Muffinka - wartości odżywcze i witaminy
Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki muffinki
Charakterystyczne właściwości muffinki
Jakie właściwości ma muffinka na tle innych słodyczy?
W porównaniu z innymi słodyczami muffinka charakteryzuje się sporą zawartością błonnika, białka, witaminy E i cynku. Zawiera też dawkę żelaza, wody i wapnia.
Zobacz wszystkie wartości odżywcze muffinki na wykresach.
muffinka - witaminy (w 100g)
- Witamina A73 IU
- Witamina B1 (Tiamina)0.168 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.163 mg
- Witamina B3 (Niacyna)1.418 mg
- Witamina B60.04 mg
- Witamina B9 (Kw. foliowy)0.073 mcg
- Witamina C0.9 mg
- Witamina E1.63 mg
- Witamina K0.039 mg
Skład muffinki (w 100g)
- 53g WĘGLOWODANY
- 16.07g TŁUSCZE
- 4.49g BIAŁKO
- 1.1g BŁONNIK
- 24.96g WODA
Skład energetyczny
- 57% WĘGLOWODANY
- 5% BIAŁKO
- 39% TŁUSZCZ
muffinka - minerały (w 100g)
- Potas121 mg
- Fosfor39.2 mg
- Magnez10 mg
- Wapń44 mg
- Sód336 mg
- Żelazo1.3 mg
- Cynk39.2 mg
Ile białka jest w muffince?
Muffinki zawierają 4.49 g białka na 100g.
Średniej wielkości muffinka (80 g) zawiera ok. 3.6 g białka.
Ile węglowodanów jest w muffinkach?
Muffinki zawierają 53 g węglowodanów na 100g.
Średniej wielkości muffinka (80 g) zawiera ok. 42.4 g węglowodanów.
Ile waży muffinka?
Średniej wielkości muffinka (część jadalna po obraniu) waży ok. 80g.
Ile błonnika jest w muffinkach?
Muffinki zawierają w sobie 1.1 g błonnika na 100g.
Średniej wielkości muffinka (80 g) zawiera ok. 0.9 g błonnika. Odpowiada to ok. 3% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile tłuszczu ma muffinka?
Muffinki zawierają 16.07 g tłuszczu na 100g.
Średniej wielkości muffinka (80 g) zawiera ok. 12.856 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 26% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile magnezu znajduje się w muffince?
Muffinki zawierają 10 mg magnezu na 100g.
Średniej wielkości muffinka (80 g) zawiera ok. 8 mg magnezu. Odpowiada to ok. 2% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Jaki indeks glikemiczny ma muffinka?
Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny mają muffinki. Zajrzyj do nas za kilka dni.
Wykresy - jak muffinka wypada na tle innych słodyczy?
Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak muffinka prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.
muffinka - powiązane produkty
- Muffinka jagodowa Tesco385 kcal/100g
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma baleron?
- Czy muffinka tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w maśle klarowanym?
- Jakie witaminy ma polędwica sopocka?
- Ile błonnika jest w waflach ryżowych?
- Czy burbon zawiera gluten?
- Ile tłuszczu ma klementynka?
- Ile magnezu znajduje się w truskawka mrożona?
- Jaki indeks glikemiczny mają m&m's?
- Ile białka jest w sushi z łososiem?
- Ile waży snickers?
Dodaj opinię