Mleko migdałowe vs Mleko orzechoweCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?
Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu
Co ma więcej kalorii - mleko migdałowe czy mleko orzechowe?
Już na pierwszy rzut oka widać, że mleko migdałowe ma dużo mniej kalorii niż mleko orzechowe (ok. 93 %).
I w mleku migdałowym i w mleku orzechowym kalorie pochodzą głównie z tłuszczy.
   Mleko migdałowe vs    Mleko orzechowe - wykresy porównawcze
Mleko migdałowe (0.2) więcej...Mleko sojowe (0.2) więcej...Mleko orzechowe (0.3) więcej...Woda kokosowa (1.1) więcej...Mleko owsiane (1.4) więcej...
błonnik - mleko migdałowe vs. mleko orzechowe na tle napojów
Kawa mrożona (0.02) więcej...Kawa czarna (0.02) więcej...Cola (Coca Cola) (0.02) więcej...Sprite (0.02) więcej...Kompot (0.1) więcej...Woda kokosowa (0.2) więcej...Latte Macchiato (0.8) więcej...Mleko migdałowe (0.96) więcej...Cappuccino (1.03) więcej...Mleko owsiane (1.3) więcej...Mleko ryżowe (1.3) więcej...Mleko sojowe (1.47) więcej...Mleko orzechowe (1.6) więcej...Gorąca czekolada (1.61) więcej...Kawa latte (1.68) więcej...Mleko kokosowe (21.33) więcej...
tłuszcz - mleko migdałowe vs. mleko orzechowe na tle napojów
Sprite (0.05) więcej...Herbata (0.06) więcej...Cola (Coca Cola) (0.07) więcej...Kawa mrożona (0.09) więcej...Mleko ryżowe (0.1) więcej...Kawa czarna (0.12) więcej...Kompot (0.2) więcej...Zielona herbata (0.22) więcej...Mleko owsiane (0.3) więcej...Mleko migdałowe (0.4) więcej...Mleko orzechowe (0.4) więcej...Woda kokosowa (0.72) więcej...Latte Macchiato (1.16) więcej...Cappuccino (1.68) więcej...Mleko kokosowe (2.02) więcej...Mleko sojowe (2.6) więcej...Gorąca czekolada (2.68) więcej...Kawa latte (2.76) więcej...
białko - mleko migdałowe vs. mleko orzechowe na tle napojów
Mleko owsiane (0.1) więcej...Mleko ryżowe (0.1) więcej...Mleko orzechowe (0.13) więcej...Zielona herbata (1) więcej...Kawa czarna (2) więcej...Kawa mrożona (2) więcej...Herbata (4) więcej...Cola (Coca Cola) (4) więcej...Woda (5) więcej...Sprite (9) więcej...Mleko kokosowe (13) więcej...Dr Pepper (17) więcej...Latte Macchiato (24) więcej...Cappuccino (27) więcej...Kawa latte (41) więcej...Mleko sojowe (47) więcej...Gorąca czekolada (66) więcej...Mleko migdałowe (72) więcej...Woda kokosowa (105) więcej...
sód - mleko migdałowe vs. mleko orzechowe na tle napojów
Herbata (0.003) więcej...Mleko migdałowe (0.01) więcej...Woda kokosowa (0.057) więcej...Kawa mrożona (0.058) więcej...Zielona herbata (0.058) więcej...Kawa czarna (0.076) więcej...Cappuccino (0.123) więcej...Gorąca czekolada (0.156) więcej...Latte Macchiato (0.178) więcej...Kawa latte (0.184) więcej...Mleko sojowe (0.184) więcej...Mleko orzechowe (0.21) więcej...Mleko owsiane (0.21) więcej...Mleko ryżowe (0.21) więcej...
witamina b2 - mleko migdałowe vs. mleko orzechowe na tle napojów
Kawa czarna (0.01) więcej...Kawa mrożona (0.01) więcej...Cappuccino (0.02) więcej...Latte Macchiato (0.02) więcej...Gorąca czekolada (0.03) więcej...Kawa latte (0.03) więcej...Mleko sojowe (0.11) więcej...Mleko migdałowe (6.33) więcej...Mleko orzechowe (180) więcej...
witamina e - mleko migdałowe vs. mleko orzechowe na tle napojów
Herbata (0.17) więcej...Mleko migdałowe (1.31) więcej...Cappuccino (2.7) więcej...Latte Macchiato (2.72) więcej...Mleko kokosowe (2.81) więcej...Mleko orzechowe (3.1) więcej...Mleko owsiane (3.3) więcej...Woda kokosowa (3.71) więcej...Kawa latte (4.27) więcej...Mleko sojowe (4.92) więcej...Cola (Coca Cola) (9.56) więcej...Sprite (10.14) więcej...Dr Pepper (11) więcej...Mleko ryżowe (12.2) więcej...Kompot (16.4) więcej...Gorąca czekolada (16.45) więcej...
węglowodany - mleko migdałowe vs. mleko orzechowe na tle napojów
Zielona herbata (1) więcej...Kawa czarna (1) więcej...Kawa mrożona (1) więcej...Herbata (1) więcej...Mleko migdałowe (15) więcej...Woda kokosowa (19) więcej...Latte Macchiato (23) więcej...Cappuccino (27) więcej...Mleko orzechowe (29) więcej...Cola (Coca Cola) (37) więcej...Sprite (40) więcej...Dr Pepper (42) więcej...Kawa latte (43) więcej...Mleko owsiane (43) więcej...Mleko sojowe (43) więcej...Mleko ryżowe (60) więcej...Kompot (69) więcej...Gorąca czekolada (91) więcej...Mleko kokosowe (197) więcej...
kalorie - mleko migdałowe vs. mleko orzechowe na tle napojów
Sprite (2) więcej...Kawa mrożona (2) więcej...Kawa czarna (2) więcej...Cola (Coca Cola) (2) więcej...Herbata (3) więcej...Woda (3) więcej...Mleko kokosowe (18) więcej...Woda kokosowa (24) więcej...Latte Macchiato (40) więcej...Cappuccino (62) więcej...Gorąca czekolada (98) więcej...Kawa latte (100) więcej...Mleko orzechowe (120) więcej...Mleko owsiane (120) więcej...Mleko ryżowe (120) więcej...Mleko sojowe (123) więcej...Mleko migdałowe (184) więcej...
wapń - mleko migdałowe vs. mleko orzechowe na tle napojów
Mleko migdałowe (100g) - kalorie
15kcal- Kalorie15 kcal
- Węglowodany1.31 g
- Tłuszcze0.96 g
- Błonnik0.2 g
- Białko0.4 g
Mleko migdałowe - skład energetyczny
- 34% WĘGL.
- 10% BIAŁKO
- 56% TŁUSZCZ
Mleko migdałowe - witaminy w 100g
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.01 mg
- Witamina E6.33 mg
Mleko migdałowe - minerały w 100g
- Wapń184 mg
- Sód72 mg
Mleko orzechowe (100g) - kalorie
29kcal- Kalorie29 kcal
- Węglowodany3.1 g
- Tłuszcze1.6 g
- Błonnik0.3 g
- Białko0.4 g
Mleko orzechowe - skład energetyczny
- 44% WĘGL.
- 6% BIAŁKO
- 51% TŁUSZCZ
Mleko orzechowe - witaminy w 100g
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.21 mg
- Witamina E180 mg
Mleko orzechowe - minerały w 100g
- Wapń120 mg
- Sód0.13 mg
Co ma więcej wartości odżywczych - mleko migdałowe czy mleko orzechowe?
- Kalorie: mleko orzechowe - ok. 93% więcej niż mleko migdałowe .
- Węglowodany: mleko orzechowe - ok. 137% więcej niż mleko migdałowe .
- Tłuszcze: mleko orzechowe - ok. 67% więcej niż mleko migdałowe .
- Błonnik: mleko orzechowe - ok. 50% więcej niż mleko migdałowe .
- Białko: mleko orzechowe - ok. 0% więcej niż mleko migdałowe .
Co ma więcej witamin - mleko migdałowe czy mleko orzechowe?
- Witamina B2 (Ryboflawina): mleko orzechowe - ok. 2000% więcej niż mleko migdałowe .
- Witamina E: mleko orzechowe - ok. 2744% więcej niż mleko migdałowe .
Co ma więcej minerałów - mleko migdałowe czy mleko orzechowe?
- Wapń: mleko migdałowe - ok. 35% więcej niż mleko orzechowe.
- Sód: mleko migdałowe - ok. 100% więcej niż mleko orzechowe.
Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych
Porównania mleka migdałowego
Porównania mleka orzechowego
Dowiedz się:
- Co ma więcej kalorii? mleko migdałowe vs mleko owsiane?
- Co ma więcej minerałów? mleko migdałowe vs mleko ryżowe?
- Co zawiera więcej cukru? mleko migdałowe vs kawa rozpuszczalna?
- Co ma więcej witamin? mleko migdałowe vs woda?
- Co ma więcej błonnika?mleko migdałowe vs cola?
- Co zawiera więcej witaminy C? mleko migdałowe vs sprite?
- Gdzie jest więcej magnezu? kawa vs herbata?
- Co ma niższy indeks glikemiczny? kawa vs syrop z agawy?
- Co ma więcej białka? kawa vs mleko orzechowe?
- Co ma więcej potasu? kawa vs mleko owsiane?
Dodaj opinię