Tuńczyk w oleju - wartości odżywcze i witaminy
Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki tuńczyka w oleju
Charakterystyczne właściwości tuńczyka w oleju
Czym wyróżnia się tuńczyk w oleju spośród inne
W porównaniu z innymi inne tuńczyk w oleju charakteryzuje się sporą zawartością . Zawiera też dawkę .
Zobacz wszystkie wartości odżywcze tuńczyka w oleju na wykresach.
tuńczyk w oleju - witaminy (w 100g)
- Witamina B1 (Tiamina)0.038 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.12 mg
- Witamina B3 (Niacyna)12.4 mg
- Witamina B60.11 mg
- Witamina B9 (Kw. foliowy)0.005 mcg
- Witamina E0.87 mg
- Witamina K0.044 mg
Skład tuńczyka w oleju (w 100g)
- 0g WĘGLOWODANY
- 8.21g TŁUSCZE
- 29.13g BIAŁKO
- 0g BŁONNIK
- 59.83g WODA
Skład energetyczny
- 0% WĘGLOWODANY
- 61% BIAŁKO
- 39% TŁUSZCZ
tuńczyk w oleju - minerały (w 100g)
- Potas207 mg
- Magnez31 mg
- Wapń13 mg
- Sód416 mg
- Żelazo1.39 mg
Ile białka jest w tuńczyku w oleju?
Tuńczyk w oleju zawiera 29.13 g białka na 100g.
Średniej wielkości tuńczyk w oleju (120 g) zawiera ok. 35 g białka.
Ile węglowodanów jest w tuńczyku w oleju?
0 g węglowodanów - tuńczyk w oleju nie zawiera węglowodanów.
Ile waży tuńczyk w oleju?
Średniej wielkości tuńczyk w oleju (część jadalna po obraniu) waży ok. 120g.
Ile błonnika jest w tuńczyku w oleju?
0 g błonnika - tuńczyk w oleju nie zawiera błonnika.
Ile tłuszczu ma tuńczyk w oleju?
Tuńczyk w oleju zawiera 8.21 g tłuszczu na 100g.
Średniej wielkości tuńczyk w oleju (120 g) zawiera ok. 9.852 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 20% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile magnezu znajduje się w tuńczyku w oleju?
Tuńczyk w oleju zawiera 31 mg magnezu na 100g.
Średniej wielkości tuńczyk w oleju (120 g) zawiera ok. 37.2 mg magnezu. Odpowiada to ok. 9% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Jaki indeks glikemiczny ma tuńczyk w oleju?
Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma tuńczyk w oleju. Zajrzyj do nas za kilka dni.
Wykresy - jak tuńczyk w oleju wypada na tle innych inne?
Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak tuńczyk w oleju prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
- Pierogi Ruskie - kalorie (kcal)
- Monte - kalorie (kcal)
- Pancake kukurydziany - kalorie (kcal)
- Sałatka z kurczakiem - kalorie (kcal)
- Krokiety z kapustą i grzybami - kalorie (kcal)
- Tuńczyk w oleju - kalorie (kcal)
- Grillowana pierś z kurczaka - kalorie (kcal)
- Mleko kokosowe - kalorie (kcal)
- Pierogi z jagodami - kalorie (kcal)
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma barwena?
- Czy tuńczyk w oleju tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w pepperoni?
- Jakie witaminy ma ketchup?
- Ile błonnika jest w homarze?
- Czy cukier zawiera gluten?
- Ile tłuszczu mają frytki?
- Ile magnezu znajduje się w cieście francuskim?
- Jaki indeks glikemiczny ma czerwona cebula?
- Ile białka jest w monte?
- Ile waży kotlet mielony?
Dodaj opinię