Chipsy Lays vs Chrupki kukurydzianeCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?
Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu
Co ma więcej kalorii - chipsy lays czy chrupki kukurydziane?
Już na pierwszy rzut oka widać, że chipsy lays ma sporo więcej kalorii niż chrupki kukurydziane (ok. 34 %).
Dodatkowo, łatwo też zauważyć, żewiększość kalorii w chipsach lays pochodzi z tłuszczy a w chrupkach kukurydzianych z węglowodanów.
   Chipsy Lays vs    Chrupki kukurydziane - wykresy porównawcze
Chrupki kukurydziane (3) więcej...Andruty (3.2) więcej...Belriso (3.6) więcej...Popcorn (4.54) więcej...Bakuś serek Bakoma (5) więcej...Paluszki (9.5) więcej...Bake rolls (14.5) więcej...Frytki (14.73) więcej...Nachos'y (21.5) więcej...7 days (28) więcej...Groszek ptysiowy (30.2) więcej...Chipsy Lays (32) więcej...Pringles (32.14) więcej...Chipsy (34.6) więcej...
tłuszcz - chipsy lays vs. chrupki kukurydziane na tle przekąsek
Chrupki kukurydziane (0.36) więcej...Bakuś serek Bakoma (2.52) więcej...Groszek ptysiowy (8.62) więcej...Chipsy Lays (10.42) więcej...
tłuszcze nasycone - chipsy lays vs. chrupki kukurydziane na tle przekąsek
Bakuś serek Bakoma (0.2) więcej...Nachos'y (0.75) więcej...Frytki (0.81) więcej...Pringles (1.29) więcej...Chipsy (1.63) więcej...Chipsy Lays (1.7) więcej...Chrupki kukurydziane (1.8) więcej...Groszek ptysiowy (2.3) więcej...Popcorn (3.19) więcej...Paluszki (4.28) więcej...
żelazo - chipsy lays vs. chrupki kukurydziane na tle przekąsek
Bakuś serek Bakoma (8) więcej...Groszek ptysiowy (18) więcej...Paluszki (32) więcej...Frytki (35) więcej...Nachos'y (42) więcej...Chipsy Lays (43) więcej...Chrupki kukurydziane (65) więcej...Chipsy (67) więcej...Popcorn (144) więcej...
magnez - chipsy lays vs. chrupki kukurydziane na tle przekąsek
Popcorn (1.2) więcej...Paluszki (2.2) więcej...Frytki (11.2) więcej...Nachos'y (19.3) więcej...Chipsy (22.1) więcej...Chipsy Lays (89) więcej...Groszek ptysiowy (194) więcej...Bakuś serek Bakoma (204) więcej...Chrupki kukurydziane (223) więcej...
fosfor - chipsy lays vs. chrupki kukurydziane na tle przekąsek
Bakuś serek Bakoma (102) więcej...Paluszki (124) więcej...Groszek ptysiowy (161) więcej...Chrupki kukurydziane (206) więcej...Popcorn (329) więcej...Nachos'y (362) więcej...Frytki (579) więcej...Chipsy Lays (801) więcej...Chipsy (1275) więcej...
potas - chipsy lays vs. chrupki kukurydziane na tle przekąsek
Belriso (3) więcej...Frytki (3.43) więcej...Pringles (3.57) więcej...Nachos'y (4.32) więcej...Bakuś serek Bakoma (6) więcej...Chipsy Lays (6) więcej...Chipsy (7) więcej...7 days (7) więcej...Chrupki kukurydziane (8.9) więcej...Andruty (9.9) więcej...Bake rolls (11.6) więcej...Paluszki (12) więcej...Popcorn (12.94) więcej...Groszek ptysiowy (14.9) więcej...
białko - chipsy lays vs. chrupki kukurydziane na tle przekąsek
Popcorn (8) więcej...Chipsy (8) więcej...Chrupki kukurydziane (12) więcej...Bakuś serek Bakoma (40) więcej...Frytki (210) więcej...Nachos'y (313) więcej...Groszek ptysiowy (529) więcej...Pringles (607) więcej...Chipsy Lays (690) więcej...Paluszki (713) więcej...
sód - chipsy lays vs. chrupki kukurydziane na tle przekąsek
Bakuś serek Bakoma (0.02) więcej...Groszek ptysiowy (0.085) więcej...Popcorn (0.104) więcej...Nachos'y (0.123) więcej...Chrupki kukurydziane (0.133) więcej...Chipsy Lays (0.163) więcej...Chipsy (0.167) więcej...Frytki (0.17) więcej...Paluszki (0.589) więcej...
witamina b1 - chipsy lays vs. chrupki kukurydziane na tle przekąsek
Chrupki kukurydziane (0.032) więcej...Frytki (0.039) więcej...Popcorn (0.083) więcej...Nachos'y (0.133) więcej...Chipsy Lays (0.146) więcej...Chipsy (0.197) więcej...Bakuś serek Bakoma (0.405) więcej...Groszek ptysiowy (0.452) więcej...Paluszki (0.553) więcej...
witamina b2 - chipsy lays vs. chrupki kukurydziane na tle przekąsek
Bakuś serek Bakoma (0.16) więcej...Chrupki kukurydziane (0.51) więcej...Groszek ptysiowy (0.51) więcej...Nachos'y (0.63) więcej...Chipsy Lays (2.04) więcej...Popcorn (2.308) więcej...Frytki (3.004) więcej...Chipsy (3.827) więcej...Paluszki (5.281) więcej...
niacyna - chipsy lays vs. chrupki kukurydziane na tle przekąsek
Groszek ptysiowy (0.07) więcej...Paluszki (0.073) więcej...Bakuś serek Bakoma (0.08) więcej...Chrupki kukurydziane (0.08) więcej...Popcorn (0.157) więcej...Nachos'y (0.215) więcej...Frytki (0.372) więcej...Chipsy (0.66) więcej...Chipsy Lays (0.81) więcej...
witamina b6 - chipsy lays vs. chrupki kukurydziane na tle przekąsek
Chipsy Lays (1.2) więcej...Chipsy (1.9) więcej...Popcorn (3.32) więcej...Paluszki (6.1) więcej...Chrupki kukurydziane (8.3) więcej...Groszek ptysiowy (15.4) więcej...Nachos'y (37.4) więcej...Frytki (38.55) więcej...Bakuś serek Bakoma (65) więcej...
woda - chipsy lays vs. chrupki kukurydziane na tle przekąsek
Chipsy Lays (0.76) więcej...Bakuś serek Bakoma (0.83) więcej...Chrupki kukurydziane (0.93) więcej...Popcorn (1.2) więcej...Groszek ptysiowy (1.66) więcej...Paluszki (2.2) więcej...Frytki (11.2) więcej...Nachos'y (19.3) więcej...Chipsy (22.1) więcej...
cynk - chipsy lays vs. chrupki kukurydziane na tle przekąsek
Bakuś serek Bakoma (14) więcej...Belriso (21.5) więcej...Nachos'y (34.91) więcej...Groszek ptysiowy (37.6) więcej...7 days (41) więcej...Frytki (41.44) więcej...Chipsy Lays (52) więcej...Chipsy (52.9) więcej...Pringles (60.71) więcej...Bake rolls (64.2) więcej...Paluszki (68.4) więcej...Andruty (71.6) więcej...Popcorn (77.78) więcej...Chrupki kukurydziane (78.9) więcej...
węglowodany - chipsy lays vs. chrupki kukurydziane na tle przekąsek
Bakuś serek Bakoma (125) więcej...Belriso (130) więcej...Frytki (312) więcej...Nachos'y (343) więcej...Chrupki kukurydziane (352) więcej...Andruty (355) więcej...Popcorn (387) więcej...Paluszki (412) więcej...Bake rolls (434) więcej...7 days (440) więcej...Groszek ptysiowy (476) więcej...Chipsy Lays (530) więcej...Chipsy (536) więcej...Pringles (536) więcej...
kalorie - chipsy lays vs. chrupki kukurydziane na tle przekąsek
Chrupki kukurydziane (3) więcej...Popcorn (7) więcej...Chipsy Lays (18) więcej...Frytki (18) więcej...Paluszki (22) więcej...Chipsy (24) więcej...Groszek ptysiowy (48) więcej...Nachos'y (63) więcej...Bakuś serek Bakoma (85) więcej...
wapń - chipsy lays vs. chrupki kukurydziane na tle przekąsek
Chipsy Lays (100g) - kalorie
530kcal- Kalorie530 kcal
- Węglowodany52 g
- Tłuszcze32 g
- Tłuszcze nasycone10.42 g
- Białko6 g
- Woda1.2 g
Chipsy Lays - skład energetyczny
- 40% WĘGL.
- 5% BIAŁKO
- 55% TŁUSZCZ
Chipsy Lays - witaminy w 100g
- Witamina B1 (Tiamina)0.163 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.146 mg
- Witamina B3 (Niacyna)2.04 mg
- Witamina B60.81 mg
Chipsy Lays - minerały w 100g
- Wapń18 mg
- Żelazo1.7 mg
- Magnez43 mg
- Fosfor89 mg
- Potas801 mg
- Sód690 mg
- Cynk0.76 mg
Chrupki kukurydziane (100g) - kalorie
352kcal- Kalorie352 kcal
- Węglowodany78.9 g
- Tłuszcze3 g
- Tłuszcze nasycone0.36 g
- Białko8.9 g
- Woda8.3 g
Chrupki kukurydziane - skład energetyczny
- 83% WĘGL.
- 9% BIAŁKO
- 7% TŁUSZCZ
Chrupki kukurydziane - witaminy w 100g
- Witamina B1 (Tiamina)0.133 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.032 mg
- Witamina B3 (Niacyna)0.51 mg
- Witamina B60.08 mg
Chrupki kukurydziane - minerały w 100g
- Wapń3 mg
- Żelazo1.8 mg
- Magnez65 mg
- Fosfor223 mg
- Potas206 mg
- Sód12 mg
- Cynk0.93 mg
Co ma więcej wartości odżywczych - chipsy lays czy chrupki kukurydziane?
- Kalorie: chipsy lays - ok. 34% więcej niż chrupki kukurydziane.
- Węglowodany: chrupki kukurydziane - ok. 52% więcej niż chipsy lays.
- Tłuszcze: chipsy lays - ok. 91% więcej niż chrupki kukurydziane.
- Tłuszcze nasycone: chipsy lays - ok. 97% więcej niż chrupki kukurydziane.
- Białko: chrupki kukurydziane - ok. 48% więcej niż chipsy lays.
- Woda: chrupki kukurydziane - ok. 592% więcej niż chipsy lays.
Co ma więcej witamin - chipsy lays czy chrupki kukurydziane?
- Witamina B1 (Tiamina): chipsy lays - ok. 18% więcej niż chrupki kukurydziane.
- Witamina B2 (Ryboflawina): chipsy lays - ok. 78% więcej niż chrupki kukurydziane.
- Witamina B3 (Niacyna): chipsy lays - ok. 75% więcej niż chrupki kukurydziane.
- Witamina B6: chipsy lays - ok. 90% więcej niż chrupki kukurydziane.
Co ma więcej minerałów - chipsy lays czy chrupki kukurydziane?
- Wapń: chipsy lays - ok. 83% więcej niż chrupki kukurydziane.
- Żelazo: chrupki kukurydziane - ok. 6% więcej niż chipsy lays.
- Magnez: chrupki kukurydziane - ok. 51% więcej niż chipsy lays.
- Fosfor: chrupki kukurydziane - ok. 151% więcej niż chipsy lays.
- Potas: chipsy lays - ok. 74% więcej niż chrupki kukurydziane.
- Sód: chipsy lays - ok. 98% więcej niż chrupki kukurydziane.
- Cynk: chrupki kukurydziane - ok. 22% więcej niż chipsy lays.
Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych
Porównania chipsów lays
Porównania chrupek kukurydzianych
Dowiedz się:
- Co ma więcej kalorii? chipsy lays vs popcorn?
- Co ma więcej minerałów? chipsy lays vs frytki?
- Co zawiera więcej cukru? chipsy lays vs paluszki?
- Co ma więcej witamin? chipsy lays vs chipsy?
- Co ma więcej błonnika?chipsy lays vs nachosy?
- Co zawiera więcej witaminy C? chrupki kukurydziane vs popcorn?
- Gdzie jest więcej magnezu? chrupki kukurydziane vs frytki?
- Co ma niższy indeks glikemiczny? chrupki kukurydziane vs paluszki?
- Co ma więcej białka? chrupki kukurydziane vs chipsy?
- Co ma więcej potasu? chrupki kukurydziane vs nachosy?
Dodaj opinię