Mleko migdałowe vs Kawa rozpuszczalna (proszek)Co ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?
Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu
Co ma więcej kalorii - mleko migdałowe czy kawa rozpuszczalna?
Już na pierwszy rzut oka widać, że mleko migdałowe ma dużo mniej kalorii niż kawa rozpuszczalna (ok. 1507 %).
Dodatkowo, łatwo też zauważyć, żewiększość kalorii w mleku migdałowym pochodzi z tłuszczy a w kawie rozpuszczalnej z węglowodanów.
   Mleko migdałowe vs    Kawa rozpuszczalna (proszek) - wykresy porównawcze
Kawa mrożona (0.01) więcej...Kawa czarna (0.01) więcej...Herbata (0.01) więcej...Zielona herbata (0.02) więcej...Gorąca czekolada (0.02) więcej...Cappuccino (0.03) więcej...Kawa latte (0.04) więcej...Latte Macchiato (0.1) więcej...Cola (Coca Cola) (0.11) więcej...Sprite (0.11) więcej...Mleko migdałowe (0.28) więcej...Woda kokosowa (0.29) więcej...Mleko sojowe (0.42) więcej...Mleko kokosowe (3.3) więcej...
żelazo - mleko migdałowe vs. kawa rozpuszczalna na tle napojów
Woda (1) więcej...Sprite (1) więcej...Zielona herbata (1) więcej...Herbata (2) więcej...Kawa mrożona (3) więcej...Kawa czarna (3) więcej...Mleko migdałowe (6) więcej...Mleko sojowe (15) więcej...Gorąca czekolada (16) więcej...Cappuccino (20) więcej...Kawa latte (23) więcej...Woda kokosowa (25) więcej...Mleko kokosowe (46) więcej...Latte Macchiato (57) więcej...
magnez - mleko migdałowe vs. kawa rozpuszczalna na tle napojów
Kawa czarna (0.1) więcej...Mleko migdałowe (1) więcej...Herbata (1) więcej...Woda kokosowa (3) więcej...Cola (Coca Cola) (10) więcej...Mleko kokosowe (14) więcej...
fosfor - mleko migdałowe vs. kawa rozpuszczalna na tle napojów
Sprite (1) więcej...Cola (Coca Cola) (2) więcej...Zielona herbata (8) więcej...Herbata (18) więcej...Kawa mrożona (38) więcej...Kawa czarna (49) więcej...Mleko migdałowe (67) więcej...Cappuccino (90) więcej...Mleko sojowe (122) więcej...Latte Macchiato (123) więcej...Kawa latte (136) więcej...Gorąca czekolada (137) więcej...Mleko kokosowe (220) więcej...Woda kokosowa (250) więcej...
potas - mleko migdałowe vs. kawa rozpuszczalna na tle napojów
Sprite (0.05) więcej...Herbata (0.06) więcej...Cola (Coca Cola) (0.07) więcej...Kawa mrożona (0.09) więcej...Mleko ryżowe (0.1) więcej...Kawa czarna (0.12) więcej...Kompot (0.2) więcej...Zielona herbata (0.22) więcej...Mleko owsiane (0.3) więcej...Mleko migdałowe (0.4) więcej...Mleko orzechowe (0.4) więcej...Woda kokosowa (0.72) więcej...Latte Macchiato (1.16) więcej...Cappuccino (1.68) więcej...Mleko kokosowe (2.02) więcej...Mleko sojowe (2.6) więcej...Gorąca czekolada (2.68) więcej...Kawa latte (2.76) więcej...
białko - mleko migdałowe vs. kawa rozpuszczalna na tle napojów
Mleko owsiane (0.1) więcej...Mleko ryżowe (0.1) więcej...Mleko orzechowe (0.13) więcej...Zielona herbata (1) więcej...Kawa czarna (2) więcej...Kawa mrożona (2) więcej...Herbata (4) więcej...Cola (Coca Cola) (4) więcej...Woda (5) więcej...Sprite (9) więcej...Mleko kokosowe (13) więcej...Dr Pepper (17) więcej...Latte Macchiato (24) więcej...Cappuccino (27) więcej...Kawa latte (41) więcej...Mleko sojowe (47) więcej...Gorąca czekolada (66) więcej...Mleko migdałowe (72) więcej...Woda kokosowa (105) więcej...
sód - mleko migdałowe vs. kawa rozpuszczalna na tle napojów
Herbata (0.17) więcej...Mleko migdałowe (1.31) więcej...Cappuccino (2.7) więcej...Latte Macchiato (2.72) więcej...Mleko kokosowe (2.81) więcej...Mleko orzechowe (3.1) więcej...Mleko owsiane (3.3) więcej...Woda kokosowa (3.71) więcej...Kawa latte (4.27) więcej...Mleko sojowe (4.92) więcej...Cola (Coca Cola) (9.56) więcej...Sprite (10.14) więcej...Dr Pepper (11) więcej...Mleko ryżowe (12.2) więcej...Kompot (16.4) więcej...Gorąca czekolada (16.45) więcej...
węglowodany - mleko migdałowe vs. kawa rozpuszczalna na tle napojów
Zielona herbata (1) więcej...Kawa czarna (1) więcej...Kawa mrożona (1) więcej...Herbata (1) więcej...Mleko migdałowe (15) więcej...Woda kokosowa (19) więcej...Latte Macchiato (23) więcej...Cappuccino (27) więcej...Mleko orzechowe (29) więcej...Cola (Coca Cola) (37) więcej...Sprite (40) więcej...Dr Pepper (42) więcej...Kawa latte (43) więcej...Mleko owsiane (43) więcej...Mleko sojowe (43) więcej...Mleko ryżowe (60) więcej...Kompot (69) więcej...Gorąca czekolada (91) więcej...Mleko kokosowe (197) więcej...
kalorie - mleko migdałowe vs. kawa rozpuszczalna na tle napojów
Sprite (2) więcej...Kawa mrożona (2) więcej...Kawa czarna (2) więcej...Cola (Coca Cola) (2) więcej...Herbata (3) więcej...Woda (3) więcej...Mleko kokosowe (18) więcej...Woda kokosowa (24) więcej...Latte Macchiato (40) więcej...Cappuccino (62) więcej...Gorąca czekolada (98) więcej...Kawa latte (100) więcej...Mleko orzechowe (120) więcej...Mleko owsiane (120) więcej...Mleko ryżowe (120) więcej...Mleko sojowe (123) więcej...Mleko migdałowe (184) więcej...
wapń - mleko migdałowe vs. kawa rozpuszczalna na tle napojów
Mleko migdałowe - skład energetyczny
- 34% WĘGL.
- 10% BIAŁKO
- 56% TŁUSZCZ
Mleko migdałowe - minerały w 100g
- Wapń184 mg
- Żelazo0.28 mg
- Magnez6 mg
- Fosfor1 mg
- Potas67 mg
- Sód72 mg
Kawa rozpuszczalna (proszek) - skład energetyczny
- 77% WĘGL.
- 23% BIAŁKO
- 0% TŁUSZCZ
Kawa rozpuszczalna (proszek) - minerały w 100g
- Wapń141 mg
- Żelazo4.4 mg
- Magnez327 mg
- Fosfor303 mg
- Potas3535 mg
- Sód37 mg
Co ma więcej wartości odżywczych - mleko migdałowe czy kawa rozpuszczalna?
- Kalorie: kawa rozpuszczalna - ok. 1507% więcej niż mleko migdałowe .
- Węglowodany: kawa rozpuszczalna - ok. 3030% więcej niż mleko migdałowe .
- Białko: kawa rozpuszczalna - ok. 2900% więcej niż mleko migdałowe .
Co ma więcej witamin - mleko migdałowe czy kawa rozpuszczalna?
Co ma więcej minerałów - mleko migdałowe czy kawa rozpuszczalna?
- Wapń: mleko migdałowe - ok. 23% więcej niż kawa rozpuszczalna.
- Żelazo: kawa rozpuszczalna - ok. 1471% więcej niż mleko migdałowe .
- Magnez: kawa rozpuszczalna - ok. 5350% więcej niż mleko migdałowe .
- Fosfor: kawa rozpuszczalna - ok. 30200% więcej niż mleko migdałowe .
- Potas: kawa rozpuszczalna - ok. 5176% więcej niż mleko migdałowe .
- Sód: mleko migdałowe - ok. 49% więcej niż kawa rozpuszczalna.
Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych
Porównania mleka migdałowego
Porównania kawy rozpuszczalnej
Dowiedz się:
- Co ma więcej kalorii? mleko migdałowe vs woda?
- Co ma więcej minerałów? mleko migdałowe vs cola?
- Co zawiera więcej cukru? mleko migdałowe vs sprite?
- Co ma więcej witamin? kawa vs herbata?
- Co ma więcej błonnika?kawa vs syrop z agawy?
- Co zawiera więcej witaminy C? kawa vs mleko orzechowe?
- Gdzie jest więcej magnezu? kawa vs mleko owsiane?
- Co ma niższy indeks glikemiczny? kawa vs mleko ryżowe?
- Co ma więcej białka? kawa vs kawa rozpuszczalna?
- Co ma więcej potasu? kawa vs woda?
Dodaj opinię