Woda kokosowa vs Mleko ryżoweCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?
Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu
Co ma więcej kalorii - woda kokosowa czy mleko ryżowe?
Już na pierwszy rzut oka widać, że woda kokosowa ma dużo mniej kalorii niż mleko ryżowe (ok. 216 %).
I w wodzie kokosowej i w mleku ryżowym kalorie pochodzą głównie z węglowodanów.
   Woda kokosowa vs    Mleko ryżowe - wykresy porównawcze
Kawa mrożona (0.02) więcej...Kawa czarna (0.02) więcej...Cola (Coca Cola) (0.02) więcej...Sprite (0.02) więcej...Kompot (0.1) więcej...Woda kokosowa (0.2) więcej...Latte Macchiato (0.8) więcej...Mleko migdałowe (0.96) więcej...Cappuccino (1.03) więcej...Mleko owsiane (1.3) więcej...Mleko ryżowe (1.3) więcej...Mleko sojowe (1.47) więcej...Mleko orzechowe (1.6) więcej...Gorąca czekolada (1.61) więcej...Kawa latte (1.68) więcej...Mleko kokosowe (21.33) więcej...
tłuszcz - woda kokosowa vs. mleko ryżowe na tle napojów
Sprite (0.05) więcej...Herbata (0.06) więcej...Cola (Coca Cola) (0.07) więcej...Kawa mrożona (0.09) więcej...Mleko ryżowe (0.1) więcej...Kawa czarna (0.12) więcej...Kompot (0.2) więcej...Zielona herbata (0.22) więcej...Mleko owsiane (0.3) więcej...Mleko migdałowe (0.4) więcej...Mleko orzechowe (0.4) więcej...Woda kokosowa (0.72) więcej...Latte Macchiato (1.16) więcej...Cappuccino (1.68) więcej...Mleko kokosowe (2.02) więcej...Mleko sojowe (2.6) więcej...Gorąca czekolada (2.68) więcej...Kawa latte (2.76) więcej...
białko - woda kokosowa vs. mleko ryżowe na tle napojów
Mleko owsiane (0.1) więcej...Mleko ryżowe (0.1) więcej...Mleko orzechowe (0.13) więcej...Zielona herbata (1) więcej...Kawa czarna (2) więcej...Kawa mrożona (2) więcej...Herbata (4) więcej...Cola (Coca Cola) (4) więcej...Woda (5) więcej...Sprite (9) więcej...Mleko kokosowe (13) więcej...Dr Pepper (17) więcej...Latte Macchiato (24) więcej...Cappuccino (27) więcej...Kawa latte (41) więcej...Mleko sojowe (47) więcej...Gorąca czekolada (66) więcej...Mleko migdałowe (72) więcej...Woda kokosowa (105) więcej...
sód - woda kokosowa vs. mleko ryżowe na tle napojów
Herbata (0.003) więcej...Mleko migdałowe (0.01) więcej...Woda kokosowa (0.057) więcej...Kawa mrożona (0.058) więcej...Zielona herbata (0.058) więcej...Kawa czarna (0.076) więcej...Cappuccino (0.123) więcej...Gorąca czekolada (0.156) więcej...Latte Macchiato (0.178) więcej...Kawa latte (0.184) więcej...Mleko sojowe (0.184) więcej...Mleko orzechowe (0.21) więcej...Mleko owsiane (0.21) więcej...Mleko ryżowe (0.21) więcej...
witamina b2 - woda kokosowa vs. mleko ryżowe na tle napojów
Herbata (0.17) więcej...Mleko migdałowe (1.31) więcej...Cappuccino (2.7) więcej...Latte Macchiato (2.72) więcej...Mleko kokosowe (2.81) więcej...Mleko orzechowe (3.1) więcej...Mleko owsiane (3.3) więcej...Woda kokosowa (3.71) więcej...Kawa latte (4.27) więcej...Mleko sojowe (4.92) więcej...Cola (Coca Cola) (9.56) więcej...Sprite (10.14) więcej...Dr Pepper (11) więcej...Mleko ryżowe (12.2) więcej...Kompot (16.4) więcej...Gorąca czekolada (16.45) więcej...
węglowodany - woda kokosowa vs. mleko ryżowe na tle napojów
Zielona herbata (1) więcej...Kawa czarna (1) więcej...Kawa mrożona (1) więcej...Herbata (1) więcej...Mleko migdałowe (15) więcej...Woda kokosowa (19) więcej...Latte Macchiato (23) więcej...Cappuccino (27) więcej...Mleko orzechowe (29) więcej...Cola (Coca Cola) (37) więcej...Sprite (40) więcej...Dr Pepper (42) więcej...Kawa latte (43) więcej...Mleko owsiane (43) więcej...Mleko sojowe (43) więcej...Mleko ryżowe (60) więcej...Kompot (69) więcej...Gorąca czekolada (91) więcej...Mleko kokosowe (197) więcej...
kalorie - woda kokosowa vs. mleko ryżowe na tle napojów
Sprite (2) więcej...Kawa mrożona (2) więcej...Kawa czarna (2) więcej...Cola (Coca Cola) (2) więcej...Herbata (3) więcej...Woda (3) więcej...Mleko kokosowe (18) więcej...Woda kokosowa (24) więcej...Latte Macchiato (40) więcej...Cappuccino (62) więcej...Gorąca czekolada (98) więcej...Kawa latte (100) więcej...Mleko orzechowe (120) więcej...Mleko owsiane (120) więcej...Mleko ryżowe (120) więcej...Mleko sojowe (123) więcej...Mleko migdałowe (184) więcej...
wapń - woda kokosowa vs. mleko ryżowe na tle napojów
Woda kokosowa - skład energetyczny
- 76% WĘGL.
- 15% BIAŁKO
- 9% TŁUSZCZ
Woda kokosowa - witaminy w 100g
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.057 mg
Woda kokosowa - minerały w 100g
- Wapń24 mg
- Sód105 mg
Mleko ryżowe - skład energetyczny
- 80% WĘGL.
- 1% BIAŁKO
- 19% TŁUSZCZ
Mleko ryżowe - witaminy w 100g
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.21 mg
Mleko ryżowe - minerały w 100g
- Wapń120 mg
- Sód0.1 mg
Co ma więcej wartości odżywczych - woda kokosowa czy mleko ryżowe?
- Kalorie: mleko ryżowe - ok. 216% więcej niż woda kokosowa.
- Węglowodany: mleko ryżowe - ok. 229% więcej niż woda kokosowa.
- Tłuszcze: mleko ryżowe - ok. 550% więcej niż woda kokosowa.
- Białko: woda kokosowa - ok. 86% więcej niż mleko ryżowe.
Co ma więcej witamin - woda kokosowa czy mleko ryżowe?
- Witamina B2 (Ryboflawina): mleko ryżowe - ok. 268% więcej niż woda kokosowa.
Co ma więcej minerałów - woda kokosowa czy mleko ryżowe?
- Wapń: mleko ryżowe - ok. 400% więcej niż woda kokosowa.
- Sód: woda kokosowa - ok. 100% więcej niż mleko ryżowe.
Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych
Porównania wody kokosowej
Porównania mleka ryżowego
Dowiedz się:
- Co ma więcej kalorii? woda kokosowa vs kawa rozpuszczalna?
- Co ma więcej minerałów? woda kokosowa vs woda?
- Co zawiera więcej cukru? woda kokosowa vs cola?
- Co ma więcej witamin? woda kokosowa vs sprite?
- Co ma więcej błonnika?mleko migdałowe vs kawa?
- Co zawiera więcej witaminy C? mleko migdałowe vs herbata?
- Gdzie jest więcej magnezu? mleko migdałowe vs syrop z agawy?
- Co ma niższy indeks glikemiczny? mleko migdałowe vs mleko orzechowe?
- Co ma więcej białka? mleko migdałowe vs mleko owsiane?
- Co ma więcej potasu? mleko migdałowe vs mleko ryżowe?
Dodaj opinię