Jakie napoje i alkohole mają najwięcej wapnia. Ranking TOP 10
Mleko migdałowe, Mleko sojowe, Mleko orzechowe, te trzy produkty z kategorii napoje i alkohole zawierają w sobie najwięcej wapnia.
Poniżej prezentujemy listę napojów i alkoholi z największą zawartością wapnia na 100g produktu.
TOP 10 napojów i alkoholi zawierających najwięcej wapnia
To właśnie te napoje i alkohole charakteryzują się największą zawartością wapnia. Na pierwszym miejscu znajduje się Mleko migdałowe - z największą zawartością wapnia spośród wszystkich napojów i alkoholi. Kolejne miejsca to Mleko sojowe i Mleko orzechowe - zawartość wapnia w tych napojach i alkoholach jest również wysoka.
1) mleko migdałowe (184 mg)
2) mleko sojowe (123 mg)
3) mleko orzechowe (120 mg)
4) mleko owsiane (120 mg)
5) mleko ryżowe (120 mg)
6) latte coffee (100 mg)
7) gorąca czekolada (98 mg)
8) cappuccino (62 mg)
9) Latte Macchiato (40 mg)
10) woda kokosowa (24 mg)
Powyższa lista napojów i alkoholi to nie wszystko
Również poniżej wymienione napoje i alkohole zawierają wapń. Warto zainteresować się także nimi.
- mleko kokosowe (18 mg)
- herbata (3 mg)
- woda (3 mg)
- Sprite (2 mg)
- kawa (2 mg)
- ice coffee (2 mg)
- cola (2 mg)
- zielona herbata (0 mg)
- kompot (0 mg)
Napisz komentarz