Bakuś serek Bakoma vs PaluszkiCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?
Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu
Co ma więcej kalorii - bakuś czy paluszki?
Już na pierwszy rzut oka widać, że bakuś ma dużo mniej kalorii niż paluszki (ok. 230 %).
I w bakusiu i w paluszkach kalorie pochodzą głównie z węglowodanów.
   Bakuś serek Bakoma vs    Paluszki - wykresy porównawcze
Chrupki kukurydziane (3) więcej...Andruty (3.2) więcej...Belriso (3.6) więcej...Popcorn (4.54) więcej...Bakuś serek Bakoma (5) więcej...Paluszki (9.5) więcej...Bake rolls (14.5) więcej...Frytki (14.73) więcej...Nachos'y (21.5) więcej...7 days (28) więcej...Groszek ptysiowy (30.2) więcej...Chipsy Lays (32) więcej...Pringles (32.14) więcej...Chipsy (34.6) więcej...
tłuszcz - bakuś vs. paluszki na tle przekąsek
Bakuś serek Bakoma (0.2) więcej...Nachos'y (0.75) więcej...Frytki (0.81) więcej...Pringles (1.29) więcej...Chipsy (1.63) więcej...Chipsy Lays (1.7) więcej...Chrupki kukurydziane (1.8) więcej...Groszek ptysiowy (2.3) więcej...Popcorn (3.19) więcej...Paluszki (4.28) więcej...
żelazo - bakuś vs. paluszki na tle przekąsek
Bakuś serek Bakoma (8) więcej...Groszek ptysiowy (18) więcej...Paluszki (32) więcej...Frytki (35) więcej...Nachos'y (42) więcej...Chipsy Lays (43) więcej...Chrupki kukurydziane (65) więcej...Chipsy (67) więcej...Popcorn (144) więcej...
magnez - bakuś vs. paluszki na tle przekąsek
Popcorn (1.2) więcej...Paluszki (2.2) więcej...Frytki (11.2) więcej...Nachos'y (19.3) więcej...Chipsy (22.1) więcej...Chipsy Lays (89) więcej...Groszek ptysiowy (194) więcej...Bakuś serek Bakoma (204) więcej...Chrupki kukurydziane (223) więcej...
fosfor - bakuś vs. paluszki na tle przekąsek
Bakuś serek Bakoma (102) więcej...Paluszki (124) więcej...Groszek ptysiowy (161) więcej...Chrupki kukurydziane (206) więcej...Popcorn (329) więcej...Nachos'y (362) więcej...Frytki (579) więcej...Chipsy Lays (801) więcej...Chipsy (1275) więcej...
potas - bakuś vs. paluszki na tle przekąsek
Belriso (3) więcej...Frytki (3.43) więcej...Pringles (3.57) więcej...Nachos'y (4.32) więcej...Bakuś serek Bakoma (6) więcej...Chipsy Lays (6) więcej...Chipsy (7) więcej...7 days (7) więcej...Chrupki kukurydziane (8.9) więcej...Andruty (9.9) więcej...Bake rolls (11.6) więcej...Paluszki (12) więcej...Popcorn (12.94) więcej...Groszek ptysiowy (14.9) więcej...
białko - bakuś vs. paluszki na tle przekąsek
Popcorn (8) więcej...Chipsy (8) więcej...Chrupki kukurydziane (12) więcej...Bakuś serek Bakoma (40) więcej...Frytki (210) więcej...Nachos'y (313) więcej...Groszek ptysiowy (529) więcej...Pringles (607) więcej...Chipsy Lays (690) więcej...Paluszki (713) więcej...
sód - bakuś vs. paluszki na tle przekąsek
Bakuś serek Bakoma (0.02) więcej...Groszek ptysiowy (0.085) więcej...Popcorn (0.104) więcej...Nachos'y (0.123) więcej...Chrupki kukurydziane (0.133) więcej...Chipsy Lays (0.163) więcej...Chipsy (0.167) więcej...Frytki (0.17) więcej...Paluszki (0.589) więcej...
witamina b1 - bakuś vs. paluszki na tle przekąsek
Chrupki kukurydziane (0.032) więcej...Frytki (0.039) więcej...Popcorn (0.083) więcej...Nachos'y (0.133) więcej...Chipsy Lays (0.146) więcej...Chipsy (0.197) więcej...Bakuś serek Bakoma (0.405) więcej...Groszek ptysiowy (0.452) więcej...Paluszki (0.553) więcej...
witamina b2 - bakuś vs. paluszki na tle przekąsek
Bakuś serek Bakoma (0.16) więcej...Chrupki kukurydziane (0.51) więcej...Groszek ptysiowy (0.51) więcej...Nachos'y (0.63) więcej...Chipsy Lays (2.04) więcej...Popcorn (2.308) więcej...Frytki (3.004) więcej...Chipsy (3.827) więcej...Paluszki (5.281) więcej...
niacyna - bakuś vs. paluszki na tle przekąsek
Groszek ptysiowy (0.07) więcej...Paluszki (0.073) więcej...Bakuś serek Bakoma (0.08) więcej...Chrupki kukurydziane (0.08) więcej...Popcorn (0.157) więcej...Nachos'y (0.215) więcej...Frytki (0.372) więcej...Chipsy (0.66) więcej...Chipsy Lays (0.81) więcej...
witamina b6 - bakuś vs. paluszki na tle przekąsek
Bakuś serek Bakoma (0.07) więcej...Popcorn (0.29) więcej...Paluszki (1.01) więcej...Frytki (1.67) więcej...Nachos'y (4.08) więcej...Groszek ptysiowy (5.22) więcej...Chipsy Lays (8.28) więcej...Chipsy (9.11) więcej...
witamina e - bakuś vs. paluszki na tle przekąsek
Chipsy Lays (1.2) więcej...Chipsy (1.9) więcej...Popcorn (3.32) więcej...Paluszki (6.1) więcej...Chrupki kukurydziane (8.3) więcej...Groszek ptysiowy (15.4) więcej...Nachos'y (37.4) więcej...Frytki (38.55) więcej...Bakuś serek Bakoma (65) więcej...
woda - bakuś vs. paluszki na tle przekąsek
Chipsy Lays (0.76) więcej...Bakuś serek Bakoma (0.83) więcej...Chrupki kukurydziane (0.93) więcej...Popcorn (1.2) więcej...Groszek ptysiowy (1.66) więcej...Paluszki (2.2) więcej...Frytki (11.2) więcej...Nachos'y (19.3) więcej...Chipsy (22.1) więcej...
cynk - bakuś vs. paluszki na tle przekąsek
Bakuś serek Bakoma (14) więcej...Belriso (21.5) więcej...Nachos'y (34.91) więcej...Groszek ptysiowy (37.6) więcej...7 days (41) więcej...Frytki (41.44) więcej...Chipsy Lays (52) więcej...Chipsy (52.9) więcej...Pringles (60.71) więcej...Bake rolls (64.2) więcej...Paluszki (68.4) więcej...Andruty (71.6) więcej...Popcorn (77.78) więcej...Chrupki kukurydziane (78.9) więcej...
węglowodany - bakuś vs. paluszki na tle przekąsek
Bakuś serek Bakoma (125) więcej...Belriso (130) więcej...Frytki (312) więcej...Nachos'y (343) więcej...Chrupki kukurydziane (352) więcej...Andruty (355) więcej...Popcorn (387) więcej...Paluszki (412) więcej...Bake rolls (434) więcej...7 days (440) więcej...Groszek ptysiowy (476) więcej...Chipsy Lays (530) więcej...Chipsy (536) więcej...Pringles (536) więcej...
kalorie - bakuś vs. paluszki na tle przekąsek
Bakuś serek Bakoma (100g) - kalorie
125kcal- Kalorie125 kcal
- Węglowodany14 g
- Tłuszcze5 g
- Białko6 g
- Woda65 g
Bakuś serek Bakoma - skład energetyczny
- 45% WĘGL.
- 19% BIAŁKO
- 36% TŁUSZCZ
Bakuś serek Bakoma - witaminy w 100g
- Witamina B1 (Tiamina)0.02 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.405 mg
- Witamina B3 (Niacyna)0.16 mg
- Witamina B60.08 mg
- Witamina E0.07 mg
Bakuś serek Bakoma - minerały w 100g
- Wapń85 mg
- Żelazo0.2 mg
- Magnez8 mg
- Fosfor204 mg
- Potas102 mg
- Sód40 mg
- Cynk0.83 mg
Paluszki - skład energetyczny
- 67% WĘGL.
- 12% BIAŁKO
- 21% TŁUSZCZ
Paluszki - witaminy w 100g
- Witamina B1 (Tiamina)0.589 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.553 mg
- Witamina B3 (Niacyna)5.281 mg
- Witamina B60.073 mg
- Witamina E1.01 mg
Paluszki - minerały w 100g
- Wapń22 mg
- Żelazo4.28 mg
- Magnez32 mg
- Fosfor2.2 mg
- Potas124 mg
- Sód713 mg
- Cynk2.2 mg
Co ma więcej wartości odżywczych - bakuś czy paluszki?
- Kalorie: paluszki - ok. 230% więcej niż bakuś.
- Węglowodany: paluszki - ok. 389% więcej niż bakuś.
- Tłuszcze: paluszki - ok. 90% więcej niż bakuś.
- Białko: paluszki - ok. 100% więcej niż bakuś.
- Woda: bakuś - ok. 91% więcej niż paluszki.
Co ma więcej witamin - bakuś czy paluszki?
- Witamina B1 (Tiamina): paluszki - ok. 2845% więcej niż bakuś.
- Witamina B2 (Ryboflawina): paluszki - ok. 37% więcej niż bakuś.
- Witamina B3 (Niacyna): paluszki - ok. 3201% więcej niż bakuś.
- Witamina B6: bakuś - ok. 9% więcej niż paluszki.
- Witamina E: paluszki - ok. 1343% więcej niż bakuś.
Co ma więcej minerałów - bakuś czy paluszki?
- Wapń: bakuś - ok. 74% więcej niż paluszki.
- Żelazo: paluszki - ok. 2040% więcej niż bakuś.
- Magnez: paluszki - ok. 300% więcej niż bakuś.
- Fosfor: bakuś - ok. 99% więcej niż paluszki.
- Potas: paluszki - ok. 22% więcej niż bakuś.
- Sód: paluszki - ok. 1683% więcej niż bakuś.
- Cynk: paluszki - ok. 165% więcej niż bakuś.
Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych
Porównania bakuia
Porównania paluszków
Dowiedz się:
- Co ma więcej kalorii? bakuś vs chipsy?
- Co ma więcej minerałów? bakuś vs nachosy?
- Co zawiera więcej cukru? belriso vs chipsy lays?
- Co ma więcej witamin? belriso vs chrupki kukurydziane?
- Co ma więcej błonnika?belriso vs popcorn?
- Co zawiera więcej witaminy C? belriso vs frytki?
- Gdzie jest więcej magnezu? belriso vs paluszki?
- Co ma niższy indeks glikemiczny? belriso vs chipsy?
- Co ma więcej białka? belriso vs nachosy?
- Co ma więcej potasu? chipsy lays vs chrupki kukurydziane?
Dodaj opinię