Mleko migdałowe vs Kawa czarnaCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?
Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu
Co ma więcej kalorii - mleko migdałowe czy kawa?
Już na pierwszy rzut oka widać, że mleko migdałowe ma dużo więcej kalorii niż kawa (ok. 93 %).
Dodatkowo, łatwo też zauważyć, żewiększość kalorii w mleku migdałowym pochodzi z tłuszczy a w kawie z białka.
   Mleko migdałowe vs    Kawa czarna - wykresy porównawcze
Kawa mrożona (0.02) więcej...Kawa czarna (0.02) więcej...Cola (Coca Cola) (0.02) więcej...Sprite (0.02) więcej...Kompot (0.1) więcej...Woda kokosowa (0.2) więcej...Latte Macchiato (0.8) więcej...Mleko migdałowe (0.96) więcej...Cappuccino (1.03) więcej...Mleko owsiane (1.3) więcej...Mleko ryżowe (1.3) więcej...Mleko sojowe (1.47) więcej...Mleko orzechowe (1.6) więcej...Gorąca czekolada (1.61) więcej...Kawa latte (1.68) więcej...Mleko kokosowe (21.33) więcej...
tłuszcz - mleko migdałowe vs. kawa na tle napojów
Kawa mrożona (0.01) więcej...Kawa czarna (0.01) więcej...Herbata (0.01) więcej...Zielona herbata (0.02) więcej...Gorąca czekolada (0.02) więcej...Cappuccino (0.03) więcej...Kawa latte (0.04) więcej...Latte Macchiato (0.1) więcej...Cola (Coca Cola) (0.11) więcej...Sprite (0.11) więcej...Mleko migdałowe (0.28) więcej...Woda kokosowa (0.29) więcej...Mleko sojowe (0.42) więcej...Mleko kokosowe (3.3) więcej...
żelazo - mleko migdałowe vs. kawa na tle napojów
Woda (1) więcej...Sprite (1) więcej...Zielona herbata (1) więcej...Herbata (2) więcej...Kawa mrożona (3) więcej...Kawa czarna (3) więcej...Mleko migdałowe (6) więcej...Mleko sojowe (15) więcej...Gorąca czekolada (16) więcej...Cappuccino (20) więcej...Kawa latte (23) więcej...Woda kokosowa (25) więcej...Mleko kokosowe (46) więcej...Latte Macchiato (57) więcej...
magnez - mleko migdałowe vs. kawa na tle napojów
Kawa czarna (0.1) więcej...Mleko migdałowe (1) więcej...Herbata (1) więcej...Woda kokosowa (3) więcej...Cola (Coca Cola) (10) więcej...Mleko kokosowe (14) więcej...
fosfor - mleko migdałowe vs. kawa na tle napojów
Sprite (1) więcej...Cola (Coca Cola) (2) więcej...Zielona herbata (8) więcej...Herbata (18) więcej...Kawa mrożona (38) więcej...Kawa czarna (49) więcej...Mleko migdałowe (67) więcej...Cappuccino (90) więcej...Mleko sojowe (122) więcej...Latte Macchiato (123) więcej...Kawa latte (136) więcej...Gorąca czekolada (137) więcej...Mleko kokosowe (220) więcej...Woda kokosowa (250) więcej...
potas - mleko migdałowe vs. kawa na tle napojów
Sprite (0.05) więcej...Herbata (0.06) więcej...Cola (Coca Cola) (0.07) więcej...Kawa mrożona (0.09) więcej...Mleko ryżowe (0.1) więcej...Kawa czarna (0.12) więcej...Kompot (0.2) więcej...Zielona herbata (0.22) więcej...Mleko owsiane (0.3) więcej...Mleko migdałowe (0.4) więcej...Mleko orzechowe (0.4) więcej...Woda kokosowa (0.72) więcej...Latte Macchiato (1.16) więcej...Cappuccino (1.68) więcej...Mleko kokosowe (2.02) więcej...Mleko sojowe (2.6) więcej...Gorąca czekolada (2.68) więcej...Kawa latte (2.76) więcej...
białko - mleko migdałowe vs. kawa na tle napojów
Mleko owsiane (0.1) więcej...Mleko ryżowe (0.1) więcej...Mleko orzechowe (0.13) więcej...Zielona herbata (1) więcej...Kawa czarna (2) więcej...Kawa mrożona (2) więcej...Herbata (4) więcej...Cola (Coca Cola) (4) więcej...Woda (5) więcej...Sprite (9) więcej...Mleko kokosowe (13) więcej...Dr Pepper (17) więcej...Latte Macchiato (24) więcej...Cappuccino (27) więcej...Kawa latte (41) więcej...Mleko sojowe (47) więcej...Gorąca czekolada (66) więcej...Mleko migdałowe (72) więcej...Woda kokosowa (105) więcej...
sód - mleko migdałowe vs. kawa na tle napojów
Herbata (0.003) więcej...Mleko migdałowe (0.01) więcej...Woda kokosowa (0.057) więcej...Kawa mrożona (0.058) więcej...Zielona herbata (0.058) więcej...Kawa czarna (0.076) więcej...Cappuccino (0.123) więcej...Gorąca czekolada (0.156) więcej...Latte Macchiato (0.178) więcej...Kawa latte (0.184) więcej...Mleko sojowe (0.184) więcej...Mleko orzechowe (0.21) więcej...Mleko owsiane (0.21) więcej...Mleko ryżowe (0.21) więcej...
witamina b2 - mleko migdałowe vs. kawa na tle napojów
Sprite (0.015) więcej...Zielona herbata (0.03) więcej...Herbata (0.032) więcej...Mleko migdałowe (0.07) więcej...Woda kokosowa (0.08) więcej...Gorąca czekolada (0.107) więcej...Kawa mrożona (0.146) więcej...Kawa czarna (0.191) więcej...Mleko sojowe (0.425) więcej...Mleko kokosowe (0.637) więcej...Cappuccino (0.934) więcej...Kawa latte (0.956) więcej...Latte Macchiato (3.52) więcej...
niacyna - mleko migdałowe vs. kawa na tle napojów
Mleko migdałowe (0.001) więcej...Kawa czarna (0.002) więcej...Cappuccino (0.002) więcej...Kawa mrożona (0.002) więcej...Latte Macchiato (0.002) więcej...Woda kokosowa (0.003) więcej...Gorąca czekolada (0.004) więcej...Kawa latte (0.004) więcej...Mleko sojowe (0.009) więcej...Mleko kokosowe (0.014) więcej...
kwas foliowy - mleko migdałowe vs. kawa na tle napojów
Kawa czarna (0.01) więcej...Kawa mrożona (0.01) więcej...Cappuccino (0.02) więcej...Latte Macchiato (0.02) więcej...Gorąca czekolada (0.03) więcej...Kawa latte (0.03) więcej...Mleko sojowe (0.11) więcej...Mleko migdałowe (6.33) więcej...Mleko orzechowe (180) więcej...
witamina e - mleko migdałowe vs. kawa na tle napojów
Mleko kokosowe (72.88) więcej...Gorąca czekolada (78.52) więcej...Sprite (89.78) więcej...Cola (Coca Cola) (90.31) więcej...Mleko sojowe (90.36) więcej...Kawa latte (90.66) więcej...Cappuccino (94.16) więcej...Latte Macchiato (94.94) więcej...Woda kokosowa (94.99) więcej...Mleko migdałowe (96.54) więcej...Kawa czarna (99.39) więcej...Kawa mrożona (99.51) więcej...Herbata (99.62) więcej...Woda (99.9) więcej...Zielona herbata (99.93) więcej...
woda - mleko migdałowe vs. kawa na tle napojów
Herbata (0.01) więcej...Woda (0.01) więcej...Cola (Coca Cola) (0.02) więcej...Sprite (0.04) więcej...Kawa czarna (0.1) więcej...Mleko migdałowe (1) więcej...Woda kokosowa (3) więcej...Mleko kokosowe (14) więcej...
cynk - mleko migdałowe vs. kawa na tle napojów
Zielona herbata (1) więcej...Kawa czarna (1) więcej...Kawa mrożona (1) więcej...Herbata (1) więcej...Mleko migdałowe (15) więcej...Woda kokosowa (19) więcej...Latte Macchiato (23) więcej...Cappuccino (27) więcej...Mleko orzechowe (29) więcej...Cola (Coca Cola) (37) więcej...Sprite (40) więcej...Dr Pepper (42) więcej...Kawa latte (43) więcej...Mleko owsiane (43) więcej...Mleko sojowe (43) więcej...Mleko ryżowe (60) więcej...Kompot (69) więcej...Gorąca czekolada (91) więcej...Mleko kokosowe (197) więcej...
kalorie - mleko migdałowe vs. kawa na tle napojów
Sprite (2) więcej...Kawa mrożona (2) więcej...Kawa czarna (2) więcej...Cola (Coca Cola) (2) więcej...Herbata (3) więcej...Woda (3) więcej...Mleko kokosowe (18) więcej...Woda kokosowa (24) więcej...Latte Macchiato (40) więcej...Cappuccino (62) więcej...Gorąca czekolada (98) więcej...Kawa latte (100) więcej...Mleko orzechowe (120) więcej...Mleko owsiane (120) więcej...Mleko ryżowe (120) więcej...Mleko sojowe (123) więcej...Mleko migdałowe (184) więcej...
wapń - mleko migdałowe vs. kawa na tle napojów
Mleko migdałowe - skład energetyczny
- 34% WĘGL.
- 10% BIAŁKO
- 56% TŁUSZCZ
Mleko migdałowe - witaminy w 100g
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.01 mg
- Witamina B3 (Niacyna)0.07 mg
- Witamina B9 (Kw. foliowy)0.001 mg
- Witamina E6.33 mg
Mleko migdałowe - minerały w 100g
- Wapń184 mg
- Żelazo0.28 mg
- Magnez6 mg
- Fosfor1 mg
- Potas67 mg
- Sód72 mg
- Cynk1 mg
Kawa czarna - skład energetyczny
- 0% WĘGL.
- 73% BIAŁKO
- 27% TŁUSZCZ
Kawa czarna - witaminy w 100g
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.076 mg
- Witamina B3 (Niacyna)0.191 mg
- Witamina B9 (Kw. foliowy)0.002 mg
- Witamina E0.01 mg
Kawa czarna - minerały w 100g
- Wapń2 mg
- Żelazo0.01 mg
- Magnez3 mg
- Fosfor0.1 mg
- Potas49 mg
- Sód2 mg
- Cynk0.1 mg
Co ma więcej wartości odżywczych - mleko migdałowe czy kawa?
- Kalorie: mleko migdałowe - ok. 93% więcej niż kawa.
- Tłuszcze: mleko migdałowe - ok. 98% więcej niż kawa.
- Białko: mleko migdałowe - ok. 70% więcej niż kawa.
- Woda: kawa - ok. 3% więcej niż mleko migdałowe .
Co ma więcej witamin - mleko migdałowe czy kawa?
- Witamina B2 (Ryboflawina): kawa - ok. 660% więcej niż mleko migdałowe .
- Witamina B3 (Niacyna): kawa - ok. 173% więcej niż mleko migdałowe .
- Witamina B9 (Kw. foliowy): kawa - ok. 100% więcej niż mleko migdałowe .
- Witamina E: mleko migdałowe - ok. 100% więcej niż kawa.
Co ma więcej minerałów - mleko migdałowe czy kawa?
- Wapń: mleko migdałowe - ok. 99% więcej niż kawa.
- Żelazo: mleko migdałowe - ok. 96% więcej niż kawa.
- Magnez: mleko migdałowe - ok. 50% więcej niż kawa.
- Fosfor: mleko migdałowe - ok. 90% więcej niż kawa.
- Potas: mleko migdałowe - ok. 27% więcej niż kawa.
- Sód: mleko migdałowe - ok. 97% więcej niż kawa.
- Cynk: mleko migdałowe - ok. 90% więcej niż kawa.
Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych
Porównania mleka migdałowego
Porównania kawy
Dowiedz się:
- Co ma więcej kalorii? mleko migdałowe vs herbata?
- Co ma więcej minerałów? mleko migdałowe vs syrop z agawy?
- Co zawiera więcej cukru? mleko migdałowe vs mleko orzechowe?
- Co ma więcej witamin? mleko migdałowe vs mleko owsiane?
- Co ma więcej błonnika?mleko migdałowe vs mleko ryżowe?
- Co zawiera więcej witaminy C? mleko migdałowe vs kawa rozpuszczalna?
- Gdzie jest więcej magnezu? mleko migdałowe vs woda?
- Co ma niższy indeks glikemiczny? mleko migdałowe vs cola?
- Co ma więcej białka? mleko migdałowe vs sprite?
- Co ma więcej potasu? kawa vs herbata?
Dodaj opinię