Woda kokosowa vs Kawa rozpuszczalna (proszek)Co ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?
Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu
Co ma więcej kalorii - woda kokosowa czy kawa rozpuszczalna?
Już na pierwszy rzut oka widać, że woda kokosowa ma dużo mniej kalorii niż kawa rozpuszczalna (ok. 1168 %).
I w wodzie kokosowej i w kawie rozpuszczalnej kalorie pochodzą głównie z węglowodanów.
   Woda kokosowa vs    Kawa rozpuszczalna (proszek) - wykresy porównawcze
Kawa mrożona (0.01) więcej...Kawa czarna (0.01) więcej...Herbata (0.01) więcej...Zielona herbata (0.02) więcej...Gorąca czekolada (0.02) więcej...Cappuccino (0.03) więcej...Kawa latte (0.04) więcej...Latte Macchiato (0.1) więcej...Cola (Coca Cola) (0.11) więcej...Sprite (0.11) więcej...Mleko migdałowe (0.28) więcej...Woda kokosowa (0.29) więcej...Mleko sojowe (0.42) więcej...Mleko kokosowe (3.3) więcej...
żelazo - woda kokosowa vs. kawa rozpuszczalna na tle napojów
Woda (1) więcej...Sprite (1) więcej...Zielona herbata (1) więcej...Herbata (2) więcej...Kawa mrożona (3) więcej...Kawa czarna (3) więcej...Mleko migdałowe (6) więcej...Mleko sojowe (15) więcej...Gorąca czekolada (16) więcej...Cappuccino (20) więcej...Kawa latte (23) więcej...Woda kokosowa (25) więcej...Mleko kokosowe (46) więcej...Latte Macchiato (57) więcej...
magnez - woda kokosowa vs. kawa rozpuszczalna na tle napojów
Kawa czarna (0.1) więcej...Mleko migdałowe (1) więcej...Herbata (1) więcej...Woda kokosowa (3) więcej...Cola (Coca Cola) (10) więcej...Mleko kokosowe (14) więcej...
fosfor - woda kokosowa vs. kawa rozpuszczalna na tle napojów
Sprite (1) więcej...Cola (Coca Cola) (2) więcej...Zielona herbata (8) więcej...Herbata (18) więcej...Kawa mrożona (38) więcej...Kawa czarna (49) więcej...Mleko migdałowe (67) więcej...Cappuccino (90) więcej...Mleko sojowe (122) więcej...Latte Macchiato (123) więcej...Kawa latte (136) więcej...Gorąca czekolada (137) więcej...Mleko kokosowe (220) więcej...Woda kokosowa (250) więcej...
potas - woda kokosowa vs. kawa rozpuszczalna na tle napojów
Sprite (0.05) więcej...Herbata (0.06) więcej...Cola (Coca Cola) (0.07) więcej...Kawa mrożona (0.09) więcej...Mleko ryżowe (0.1) więcej...Kawa czarna (0.12) więcej...Kompot (0.2) więcej...Zielona herbata (0.22) więcej...Mleko owsiane (0.3) więcej...Mleko migdałowe (0.4) więcej...Mleko orzechowe (0.4) więcej...Woda kokosowa (0.72) więcej...Latte Macchiato (1.16) więcej...Cappuccino (1.68) więcej...Mleko kokosowe (2.02) więcej...Mleko sojowe (2.6) więcej...Gorąca czekolada (2.68) więcej...Kawa latte (2.76) więcej...
białko - woda kokosowa vs. kawa rozpuszczalna na tle napojów
Mleko owsiane (0.1) więcej...Mleko ryżowe (0.1) więcej...Mleko orzechowe (0.13) więcej...Zielona herbata (1) więcej...Kawa czarna (2) więcej...Kawa mrożona (2) więcej...Herbata (4) więcej...Cola (Coca Cola) (4) więcej...Woda (5) więcej...Sprite (9) więcej...Mleko kokosowe (13) więcej...Dr Pepper (17) więcej...Latte Macchiato (24) więcej...Cappuccino (27) więcej...Kawa latte (41) więcej...Mleko sojowe (47) więcej...Gorąca czekolada (66) więcej...Mleko migdałowe (72) więcej...Woda kokosowa (105) więcej...
sód - woda kokosowa vs. kawa rozpuszczalna na tle napojów
Herbata (0.17) więcej...Mleko migdałowe (1.31) więcej...Cappuccino (2.7) więcej...Latte Macchiato (2.72) więcej...Mleko kokosowe (2.81) więcej...Mleko orzechowe (3.1) więcej...Mleko owsiane (3.3) więcej...Woda kokosowa (3.71) więcej...Kawa latte (4.27) więcej...Mleko sojowe (4.92) więcej...Cola (Coca Cola) (9.56) więcej...Sprite (10.14) więcej...Dr Pepper (11) więcej...Mleko ryżowe (12.2) więcej...Kompot (16.4) więcej...Gorąca czekolada (16.45) więcej...
węglowodany - woda kokosowa vs. kawa rozpuszczalna na tle napojów
Zielona herbata (1) więcej...Kawa czarna (1) więcej...Kawa mrożona (1) więcej...Herbata (1) więcej...Mleko migdałowe (15) więcej...Woda kokosowa (19) więcej...Latte Macchiato (23) więcej...Cappuccino (27) więcej...Mleko orzechowe (29) więcej...Cola (Coca Cola) (37) więcej...Sprite (40) więcej...Dr Pepper (42) więcej...Kawa latte (43) więcej...Mleko owsiane (43) więcej...Mleko sojowe (43) więcej...Mleko ryżowe (60) więcej...Kompot (69) więcej...Gorąca czekolada (91) więcej...Mleko kokosowe (197) więcej...
kalorie - woda kokosowa vs. kawa rozpuszczalna na tle napojów
Sprite (2) więcej...Kawa mrożona (2) więcej...Kawa czarna (2) więcej...Cola (Coca Cola) (2) więcej...Herbata (3) więcej...Woda (3) więcej...Mleko kokosowe (18) więcej...Woda kokosowa (24) więcej...Latte Macchiato (40) więcej...Cappuccino (62) więcej...Gorąca czekolada (98) więcej...Kawa latte (100) więcej...Mleko orzechowe (120) więcej...Mleko owsiane (120) więcej...Mleko ryżowe (120) więcej...Mleko sojowe (123) więcej...Mleko migdałowe (184) więcej...
wapń - woda kokosowa vs. kawa rozpuszczalna na tle napojów
Woda kokosowa - skład energetyczny
- 76% WĘGL.
- 15% BIAŁKO
- 9% TŁUSZCZ
Woda kokosowa - minerały w 100g
- Wapń24 mg
- Żelazo0.29 mg
- Magnez25 mg
- Fosfor3 mg
- Potas250 mg
- Sód105 mg
Kawa rozpuszczalna (proszek) - skład energetyczny
- 77% WĘGL.
- 23% BIAŁKO
- 0% TŁUSZCZ
Kawa rozpuszczalna (proszek) - minerały w 100g
- Wapń141 mg
- Żelazo4.4 mg
- Magnez327 mg
- Fosfor303 mg
- Potas3535 mg
- Sód37 mg
Co ma więcej wartości odżywczych - woda kokosowa czy kawa rozpuszczalna?
- Kalorie: kawa rozpuszczalna - ok. 1168% więcej niż woda kokosowa.
- Węglowodany: kawa rozpuszczalna - ok. 1005% więcej niż woda kokosowa.
- Białko: kawa rozpuszczalna - ok. 1567% więcej niż woda kokosowa.
Co ma więcej witamin - woda kokosowa czy kawa rozpuszczalna?
Co ma więcej minerałów - woda kokosowa czy kawa rozpuszczalna?
- Wapń: kawa rozpuszczalna - ok. 488% więcej niż woda kokosowa.
- Żelazo: kawa rozpuszczalna - ok. 1417% więcej niż woda kokosowa.
- Magnez: kawa rozpuszczalna - ok. 1208% więcej niż woda kokosowa.
- Fosfor: kawa rozpuszczalna - ok. 10000% więcej niż woda kokosowa.
- Potas: kawa rozpuszczalna - ok. 1314% więcej niż woda kokosowa.
- Sód: woda kokosowa - ok. 65% więcej niż kawa rozpuszczalna.
Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych
Porównania wody kokosowej
Porównania kawy rozpuszczalnej
- kawa rozpuszczalna vs sprite
- kawa rozpuszczalna vs cola
- kawa rozpuszczalna vs woda
- mleko ryżowe vs kawa rozpuszczalna
- mleko owsiane vs kawa rozpuszczalna
- mleko orzechowe vs kawa rozpuszczalna
- syrop z agawy vs kawa rozpuszczalna
- herbata vs kawa rozpuszczalna
- kawa vs kawa rozpuszczalna
- mleko migdałowe vs kawa rozpuszczalna
Dowiedz się:
- Co ma więcej kalorii? woda kokosowa vs woda?
- Co ma więcej minerałów? woda kokosowa vs cola?
- Co zawiera więcej cukru? woda kokosowa vs sprite?
- Co ma więcej witamin? mleko migdałowe vs kawa?
- Co ma więcej błonnika?mleko migdałowe vs herbata?
- Co zawiera więcej witaminy C? mleko migdałowe vs syrop z agawy?
- Gdzie jest więcej magnezu? mleko migdałowe vs mleko orzechowe?
- Co ma niższy indeks glikemiczny? mleko migdałowe vs mleko owsiane?
- Co ma więcej białka? mleko migdałowe vs mleko ryżowe?
- Co ma więcej potasu? mleko migdałowe vs kawa rozpuszczalna?
Dodaj opinię