczach

Zawartość witaminy b2 w maśle migdałowym i innych tłuszczach

Zawartość niacyny (witaminy b3) w maśle migdałowym i innych tłuszczach

Zawartość witaminy b6 w maśle migdałowym i innych tłuszczach

Zawartość kwasu foliowego (wit. b9) w maśle migdałowym i innych tłuszczach

Zawartość witaminy e w maśle migdałowym i innych tłuszczach

Zawartość wody w maśle migdałowym i innych tłuszczach

Zawartość cynku w maśle migdałowym i innych tłuszczach

Zawartość węglowodanów w maśle migdałowym i innych tłuszczach

Zawartość kalorii w maśle migdałowym i innych tłuszczach

Zawartość wapnia w maśle migdałowym i innych tłuszczach

Zawartość witaminy a w maśle migdałowym i innych tłuszczach

masło migdałowe - powiązane produkty

Masło migdałowe, bez dodatku soli633 kcal/100g
Masło migdałowe, z dodatkiem soli633 kcal/100g

Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Węgorz

Pstrąg

Mozzarella