Kawa czarna vs Mleko owsianeCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?
Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu
Co ma więcej kalorii - kawa czy mleko owsiane?
Już na pierwszy rzut oka widać, że kawa ma dużo mniej kalorii niż mleko owsiane (ok. 4200 %).
Dodatkowo, łatwo też zauważyć, żewiększość kalorii w kawie pochodzi z białka a w mleku owsianym z tłuszczy.
   Kawa czarna vs    Mleko owsiane - wykresy porównawcze
Kawa mrożona (0.02) więcej...Kawa czarna (0.02) więcej...Cola (Coca Cola) (0.02) więcej...Sprite (0.02) więcej...Kompot (0.1) więcej...Woda kokosowa (0.2) więcej...Latte Macchiato (0.8) więcej...Mleko migdałowe (0.96) więcej...Cappuccino (1.03) więcej...Mleko owsiane (1.3) więcej...Mleko ryżowe (1.3) więcej...Mleko sojowe (1.47) więcej...Mleko orzechowe (1.6) więcej...Gorąca czekolada (1.61) więcej...Kawa latte (1.68) więcej...Mleko kokosowe (21.33) więcej...
tłuszcz - kawa vs. mleko owsiane na tle napojów
Sprite (0.05) więcej...Herbata (0.06) więcej...Cola (Coca Cola) (0.07) więcej...Kawa mrożona (0.09) więcej...Mleko ryżowe (0.1) więcej...Kawa czarna (0.12) więcej...Kompot (0.2) więcej...Zielona herbata (0.22) więcej...Mleko owsiane (0.3) więcej...Mleko migdałowe (0.4) więcej...Mleko orzechowe (0.4) więcej...Woda kokosowa (0.72) więcej...Latte Macchiato (1.16) więcej...Cappuccino (1.68) więcej...Mleko kokosowe (2.02) więcej...Mleko sojowe (2.6) więcej...Gorąca czekolada (2.68) więcej...Kawa latte (2.76) więcej...
białko - kawa vs. mleko owsiane na tle napojów
Mleko owsiane (0.1) więcej...Mleko ryżowe (0.1) więcej...Mleko orzechowe (0.13) więcej...Zielona herbata (1) więcej...Kawa czarna (2) więcej...Kawa mrożona (2) więcej...Herbata (4) więcej...Cola (Coca Cola) (4) więcej...Woda (5) więcej...Sprite (9) więcej...Mleko kokosowe (13) więcej...Dr Pepper (17) więcej...Latte Macchiato (24) więcej...Cappuccino (27) więcej...Kawa latte (41) więcej...Mleko sojowe (47) więcej...Gorąca czekolada (66) więcej...Mleko migdałowe (72) więcej...Woda kokosowa (105) więcej...
sód - kawa vs. mleko owsiane na tle napojów
Herbata (0.003) więcej...Mleko migdałowe (0.01) więcej...Woda kokosowa (0.057) więcej...Kawa mrożona (0.058) więcej...Zielona herbata (0.058) więcej...Kawa czarna (0.076) więcej...Cappuccino (0.123) więcej...Gorąca czekolada (0.156) więcej...Latte Macchiato (0.178) więcej...Kawa latte (0.184) więcej...Mleko sojowe (0.184) więcej...Mleko orzechowe (0.21) więcej...Mleko owsiane (0.21) więcej...Mleko ryżowe (0.21) więcej...
witamina b2 - kawa vs. mleko owsiane na tle napojów
Zielona herbata (1) więcej...Kawa czarna (1) więcej...Kawa mrożona (1) więcej...Herbata (1) więcej...Mleko migdałowe (15) więcej...Woda kokosowa (19) więcej...Latte Macchiato (23) więcej...Cappuccino (27) więcej...Mleko orzechowe (29) więcej...Cola (Coca Cola) (37) więcej...Sprite (40) więcej...Dr Pepper (42) więcej...Kawa latte (43) więcej...Mleko owsiane (43) więcej...Mleko sojowe (43) więcej...Mleko ryżowe (60) więcej...Kompot (69) więcej...Gorąca czekolada (91) więcej...Mleko kokosowe (197) więcej...
kalorie - kawa vs. mleko owsiane na tle napojów
Sprite (2) więcej...Kawa mrożona (2) więcej...Kawa czarna (2) więcej...Cola (Coca Cola) (2) więcej...Herbata (3) więcej...Woda (3) więcej...Mleko kokosowe (18) więcej...Woda kokosowa (24) więcej...Latte Macchiato (40) więcej...Cappuccino (62) więcej...Gorąca czekolada (98) więcej...Kawa latte (100) więcej...Mleko orzechowe (120) więcej...Mleko owsiane (120) więcej...Mleko ryżowe (120) więcej...Mleko sojowe (123) więcej...Mleko migdałowe (184) więcej...
wapń - kawa vs. mleko owsiane na tle napojów
Kawa czarna - skład energetyczny
- 0% WĘGL.
- 73% BIAŁKO
- 27% TŁUSZCZ
Kawa czarna - witaminy w 100g
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.076 mg
Kawa czarna - minerały w 100g
- Wapń2 mg
- Sód2 mg
Mleko owsiane - skład energetyczny
- 51% WĘGL.
- 5% BIAŁKO
- 45% TŁUSZCZ
Mleko owsiane - witaminy w 100g
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.21 mg
Mleko owsiane - minerały w 100g
- Wapń120 mg
- Sód0.1 mg
Co ma więcej wartości odżywczych - kawa czy mleko owsiane?
- Kalorie: mleko owsiane - ok. 4200% więcej niż kawa.
- Tłuszcze: mleko owsiane - ok. 6400% więcej niż kawa.
- Białko: mleko owsiane - ok. 150% więcej niż kawa.
Co ma więcej witamin - kawa czy mleko owsiane?
- Witamina B2 (Ryboflawina): mleko owsiane - ok. 176% więcej niż kawa.
Co ma więcej minerałów - kawa czy mleko owsiane?
- Wapń: mleko owsiane - ok. 5900% więcej niż kawa.
- Sód: kawa - ok. 95% więcej niż mleko owsiane.
Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych
Porównania mleka owsianego
Dowiedz się:
- Co ma więcej kalorii? kawa vs mleko ryżowe?
- Co ma więcej minerałów? kawa vs kawa rozpuszczalna?
- Co zawiera więcej cukru? kawa vs woda?
- Co ma więcej witamin? kawa vs cola?
- Co ma więcej błonnika?kawa vs sprite?
- Co zawiera więcej witaminy C? herbata vs syrop z agawy?
- Gdzie jest więcej magnezu? herbata vs mleko orzechowe?
- Co ma niższy indeks glikemiczny? herbata vs mleko owsiane?
- Co ma więcej białka? herbata vs mleko ryżowe?
- Co ma więcej potasu? herbata vs kawa rozpuszczalna?
Dodaj opinię