Mleko kokosowe vs Kawa rozpuszczalna (proszek)Co ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?
Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu
Co ma więcej kalorii - mleko kokosowe czy kawa rozpuszczalna?
Już na pierwszy rzut oka widać, że mleko kokosowe ma sporo mniej kalorii niż kawa rozpuszczalna (ok. 22 %).
Dodatkowo, łatwo też zauważyć, żewiększość kalorii w mleku kokosowym pochodzi z tłuszczy a w kawie rozpuszczalnej z białka.
   Mleko kokosowe vs    Kawa rozpuszczalna (proszek) - wykresy porównawcze
Kawa mrożona (0.01) więcej...Kawa czarna (0.01) więcej...Herbata (0.01) więcej...Zielona herbata (0.02) więcej...Gorąca czekolada (0.02) więcej...Cappuccino (0.03) więcej...Kawa latte (0.04) więcej...Latte Macchiato (0.1) więcej...Cola (Coca Cola) (0.11) więcej...Sprite (0.11) więcej...Mleko migdałowe (0.28) więcej...Woda kokosowa (0.29) więcej...Mleko sojowe (0.42) więcej...Mleko kokosowe (3.3) więcej...
żelazo - mleko kokosowe vs. kawa rozpuszczalna na tle napojów
Woda (1) więcej...Sprite (1) więcej...Zielona herbata (1) więcej...Herbata (2) więcej...Kawa mrożona (3) więcej...Kawa czarna (3) więcej...Mleko migdałowe (6) więcej...Mleko sojowe (15) więcej...Gorąca czekolada (16) więcej...Cappuccino (20) więcej...Kawa latte (23) więcej...Woda kokosowa (25) więcej...Mleko kokosowe (46) więcej...Latte Macchiato (57) więcej...
magnez - mleko kokosowe vs. kawa rozpuszczalna na tle napojów
Kawa czarna (0.1) więcej...Mleko migdałowe (1) więcej...Herbata (1) więcej...Woda kokosowa (3) więcej...Cola (Coca Cola) (10) więcej...Mleko kokosowe (14) więcej...
fosfor - mleko kokosowe vs. kawa rozpuszczalna na tle napojów
Sprite (1) więcej...Cola (Coca Cola) (2) więcej...Zielona herbata (8) więcej...Herbata (18) więcej...Kawa mrożona (38) więcej...Kawa czarna (49) więcej...Mleko migdałowe (67) więcej...Cappuccino (90) więcej...Mleko sojowe (122) więcej...Latte Macchiato (123) więcej...Kawa latte (136) więcej...Gorąca czekolada (137) więcej...Mleko kokosowe (220) więcej...Woda kokosowa (250) więcej...
potas - mleko kokosowe vs. kawa rozpuszczalna na tle napojów
Sprite (0.05) więcej...Herbata (0.06) więcej...Cola (Coca Cola) (0.07) więcej...Kawa mrożona (0.09) więcej...Mleko ryżowe (0.1) więcej...Kawa czarna (0.12) więcej...Kompot (0.2) więcej...Zielona herbata (0.22) więcej...Mleko owsiane (0.3) więcej...Mleko migdałowe (0.4) więcej...Mleko orzechowe (0.4) więcej...Woda kokosowa (0.72) więcej...Latte Macchiato (1.16) więcej...Cappuccino (1.68) więcej...Mleko kokosowe (2.02) więcej...Mleko sojowe (2.6) więcej...Gorąca czekolada (2.68) więcej...Kawa latte (2.76) więcej...
białko - mleko kokosowe vs. kawa rozpuszczalna na tle napojów
Mleko owsiane (0.1) więcej...Mleko ryżowe (0.1) więcej...Mleko orzechowe (0.13) więcej...Zielona herbata (1) więcej...Kawa czarna (2) więcej...Kawa mrożona (2) więcej...Herbata (4) więcej...Cola (Coca Cola) (4) więcej...Woda (5) więcej...Sprite (9) więcej...Mleko kokosowe (13) więcej...Dr Pepper (17) więcej...Latte Macchiato (24) więcej...Cappuccino (27) więcej...Kawa latte (41) więcej...Mleko sojowe (47) więcej...Gorąca czekolada (66) więcej...Mleko migdałowe (72) więcej...Woda kokosowa (105) więcej...
sód - mleko kokosowe vs. kawa rozpuszczalna na tle napojów
Herbata (0.17) więcej...Mleko migdałowe (1.31) więcej...Cappuccino (2.7) więcej...Latte Macchiato (2.72) więcej...Mleko kokosowe (2.81) więcej...Mleko orzechowe (3.1) więcej...Mleko owsiane (3.3) więcej...Woda kokosowa (3.71) więcej...Kawa latte (4.27) więcej...Mleko sojowe (4.92) więcej...Cola (Coca Cola) (9.56) więcej...Sprite (10.14) więcej...Dr Pepper (11) więcej...Mleko ryżowe (12.2) więcej...Kompot (16.4) więcej...Gorąca czekolada (16.45) więcej...
węglowodany - mleko kokosowe vs. kawa rozpuszczalna na tle napojów
Zielona herbata (1) więcej...Kawa czarna (1) więcej...Kawa mrożona (1) więcej...Herbata (1) więcej...Mleko migdałowe (15) więcej...Woda kokosowa (19) więcej...Latte Macchiato (23) więcej...Cappuccino (27) więcej...Mleko orzechowe (29) więcej...Cola (Coca Cola) (37) więcej...Sprite (40) więcej...Dr Pepper (42) więcej...Kawa latte (43) więcej...Mleko owsiane (43) więcej...Mleko sojowe (43) więcej...Mleko ryżowe (60) więcej...Kompot (69) więcej...Gorąca czekolada (91) więcej...Mleko kokosowe (197) więcej...
kalorie - mleko kokosowe vs. kawa rozpuszczalna na tle napojów
Sprite (2) więcej...Kawa mrożona (2) więcej...Kawa czarna (2) więcej...Cola (Coca Cola) (2) więcej...Herbata (3) więcej...Woda (3) więcej...Mleko kokosowe (18) więcej...Woda kokosowa (24) więcej...Latte Macchiato (40) więcej...Cappuccino (62) więcej...Gorąca czekolada (98) więcej...Kawa latte (100) więcej...Mleko orzechowe (120) więcej...Mleko owsiane (120) więcej...Mleko ryżowe (120) więcej...Mleko sojowe (123) więcej...Mleko migdałowe (184) więcej...
wapń - mleko kokosowe vs. kawa rozpuszczalna na tle napojów
Mleko kokosowe - skład energetyczny
- 5% WĘGL.
- 4% BIAŁKO
- 91% TŁUSZCZ
Mleko kokosowe - minerały w 100g
- Wapń18 mg
- Żelazo3.3 mg
- Magnez46 mg
- Fosfor14 mg
- Potas220 mg
- Sód13 mg
Kawa rozpuszczalna (proszek) - skład energetyczny
- 77% WĘGL.
- 23% BIAŁKO
- 0% TŁUSZCZ
Kawa rozpuszczalna (proszek) - minerały w 100g
- Wapń141 mg
- Żelazo4.4 mg
- Magnez327 mg
- Fosfor303 mg
- Potas3535 mg
- Sód37 mg
Co ma więcej wartości odżywczych - mleko kokosowe czy kawa rozpuszczalna?
- Kalorie: kawa rozpuszczalna - ok. 22% więcej niż mleko kokosowe.
- Węglowodany: kawa rozpuszczalna - ok. 1359% więcej niż mleko kokosowe.
- Białko: kawa rozpuszczalna - ok. 494% więcej niż mleko kokosowe.
Co ma więcej witamin - mleko kokosowe czy kawa rozpuszczalna?
Co ma więcej minerałów - mleko kokosowe czy kawa rozpuszczalna?
- Wapń: kawa rozpuszczalna - ok. 683% więcej niż mleko kokosowe.
- Żelazo: kawa rozpuszczalna - ok. 33% więcej niż mleko kokosowe.
- Magnez: kawa rozpuszczalna - ok. 611% więcej niż mleko kokosowe.
- Fosfor: kawa rozpuszczalna - ok. 2064% więcej niż mleko kokosowe.
- Potas: kawa rozpuszczalna - ok. 1507% więcej niż mleko kokosowe.
- Sód: kawa rozpuszczalna - ok. 185% więcej niż mleko kokosowe.
Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych
Porównania mleka kokosowego
Porównania kawy rozpuszczalnej
- kawa rozpuszczalna vs sprite
- kawa rozpuszczalna vs cola
- kawa rozpuszczalna vs woda
- mleko ryżowe vs kawa rozpuszczalna
- mleko owsiane vs kawa rozpuszczalna
- mleko orzechowe vs kawa rozpuszczalna
- syrop z agawy vs kawa rozpuszczalna
- herbata vs kawa rozpuszczalna
- kawa vs kawa rozpuszczalna
- mleko migdałowe vs kawa rozpuszczalna
- woda kokosowa vs kawa rozpuszczalna
Dowiedz się:
- Co ma więcej kalorii? mleko kokosowe vs woda?
- Co ma więcej minerałów? mleko kokosowe vs cola?
- Co zawiera więcej cukru? mleko kokosowe vs sprite?
- Co ma więcej witamin? woda kokosowa vs mleko migdałowe ?
- Co ma więcej błonnika?woda kokosowa vs kawa?
- Co zawiera więcej witaminy C? woda kokosowa vs herbata?
- Gdzie jest więcej magnezu? woda kokosowa vs syrop z agawy?
- Co ma niższy indeks glikemiczny? woda kokosowa vs mleko orzechowe?
- Co ma więcej białka? woda kokosowa vs mleko owsiane?
- Co ma więcej potasu? woda kokosowa vs mleko ryżowe?
Dodaj opinię