Mleko migdałowe vs Cola (Coca Cola)Co ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Mleko migdałowe - kalorie, kcal, ile waży
Cola (Coca Cola) - kalorie, kcal, ile waży

Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu

Co ma więcej kalorii - mleko migdałowe czy cola?

Już na pierwszy rzut oka widać, że mleko migdałowe ma dużo mniej kalorii niż cola (ok. 147 %).

Dodatkowo, łatwo też zauważyć, żewiększość kalorii w mleku migdałowym pochodzi z tłuszczy a w coca coli z węglowodanów.

   Mleko migdałowe vs    Cola (Coca Cola) - wykresy porównawcze

Mleko migdałowe (100g) - kalorie

15kcal
  • Kalorie15 kcal
  • Węglowodany1.31 g
  • Tłuszcze0.96 g
  • Białko0.4 g
  • Woda96.54 g

Mleko migdałowe - skład energetyczny

  • 34% WĘGL.
  • 10% BIAŁKO
  • 56% TŁUSZCZ

Mleko migdałowe - minerały w 100g

  • Wapń184 mg
  • Żelazo0.28 mg
  • Fosfor1 mg
  • Potas67 mg
  • Sód72 mg
  • Cynk1 mg

Cola (Coca Cola) (100g) - kalorie

37kcal
  • Kalorie37 kcal
  • Węglowodany9.56 g
  • Tłuszcze0.02 g
  • Białko0.07 g
  • Woda90.31 g

Cola (Coca Cola) - skład energetyczny

  • 99% WĘGL.
  • 1% BIAŁKO
  • 0% TŁUSZCZ

Cola (Coca Cola) - minerały w 100g

  • Wapń2 mg
  • Żelazo0.11 mg
  • Fosfor10 mg
  • Potas2 mg
  • Sód4 mg
  • Cynk0.02 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - mleko migdałowe czy cola?

Co ma więcej witamin - mleko migdałowe czy cola?

    Co ma więcej minerałów - mleko migdałowe czy cola?

    Marcin Piotrowicz
    Autdministrator tej strony:
    Marcin Piotrowicz

    Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
    Promotor zdrowego stylu odżywiania

    Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

    Dodaj opinię