Chipsy Lays vs ChipsyCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Chipsy Lays - kalorie, kcal, ile waży
Chipsy - kalorie, kcal, ile waży

Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu

Co ma więcej kalorii - chipsy lays czy chipsy?

Już na pierwszy rzut oka widać, że chipsy lays ma tylko trochę mniej kalorii niż chipsy (ok. 1 %).

I w chipsach lays i w chipsach kalorie pochodzą głównie z tłuszczy.

   Chipsy Lays vs    Chipsy - wykresy porównawcze

Chipsy Lays (100g) - kalorie

530kcal
  • Kalorie530 kcal
  • Węglowodany52 g
  • Tłuszcze32 g
  • Białko6 g
  • Woda1.2 g

Chipsy Lays - skład energetyczny

  • 40% WĘGL.
  • 5% BIAŁKO
  • 55% TŁUSZCZ

Chipsy Lays - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.163 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.146 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)2.04 mg
  • Witamina B60.81 mg
  • Witamina C17 mg
  • Witamina E8.28 mg

Chipsy Lays - minerały w 100g

  • Wapń18 mg
  • Żelazo1.7 mg
  • Magnez43 mg
  • Fosfor89 mg
  • Potas801 mg
  • Sód690 mg
  • Cynk0.76 mg

Chipsy (100g) - kalorie

536kcal
  • Kalorie536 kcal
  • Węglowodany52.9 g
  • Tłuszcze34.6 g
  • Białko7 g
  • Woda1.9 g

Chipsy - skład energetyczny

  • 38% WĘGL.
  • 5% BIAŁKO
  • 57% TŁUSZCZ

Chipsy - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.167 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.197 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)3.827 mg
  • Witamina B60.66 mg
  • Witamina C31.1 mg
  • Witamina E9.11 mg

Chipsy - minerały w 100g

  • Wapń24 mg
  • Żelazo1.63 mg
  • Magnez67 mg
  • Fosfor22.1 mg
  • Potas1275 mg
  • Sód8 mg
  • Cynk22.1 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - chipsy lays czy chipsy?

Co ma więcej witamin - chipsy lays czy chipsy?

Co ma więcej minerałów - chipsy lays czy chipsy?

Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię