Mleko kokosowe vs WodaCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?
Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu
Co ma więcej kalorii - mleko kokosowe czy woda?
Już na pierwszy rzut oka widać, że mleko kokosowe ma dużo tyle samo kalorii co woda (ok. 0 %).
Dodatkowo, łatwo też zauważyć, żewiększość kalorii w mleku kokosowym pochodzi z tłuszczy a w wodzie z węglowodanów.
   Mleko kokosowe vs    Woda - wykresy porównawcze
Woda (1) więcej...Sprite (1) więcej...Zielona herbata (1) więcej...Herbata (2) więcej...Kawa mrożona (3) więcej...Kawa czarna (3) więcej...Mleko migdałowe (6) więcej...Mleko sojowe (15) więcej...Gorąca czekolada (16) więcej...Cappuccino (20) więcej...Kawa latte (23) więcej...Woda kokosowa (25) więcej...Mleko kokosowe (46) więcej...Latte Macchiato (57) więcej...
magnez - mleko kokosowe vs. woda na tle napojów
Mleko owsiane (0.1) więcej...Mleko ryżowe (0.1) więcej...Mleko orzechowe (0.13) więcej...Zielona herbata (1) więcej...Kawa czarna (2) więcej...Kawa mrożona (2) więcej...Herbata (4) więcej...Cola (Coca Cola) (4) więcej...Woda (5) więcej...Sprite (9) więcej...Mleko kokosowe (13) więcej...Dr Pepper (17) więcej...Latte Macchiato (24) więcej...Cappuccino (27) więcej...Kawa latte (41) więcej...Mleko sojowe (47) więcej...Gorąca czekolada (66) więcej...Mleko migdałowe (72) więcej...Woda kokosowa (105) więcej...
sód - mleko kokosowe vs. woda na tle napojów
Mleko kokosowe (72.88) więcej...Gorąca czekolada (78.52) więcej...Sprite (89.78) więcej...Cola (Coca Cola) (90.31) więcej...Mleko sojowe (90.36) więcej...Kawa latte (90.66) więcej...Cappuccino (94.16) więcej...Latte Macchiato (94.94) więcej...Woda kokosowa (94.99) więcej...Mleko migdałowe (96.54) więcej...Kawa czarna (99.39) więcej...Kawa mrożona (99.51) więcej...Herbata (99.62) więcej...Woda (99.9) więcej...Zielona herbata (99.93) więcej...
woda - mleko kokosowe vs. woda na tle napojów
Herbata (0.01) więcej...Woda (0.01) więcej...Cola (Coca Cola) (0.02) więcej...Sprite (0.04) więcej...Kawa czarna (0.1) więcej...Mleko migdałowe (1) więcej...Woda kokosowa (3) więcej...Mleko kokosowe (14) więcej...
cynk - mleko kokosowe vs. woda na tle napojów
Sprite (2) więcej...Kawa mrożona (2) więcej...Kawa czarna (2) więcej...Cola (Coca Cola) (2) więcej...Herbata (3) więcej...Woda (3) więcej...Mleko kokosowe (18) więcej...Woda kokosowa (24) więcej...Latte Macchiato (40) więcej...Cappuccino (62) więcej...Gorąca czekolada (98) więcej...Kawa latte (100) więcej...Mleko orzechowe (120) więcej...Mleko owsiane (120) więcej...Mleko ryżowe (120) więcej...Mleko sojowe (123) więcej...Mleko migdałowe (184) więcej...
wapń - mleko kokosowe vs. woda na tle napojów
Mleko kokosowe - skład energetyczny
- 5% WĘGL.
- 4% BIAŁKO
- 91% TŁUSZCZ
Mleko kokosowe - minerały w 100g
- Wapń18 mg
- Magnez46 mg
- Sód13 mg
- Cynk14 mg
Woda - skład energetyczny
- 0% WĘGL.
- 0% BIAŁKO
- 0% TŁUSZCZ
Woda - minerały w 100g
- Wapń3 mg
- Magnez1 mg
- Sód5 mg
- Cynk0.01 mg
Co ma więcej wartości odżywczych - mleko kokosowe czy woda?
- Woda: woda - ok. 37% więcej niż mleko kokosowe.
Co ma więcej witamin - mleko kokosowe czy woda?
Co ma więcej minerałów - mleko kokosowe czy woda?
- Wapń: mleko kokosowe - ok. 83% więcej niż woda.
- Magnez: mleko kokosowe - ok. 98% więcej niż woda.
- Sód: mleko kokosowe - ok. 62% więcej niż woda.
- Cynk: mleko kokosowe - ok. 100% więcej niż woda.
Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych
Porównania mleka kokosowego
Porównania wody
Dowiedz się:
- Co ma więcej kalorii? mleko kokosowe vs cola?
- Co ma więcej minerałów? mleko kokosowe vs sprite?
- Co zawiera więcej cukru? woda kokosowa vs mleko migdałowe ?
- Co ma więcej witamin? woda kokosowa vs kawa?
- Co ma więcej błonnika?woda kokosowa vs herbata?
- Co zawiera więcej witaminy C? woda kokosowa vs syrop z agawy?
- Gdzie jest więcej magnezu? woda kokosowa vs mleko orzechowe?
- Co ma niższy indeks glikemiczny? woda kokosowa vs mleko owsiane?
- Co ma więcej białka? woda kokosowa vs mleko ryżowe?
- Co ma więcej potasu? woda kokosowa vs kawa rozpuszczalna?
Dodaj opinię