Chipsy Lays vs PopcornCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?
Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu
Co ma więcej kalorii - chipsy lays czy popcorn?
Już na pierwszy rzut oka widać, że chipsy lays ma sporo więcej kalorii niż popcorn (ok. 27 %).
Dodatkowo, łatwo też zauważyć, żewiększość kalorii w chipsach lays pochodzi z tłuszczy a w popcornie z węglowodanów.
   Chipsy Lays vs    Popcorn - wykresy porównawcze
Chrupki kukurydziane (3) więcej...Andruty (3.2) więcej...Belriso (3.6) więcej...Popcorn (4.54) więcej...Bakuś serek Bakoma (5) więcej...Paluszki (9.5) więcej...Bake rolls (14.5) więcej...Frytki (14.73) więcej...Nachos'y (21.5) więcej...7 days (28) więcej...Groszek ptysiowy (30.2) więcej...Chipsy Lays (32) więcej...Pringles (32.14) więcej...Chipsy (34.6) więcej...
tłuszcz - chipsy lays vs. popcorn na tle przekąsek
Bakuś serek Bakoma (0.2) więcej...Nachos'y (0.75) więcej...Frytki (0.81) więcej...Pringles (1.29) więcej...Chipsy (1.63) więcej...Chipsy Lays (1.7) więcej...Chrupki kukurydziane (1.8) więcej...Groszek ptysiowy (2.3) więcej...Popcorn (3.19) więcej...Paluszki (4.28) więcej...
żelazo - chipsy lays vs. popcorn na tle przekąsek
Bakuś serek Bakoma (8) więcej...Groszek ptysiowy (18) więcej...Paluszki (32) więcej...Frytki (35) więcej...Nachos'y (42) więcej...Chipsy Lays (43) więcej...Chrupki kukurydziane (65) więcej...Chipsy (67) więcej...Popcorn (144) więcej...
magnez - chipsy lays vs. popcorn na tle przekąsek
Popcorn (1.2) więcej...Paluszki (2.2) więcej...Frytki (11.2) więcej...Nachos'y (19.3) więcej...Chipsy (22.1) więcej...Chipsy Lays (89) więcej...Groszek ptysiowy (194) więcej...Bakuś serek Bakoma (204) więcej...Chrupki kukurydziane (223) więcej...
fosfor - chipsy lays vs. popcorn na tle przekąsek
Bakuś serek Bakoma (102) więcej...Paluszki (124) więcej...Groszek ptysiowy (161) więcej...Chrupki kukurydziane (206) więcej...Popcorn (329) więcej...Nachos'y (362) więcej...Frytki (579) więcej...Chipsy Lays (801) więcej...Chipsy (1275) więcej...
potas - chipsy lays vs. popcorn na tle przekąsek
Belriso (3) więcej...Frytki (3.43) więcej...Pringles (3.57) więcej...Nachos'y (4.32) więcej...Bakuś serek Bakoma (6) więcej...Chipsy Lays (6) więcej...Chipsy (7) więcej...7 days (7) więcej...Chrupki kukurydziane (8.9) więcej...Andruty (9.9) więcej...Bake rolls (11.6) więcej...Paluszki (12) więcej...Popcorn (12.94) więcej...Groszek ptysiowy (14.9) więcej...
białko - chipsy lays vs. popcorn na tle przekąsek
Popcorn (8) więcej...Chipsy (8) więcej...Chrupki kukurydziane (12) więcej...Bakuś serek Bakoma (40) więcej...Frytki (210) więcej...Nachos'y (313) więcej...Groszek ptysiowy (529) więcej...Pringles (607) więcej...Chipsy Lays (690) więcej...Paluszki (713) więcej...
sód - chipsy lays vs. popcorn na tle przekąsek
Bakuś serek Bakoma (0.02) więcej...Groszek ptysiowy (0.085) więcej...Popcorn (0.104) więcej...Nachos'y (0.123) więcej...Chrupki kukurydziane (0.133) więcej...Chipsy Lays (0.163) więcej...Chipsy (0.167) więcej...Frytki (0.17) więcej...Paluszki (0.589) więcej...
witamina b1 - chipsy lays vs. popcorn na tle przekąsek
Chrupki kukurydziane (0.032) więcej...Frytki (0.039) więcej...Popcorn (0.083) więcej...Nachos'y (0.133) więcej...Chipsy Lays (0.146) więcej...Chipsy (0.197) więcej...Bakuś serek Bakoma (0.405) więcej...Groszek ptysiowy (0.452) więcej...Paluszki (0.553) więcej...
witamina b2 - chipsy lays vs. popcorn na tle przekąsek
Bakuś serek Bakoma (0.16) więcej...Chrupki kukurydziane (0.51) więcej...Groszek ptysiowy (0.51) więcej...Nachos'y (0.63) więcej...Chipsy Lays (2.04) więcej...Popcorn (2.308) więcej...Frytki (3.004) więcej...Chipsy (3.827) więcej...Paluszki (5.281) więcej...
niacyna - chipsy lays vs. popcorn na tle przekąsek
Groszek ptysiowy (0.07) więcej...Paluszki (0.073) więcej...Bakuś serek Bakoma (0.08) więcej...Chrupki kukurydziane (0.08) więcej...Popcorn (0.157) więcej...Nachos'y (0.215) więcej...Frytki (0.372) więcej...Chipsy (0.66) więcej...Chipsy Lays (0.81) więcej...
witamina b6 - chipsy lays vs. popcorn na tle przekąsek
Bakuś serek Bakoma (0.07) więcej...Popcorn (0.29) więcej...Paluszki (1.01) więcej...Frytki (1.67) więcej...Nachos'y (4.08) więcej...Groszek ptysiowy (5.22) więcej...Chipsy Lays (8.28) więcej...Chipsy (9.11) więcej...
witamina e - chipsy lays vs. popcorn na tle przekąsek
Chipsy Lays (1.2) więcej...Chipsy (1.9) więcej...Popcorn (3.32) więcej...Paluszki (6.1) więcej...Chrupki kukurydziane (8.3) więcej...Groszek ptysiowy (15.4) więcej...Nachos'y (37.4) więcej...Frytki (38.55) więcej...Bakuś serek Bakoma (65) więcej...
woda - chipsy lays vs. popcorn na tle przekąsek
Chipsy Lays (0.76) więcej...Bakuś serek Bakoma (0.83) więcej...Chrupki kukurydziane (0.93) więcej...Popcorn (1.2) więcej...Groszek ptysiowy (1.66) więcej...Paluszki (2.2) więcej...Frytki (11.2) więcej...Nachos'y (19.3) więcej...Chipsy (22.1) więcej...
cynk - chipsy lays vs. popcorn na tle przekąsek
Bakuś serek Bakoma (14) więcej...Belriso (21.5) więcej...Nachos'y (34.91) więcej...Groszek ptysiowy (37.6) więcej...7 days (41) więcej...Frytki (41.44) więcej...Chipsy Lays (52) więcej...Chipsy (52.9) więcej...Pringles (60.71) więcej...Bake rolls (64.2) więcej...Paluszki (68.4) więcej...Andruty (71.6) więcej...Popcorn (77.78) więcej...Chrupki kukurydziane (78.9) więcej...
węglowodany - chipsy lays vs. popcorn na tle przekąsek
Bakuś serek Bakoma (125) więcej...Belriso (130) więcej...Frytki (312) więcej...Nachos'y (343) więcej...Chrupki kukurydziane (352) więcej...Andruty (355) więcej...Popcorn (387) więcej...Paluszki (412) więcej...Bake rolls (434) więcej...7 days (440) więcej...Groszek ptysiowy (476) więcej...Chipsy Lays (530) więcej...Chipsy (536) więcej...Pringles (536) więcej...
kalorie - chipsy lays vs. popcorn na tle przekąsek
Chipsy Lays - skład energetyczny
- 40% WĘGL.
- 5% BIAŁKO
- 55% TŁUSZCZ
Chipsy Lays - witaminy w 100g
- Witamina B1 (Tiamina)0.163 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.146 mg
- Witamina B3 (Niacyna)2.04 mg
- Witamina B60.81 mg
- Witamina E8.28 mg
Chipsy Lays - minerały w 100g
- Wapń18 mg
- Żelazo1.7 mg
- Magnez43 mg
- Fosfor89 mg
- Potas801 mg
- Sód690 mg
- Cynk0.76 mg
Popcorn (100g) - kalorie
387kcal- Kalorie387 kcal
- Węglowodany77.78 g
- Tłuszcze4.54 g
- Białko12.94 g
- Woda3.32 g
Popcorn - skład energetyczny
- 77% WĘGL.
- 13% BIAŁKO
- 10% TŁUSZCZ
Popcorn - witaminy w 100g
- Witamina B1 (Tiamina)0.104 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.083 mg
- Witamina B3 (Niacyna)2.308 mg
- Witamina B60.157 mg
- Witamina E0.29 mg
Popcorn - minerały w 100g
- Wapń7 mg
- Żelazo3.19 mg
- Magnez144 mg
- Fosfor1.2 mg
- Potas329 mg
- Sód8 mg
- Cynk1.2 mg
Co ma więcej wartości odżywczych - chipsy lays czy popcorn?
- Kalorie: chipsy lays - ok. 27% więcej niż popcorn.
- Węglowodany: popcorn - ok. 50% więcej niż chipsy lays.
- Tłuszcze: chipsy lays - ok. 86% więcej niż popcorn.
- Białko: popcorn - ok. 116% więcej niż chipsy lays.
- Woda: popcorn - ok. 177% więcej niż chipsy lays.
Co ma więcej witamin - chipsy lays czy popcorn?
- Witamina B1 (Tiamina): chipsy lays - ok. 36% więcej niż popcorn.
- Witamina B2 (Ryboflawina): chipsy lays - ok. 43% więcej niż popcorn.
- Witamina B3 (Niacyna): popcorn - ok. 13% więcej niż chipsy lays.
- Witamina B6: chipsy lays - ok. 81% więcej niż popcorn.
- Witamina E: chipsy lays - ok. 96% więcej niż popcorn.
Co ma więcej minerałów - chipsy lays czy popcorn?
- Wapń: chipsy lays - ok. 61% więcej niż popcorn.
- Żelazo: popcorn - ok. 88% więcej niż chipsy lays.
- Magnez: popcorn - ok. 235% więcej niż chipsy lays.
- Fosfor: chipsy lays - ok. 99% więcej niż popcorn.
- Potas: chipsy lays - ok. 59% więcej niż popcorn.
- Sód: chipsy lays - ok. 99% więcej niż popcorn.
- Cynk: popcorn - ok. 58% więcej niż chipsy lays.
Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych
Porównania chipsów lays
Porównania popcornu
Dowiedz się:
- Co ma więcej kalorii? chipsy lays vs frytki?
- Co ma więcej minerałów? chipsy lays vs paluszki?
- Co zawiera więcej cukru? chipsy lays vs chipsy?
- Co ma więcej witamin? chipsy lays vs nachosy?
- Co ma więcej błonnika?chrupki kukurydziane vs popcorn?
- Co zawiera więcej witaminy C? chrupki kukurydziane vs frytki?
- Gdzie jest więcej magnezu? chrupki kukurydziane vs paluszki?
- Co ma niższy indeks glikemiczny? chrupki kukurydziane vs chipsy?
- Co ma więcej białka? chrupki kukurydziane vs nachosy?
- Co ma więcej potasu? popcorn vs frytki?
Dodaj opinię