Mojito - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Kategorie | Alkohole

Marcin Piotrowicz

Ile kalorii ma mojito?

100g mojito to 61 kcal.

Porcja mojito (222 g) zawiera około 135 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera porcja mojito (222 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 2.5 jabłka, 1.5 szklanki coli, 1 plaster sera żółtego, 1 kromka chleba, 1 szklanka mleka, 7 łyżeczek cukru.

Aby pozbyć się tych kalorii (135 kcal) musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 19 minut, pływać przez 16 minut lub biegać przez 14 minut.

Kalorie w mojito pochodzą w 3% z białka, 95% z węglowodanów i 2% z tłuszczy.

Zobacz też: Mojito - właściwości i witaminy.

Sprawdź jak mojito wypada na tle innych alkoholi:

zobacz więcej porównań mojito

mojito - tabela kalorii

Porcja mojito (222 g)135 kcal
10g mojito6 kcal
20g mojito12 kcal
50g mojito31 kcal
100g mojito61 kcal
200g mojito122 kcal
500g mojito305 kcal

Mojito - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie61kcal

Węglowodany2.46gram

Białko0.09gram

Tłuszcze0.02gram

Ile waży mojito?

Porcja waży ok. 222g.

Czy mojito tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Bardzo niska ilość kalorii w mojito stawia ten produkt w czołówce najmniej kalorycznych w kategorii alkoholi. Spożywanie mojito wydaje się być dobrym wyborem dla osób na diecie. Trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród alkoholi.

100g mojito ma około 61 kcal. Trudno o mniejszą zawartość kalorii w produktach z kategorii alkohole. Zbliżoną ilość kalorii ma tylko np. prosecco, białe wina, piwo czy wino czerwone .