Mleko owsiane vs SpriteCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu

Co ma więcej kalorii - mleko owsiane czy sprite?

Już na pierwszy rzut oka widać, że mleko owsiane ma tylko trochę więcej kalorii niż sprite (ok. 7 %).

I w mleku owsianym i w sprite kalorie pochodzą głównie z węglowodanów.

Mleko owsiane vs Sprite - wykresy porównawcze

tłuszcz - mleko owsiane vs. sprite na tle napojów

białko - mleko owsiane vs. sprite na tle napojów

sód - mleko owsiane vs. sprite na tle napojów

węglowodany - mleko owsiane vs. sprite na tle napojów

kalorie - mleko owsiane vs. sprite na tle napojów

wapń - mleko owsiane vs. sprite na tle napojów

Mleko owsiane (100g) - kalorie

43kcal

Kalorie43 kcal
Węglowodany3.3 g
Tłuszcze1.3 g
Białko0.3 g

Mleko owsiane - skład energetyczny

51% WĘGL.
5% BIAŁKO
45% TŁUSZCZ

Mleko owsiane - witaminy w 100g

Mleko owsiane - minerały w 100g

Wapń120 mg
Sód0.1 mg

Sprite (100g) - kalorie

40kcal

Kalorie40 kcal
Węglowodany10.14 g
Tłuszcze0.02 g
Białko0.05 g

Sprite - skład energetyczny

99% WĘGL.
0% BIAŁKO
0% TŁUSZCZ

Sprite - witaminy w 100g

Sprite - minerały w 100g

Wapń2 mg
Sód9 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - mleko owsiane czy sprite?

Kalorie: mleko owsiane - ok. 7% więcej niż sprite.
Węglowodany: sprite - ok. 207% więcej niż mleko owsiane.
Tłuszcze: mleko owsiane - ok. 98% więcej niż sprite.
Białko: mleko owsiane - ok. 83% więcej niż sprite.

Co ma więcej witamin - mleko owsiane czy sprite?

Co ma więcej minerałów - mleko owsiane czy sprite?

Wapń: mleko owsiane - ok. 98% więcej niż sprite.
Sód: sprite - ok. 8900% więcej niż mleko owsiane.

Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych