Chipsy Lays vs PaluszkiCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Chipsy Lays - kalorie, kcal, ile waży
Paluszki - kalorie, kcal, ile waży

Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu

Co ma więcej kalorii - chipsy lays czy paluszki?

Już na pierwszy rzut oka widać, że chipsy lays ma sporo więcej kalorii niż paluszki (ok. 22 %).

Dodatkowo, łatwo też zauważyć, żewiększość kalorii w chipsach lays pochodzi z tłuszczy a w paluszkach z węglowodanów.

   Chipsy Lays vs    Paluszki - wykresy porównawcze

Chrupki kukurydziane (3) więcej...Andruty (3.2) więcej...Belriso (3.6) więcej...Popcorn (4.54) więcej...Bakuś serek Bakoma (5) więcej...Paluszki (9.5) więcej...Bake rolls (14.5) więcej...Frytki (14.73) więcej...Nachos'y (21.5) więcej...7 days (28) więcej...Groszek ptysiowy (30.2) więcej...Chipsy Lays (32) więcej...Pringles (32.14) więcej...Chipsy (34.6) więcej...
tłuszcz - chipsy lays vs. paluszki na tle przekąsek
Bakuś serek Bakoma (0.2) więcej...Nachos'y (0.75) więcej...Frytki (0.81) więcej...Pringles (1.29) więcej...Chipsy (1.63) więcej...Chipsy Lays (1.7) więcej...Chrupki kukurydziane (1.8) więcej...Groszek ptysiowy (2.3) więcej...Popcorn (3.19) więcej...Paluszki (4.28) więcej...
żelazo - chipsy lays vs. paluszki na tle przekąsek
Bakuś serek Bakoma (8) więcej...Groszek ptysiowy (18) więcej...Paluszki (32) więcej...Frytki (35) więcej...Nachos'y (42) więcej...Chipsy Lays (43) więcej...Chrupki kukurydziane (65) więcej...Chipsy (67) więcej...Popcorn (144) więcej...
magnez - chipsy lays vs. paluszki na tle przekąsek
Popcorn (1.2) więcej...Paluszki (2.2) więcej...Frytki (11.2) więcej...Nachos'y (19.3) więcej...Chipsy (22.1) więcej...Chipsy Lays (89) więcej...Groszek ptysiowy (194) więcej...Bakuś serek Bakoma (204) więcej...Chrupki kukurydziane (223) więcej...
fosfor - chipsy lays vs. paluszki na tle przekąsek
Bakuś serek Bakoma (102) więcej...Paluszki (124) więcej...Groszek ptysiowy (161) więcej...Chrupki kukurydziane (206) więcej...Popcorn (329) więcej...Nachos'y (362) więcej...Frytki (579) więcej...Chipsy Lays (801) więcej...Chipsy (1275) więcej...
potas - chipsy lays vs. paluszki na tle przekąsek
Belriso (3) więcej...Frytki (3.43) więcej...Pringles (3.57) więcej...Nachos'y (4.32) więcej...Bakuś serek Bakoma (6) więcej...Chipsy Lays (6) więcej...Chipsy (7) więcej...7 days (7) więcej...Chrupki kukurydziane (8.9) więcej...Andruty (9.9) więcej...Bake rolls (11.6) więcej...Paluszki (12) więcej...Popcorn (12.94) więcej...Groszek ptysiowy (14.9) więcej...
białko - chipsy lays vs. paluszki na tle przekąsek
Popcorn (8) więcej...Chipsy (8) więcej...Chrupki kukurydziane (12) więcej...Bakuś serek Bakoma (40) więcej...Frytki (210) więcej...Nachos'y (313) więcej...Groszek ptysiowy (529) więcej...Pringles (607) więcej...Chipsy Lays (690) więcej...Paluszki (713) więcej...
sód - chipsy lays vs. paluszki na tle przekąsek
Bakuś serek Bakoma (0.02) więcej...Groszek ptysiowy (0.085) więcej...Popcorn (0.104) więcej...Nachos'y (0.123) więcej...Chrupki kukurydziane (0.133) więcej...Chipsy Lays (0.163) więcej...Chipsy (0.167) więcej...Frytki (0.17) więcej...Paluszki (0.589) więcej...
witamina b1 - chipsy lays vs. paluszki na tle przekąsek
Chrupki kukurydziane (0.032) więcej...Frytki (0.039) więcej...Popcorn (0.083) więcej...Nachos'y (0.133) więcej...Chipsy Lays (0.146) więcej...Chipsy (0.197) więcej...Bakuś serek Bakoma (0.405) więcej...Groszek ptysiowy (0.452) więcej...Paluszki (0.553) więcej...
witamina b2 - chipsy lays vs. paluszki na tle przekąsek
Bakuś serek Bakoma (0.16) więcej...Chrupki kukurydziane (0.51) więcej...Groszek ptysiowy (0.51) więcej...Nachos'y (0.63) więcej...Chipsy Lays (2.04) więcej...Popcorn (2.308) więcej...Frytki (3.004) więcej...Chipsy (3.827) więcej...Paluszki (5.281) więcej...
niacyna - chipsy lays vs. paluszki na tle przekąsek
Groszek ptysiowy (0.07) więcej...Paluszki (0.073) więcej...Bakuś serek Bakoma (0.08) więcej...Chrupki kukurydziane (0.08) więcej...Popcorn (0.157) więcej...Nachos'y (0.215) więcej...Frytki (0.372) więcej...Chipsy (0.66) więcej...Chipsy Lays (0.81) więcej...
witamina b6 - chipsy lays vs. paluszki na tle przekąsek
Bakuś serek Bakoma (0.07) więcej...Popcorn (0.29) więcej...Paluszki (1.01) więcej...Frytki (1.67) więcej...Nachos'y (4.08) więcej...Groszek ptysiowy (5.22) więcej...Chipsy Lays (8.28) więcej...Chipsy (9.11) więcej...
witamina e - chipsy lays vs. paluszki na tle przekąsek
Chipsy Lays (1.2) więcej...Chipsy (1.9) więcej...Popcorn (3.32) więcej...Paluszki (6.1) więcej...Chrupki kukurydziane (8.3) więcej...Groszek ptysiowy (15.4) więcej...Nachos'y (37.4) więcej...Frytki (38.55) więcej...Bakuś serek Bakoma (65) więcej...
woda - chipsy lays vs. paluszki na tle przekąsek
Chipsy Lays (0.76) więcej...Bakuś serek Bakoma (0.83) więcej...Chrupki kukurydziane (0.93) więcej...Popcorn (1.2) więcej...Groszek ptysiowy (1.66) więcej...Paluszki (2.2) więcej...Frytki (11.2) więcej...Nachos'y (19.3) więcej...Chipsy (22.1) więcej...
cynk - chipsy lays vs. paluszki na tle przekąsek
Bakuś serek Bakoma (14) więcej...Belriso (21.5) więcej...Nachos'y (34.91) więcej...Groszek ptysiowy (37.6) więcej...7 days (41) więcej...Frytki (41.44) więcej...Chipsy Lays (52) więcej...Chipsy (52.9) więcej...Pringles (60.71) więcej...Bake rolls (64.2) więcej...Paluszki (68.4) więcej...Andruty (71.6) więcej...Popcorn (77.78) więcej...Chrupki kukurydziane (78.9) więcej...
węglowodany - chipsy lays vs. paluszki na tle przekąsek
Bakuś serek Bakoma (125) więcej...Belriso (130) więcej...Frytki (312) więcej...Nachos'y (343) więcej...Chrupki kukurydziane (352) więcej...Andruty (355) więcej...Popcorn (387) więcej...Paluszki (412) więcej...Bake rolls (434) więcej...7 days (440) więcej...Groszek ptysiowy (476) więcej...Chipsy Lays (530) więcej...Chipsy (536) więcej...Pringles (536) więcej...
kalorie - chipsy lays vs. paluszki na tle przekąsek
Chrupki kukurydziane (3) więcej...Popcorn (7) więcej...Chipsy Lays (18) więcej...Frytki (18) więcej...Paluszki (22) więcej...Chipsy (24) więcej...Groszek ptysiowy (48) więcej...Nachos'y (63) więcej...Bakuś serek Bakoma (85) więcej...
wapń - chipsy lays vs. paluszki na tle przekąsek

Chipsy Lays (100g) - kalorie

530kcal
  • Kalorie530 kcal
  • Węglowodany52 g
  • Tłuszcze32 g
  • Białko6 g
  • Woda1.2 g

Chipsy Lays - skład energetyczny

  • 40% WĘGL.
  • 5% BIAŁKO
  • 55% TŁUSZCZ

Chipsy Lays - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.163 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.146 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)2.04 mg
  • Witamina B60.81 mg
  • Witamina E8.28 mg

Chipsy Lays - minerały w 100g

  • Wapń18 mg
  • Żelazo1.7 mg
  • Magnez43 mg
  • Fosfor89 mg
  • Potas801 mg
  • Sód690 mg
  • Cynk0.76 mg

Paluszki (100g) - kalorie

412kcal
  • Kalorie412 kcal
  • Węglowodany68.4 g
  • Tłuszcze9.5 g
  • Białko12 g
  • Woda6.1 g

Paluszki - skład energetyczny

  • 67% WĘGL.
  • 12% BIAŁKO
  • 21% TŁUSZCZ

Paluszki - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.589 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.553 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)5.281 mg
  • Witamina B60.073 mg
  • Witamina E1.01 mg

Paluszki - minerały w 100g

  • Wapń22 mg
  • Żelazo4.28 mg
  • Magnez32 mg
  • Fosfor2.2 mg
  • Potas124 mg
  • Sód713 mg
  • Cynk2.2 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - chipsy lays czy paluszki?

Co ma więcej witamin - chipsy lays czy paluszki?

Co ma więcej minerałów - chipsy lays czy paluszki?

Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Porównania chipsów lays

Porównania paluszków

Dowiedz się: