Chrupki kukurydziane - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki chrupek kukurydzianych

Ocena: 4.3 na podstawie 47 głosów.
Kategorie | Przekąski

Charakterystyczne właściwości chrupek kukurydzianych

Chrupki kukurydziane - wartości odżywcze, witaminy, minerały

chrupki kukurydziane - witaminy (w 100g)

  • Witamina B1 (Tiamina)0.133 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.032 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)0.51 mg
  • Witamina B60.08 mg

Skład chrupek kukurydzianych (w 100g)

  • 78.9g WĘGLOWODANY
  • 3g TŁUSCZE
  • 8.9g BIAŁKO
  • 7.6g BŁONNIK
  • 8.3g WODA

Skład energetyczny

  • 83% WĘGLOWODANY
  • 9% BIAŁKO
  • 7% TŁUSZCZ

chrupki kukurydziane - minerały (w 100g)

  • Potas206 mg
  • Fosfor223 mg
  • Magnez65 mg
  • Wapń3 mg
  • Sód12 mg
  • Żelazo1.8 mg
  • Cynk0.93 mg
Kalorie352kcal
Węglowodany78.9gram
Białko8.9gram
Tłuszcze3gram
kw. tł. nas.0.36gram
Błonnik7.6gram

Ile białka jest w chrupkach kukurydzianych?

Chrupki kukurydziane zawierają 8.9 g białka na 100g.
Średniej wielkości chrupki kukurydziane (2 g) zawiera ok. 0.2 g białka.

Ile węglowodanów jest w chrupkach kukurydzianych?

Chrupki kukurydziane zawierają 78.9 g węglowodanów na 100g.
Średniej wielkości chrupki kukurydziane (2 g) zawiera ok. 1.6 g węglowodanów.

Ile ważą chrupki kukurydziane?

Średniej wielkości chrupki kukurydziane (część jadalna po obraniu) waży ok. 2g. Garść chrupek kukurydzianych waży ok. 8g.

Ile błonnika jest w chrupkach kukurydzianych?

Chrupki kukurydziane zawierają w sobie 7.6 g błonnika na 100g.
Średniej wielkości chrupki kukurydziane (2 g) zawiera ok. 0.2 g błonnika. Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Czy chrupki kukurydziane zawierają gluten?

Chrupki kukurydziane nie zawierają glutenu. Mogą być spożywane przez osoby wrażliwe na gluten lub z rozpoznaną chorobą celiakii.

Ile tłuszczu mają chrupki kukurydziane?

Chrupki kukurydziane zawierają 3 g tłuszczu na 100g.
Średniej wielkości chrupki kukurydziane (2 g) zawiera ok. 0.06 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 0% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w chrupkach kukurydzianych?

Chrupki kukurydziane zawierają 65 mg magnezu na 100g.
Średniej wielkości chrupki kukurydziane (2 g) zawiera ok. 1.3 mg magnezu. Odpowiada to ok. 0% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Jaki indeks glikemiczny mają chrupki kukurydziane?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny mają chrupki kukurydziane. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak chrupki kukurydziane wypadają na tle innych przekąsek?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak chrupki kukurydziane prezentują się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.

chrupki kukurydziane - powiązane produkty

  • Chrupki kukurydziane chrupcie orzechowe Eurosnack485 kcal/100g
  • Chrupki kukurydziane DM Snacks Corporation357 kcal/100g
  • Chrupki kukurydziane Frito Lay385 kcal/100g
  • Chrupki kukurydziane o smaku ketchupu Tesco498 kcal/100g
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też
Udało Ci się znaleźć to, czego szukasz?
Polub nas na Fb :)

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Zamknij