Wino czerwone vs AjerkoniakCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Wino czerwone - kalorie, kcal, ile waży
Ajerkoniak - kalorie, kcal, ile waży

Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu

Co ma więcej kalorii - wino czerwone czy ajerkoniak?

Już na pierwszy rzut oka widać, że wino czerwone ma tylko trochę mniej kalorii niż ajerkoniak (ok. 4 %).

I w czerwonymi winie i w ajerkoniaku kalorie pochodzą głównie z węglowodanów.

   Wino czerwone vs    Ajerkoniak - wykresy porównawcze

Wino czerwone (100g) - kalorie

85kcal
  • Kalorie85 kcal
  • Węglowodany2.61 g
  • Białko0.07 g

Wino czerwone - skład energetyczny

  • 97% WĘGL.
  • 3% BIAŁKO
  • 0% TŁUSZCZ

Wino czerwone - minerały w 100g

  • Wapń8 mg
  • Magnez12 mg
  • Fosfor0.4 mg
  • Potas127 mg
  • Sód4 mg

Ajerkoniak (100g) - kalorie

88kcal
  • Kalorie88 kcal
  • Węglowodany8.1 g
  • Białko4.6 g

Ajerkoniak - skład energetyczny

  • 37% WĘGL.
  • 21% BIAŁKO
  • 43% TŁUSZCZ

Ajerkoniak - minerały w 100g

  • Wapń130 mg
  • Magnez19 mg
  • Fosfor109 mg
  • Potas165 mg
  • Sód54 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - wino czerwone czy ajerkoniak?

Co ma więcej witamin - wino czerwone czy ajerkoniak?

    Co ma więcej minerałów - wino czerwone czy ajerkoniak?

    Marcin Piotrowicz
    Autdministrator tej strony:
    Marcin Piotrowicz

    Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
    Promotor zdrowego stylu odżywiania

    Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

    Dodaj opinię