Kawa czarna vs WodaCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Kawa czarna - kalorie, kcal, ile waży
Woda - kalorie, kcal, ile waży

Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu

Co ma więcej kalorii - kawa czy woda?

Już na pierwszy rzut oka widać, że kawa ma dużo tyle samo kalorii co woda (ok. 0 %).

Dodatkowo, łatwo też zauważyć, żewiększość kalorii w kawie pochodzi z białka a w wodzie z węglowodanów.

   Kawa czarna vs    Woda - wykresy porównawcze

Kawa czarna - skład energetyczny

  • 0% WĘGL.
  • 73% BIAŁKO
  • 27% TŁUSZCZ

Kawa czarna - minerały w 100g

  • Wapń2 mg
  • Magnez3 mg
  • Sód2 mg
  • Cynk0.1 mg

Woda (100g) - kalorie

0kcal
  • Woda99.9 g

Woda - skład energetyczny

  • 0% WĘGL.
  • 0% BIAŁKO
  • 0% TŁUSZCZ

Woda - minerały w 100g

  • Wapń3 mg
  • Magnez1 mg
  • Sód5 mg
  • Cynk0.01 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - kawa czy woda?

Co ma więcej witamin - kawa czy woda?

    Co ma więcej minerałów - kawa czy woda?

    • Wapń: woda - ok. 50% więcej niż kawa.
    • Magnez: kawa - ok. 67% więcej niż woda.
    • Sód: woda - ok. 150% więcej niż kawa.
    • Cynk: kawa - ok. 90% więcej niż woda.
    Marcin Piotrowicz
    Autdministrator tej strony:
    Marcin Piotrowicz

    Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
    Promotor zdrowego stylu odżywiania

    Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

    Dodaj opinię