Frankfurterki drobiowe vs KiełbasaCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?

Frankfurterki drobiowe - kalorie, kcal, ile waży
Kiełbasa - kalorie, kcal, ile waży

Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu

Co ma więcej kalorii - frankfurterka drobiowa czy kiełbasa?

Już na pierwszy rzut oka widać, że frankfurterka drobiowa ma sporo mniej kalorii niż kiełbasa (ok. 35 %).

I w frankfurterce driobiowej i w kiełbasie kalorie pochodzą głównie z tłuszczy.

   Frankfurterki drobiowe vs    Kiełbasa - wykresy porównawcze

Frankfurterki drobiowe (16.19) więcej...Frankfuterki z indyka (17.29) więcej...Parówka (19.4) więcej...Biała kiełbasa (24) więcej...Kabanos (24.3) więcej...Chorizo (25.1) więcej...Kiełbasa (26.56) więcej...Frankfurterki (28.1) więcej...Kabanosy drobiowe (29) więcej...Kaszanka (34.5) więcej...
tłuszcz - frankfurterka drobiowa vs. kiełbasa na tle kiełbas
Parówka (0.88) więcej...Kiełbasa (1) więcej...Kabanosy drobiowe (1) więcej...Frankfurterki (1.12) więcej...Frankfurterki drobiowe (1.17) więcej...Chorizo (1.41) więcej...Frankfuterki z indyka (1.47) więcej...Biała kiełbasa (1.6) więcej...Kabanos (2.3) więcej...Kaszanka (6.4) więcej...
żelazo - frankfurterka drobiowa vs. kiełbasa na tle kiełbas
Parówka (7) więcej...Kaszanka (8) więcej...Frankfurterki (11) więcej...Kiełbasa (12) więcej...Frankfuterki z indyka (14) więcej...Chorizo (20) więcej...Frankfurterki drobiowe (20) więcej...Biała kiełbasa (20) więcej...Kabanos (34) więcej...Kabanosy drobiowe (39) więcej...
magnez - frankfurterka drobiowa vs. kiełbasa na tle kiełbas
Frankfurterki drobiowe (0.5) więcej...Frankfuterki z indyka (0.6) więcej...Kiełbasa (1.1) więcej...Kaszanka (1.3) więcej...Chorizo (1.5) więcej...Parówka (1.6) więcej...Frankfurterki (1.8) więcej...Biała kiełbasa (150) więcej...Kabanosy drobiowe (259) więcej...Kabanos (284) więcej...
fosfor - frankfurterka drobiowa vs. kiełbasa na tle kiełbas
Kaszanka (38) więcej...Parówka (101) więcej...Kiełbasa (189) więcej...Frankfurterki drobiowe (202) więcej...Biała kiełbasa (264) więcej...Chorizo (308) więcej...Frankfurterki (364) więcej...Frankfuterki z indyka (392) więcej...Kabanosy drobiowe (415) więcej...Kabanos (467) więcej...
potas - frankfurterka drobiowa vs. kiełbasa na tle kiełbas
Parówka (10.5) więcej...Frankfurterki (11.69) więcej...Kiełbasa (12.07) więcej...Frankfuterki z indyka (12.23) więcej...Chorizo (13.63) więcej...Kaszanka (14.6) więcej...Frankfurterki drobiowe (15.51) więcej...Biała kiełbasa (18) więcej...Kabanosy drobiowe (20) więcej...Kabanos (27.4) więcej...
białko - frankfurterka drobiowa vs. kiełbasa na tle kiełbas
Kaszanka (680) więcej...Chorizo (788) więcej...Kiełbasa (848) więcej...Biała kiełbasa (853) więcej...Frankfurterki (865) więcej...Parówka (879) więcej...Kabanosy drobiowe (885) więcej...Frankfuterki z indyka (911) więcej...Frankfurterki drobiowe (1027) więcej...Kabanos (1327) więcej...
sód - frankfurterka drobiowa vs. kiełbasa na tle kiełbas
Frankfurterki (0.032) więcej...Frankfuterki z indyka (0.036) więcej...Frankfurterki drobiowe (0.057) więcej...Kaszanka (0.07) więcej...Parówka (0.087) więcej...Kabanosy drobiowe (0.11) więcej...Chorizo (0.207) więcej...Kiełbasa (0.26) więcej...Biała kiełbasa (0.45) więcej...Kabanos (0.848) więcej...
witamina b1 - frankfurterka drobiowa vs. kiełbasa na tle kiełbas
Parówka (0.107) więcej...Kaszanka (0.13) więcej...Frankfurterki (0.151) więcej...Kiełbasa (0.17) więcej...Frankfuterki z indyka (0.181) więcej...Biała kiełbasa (0.188) więcej...Kabanosy drobiowe (0.256) więcej...Frankfurterki drobiowe (0.257) więcej...Chorizo (0.31) więcej...Kabanos (0.33) więcej...
witamina b2 - frankfurterka drobiowa vs. kiełbasa na tle kiełbas
Kaszanka (1.2) więcej...Parówka (1.613) więcej...Frankfurterki (2.218) więcej...Kiełbasa (3.227) więcej...Frankfuterki z indyka (3.68) więcej...Biała kiełbasa (4.38) więcej...Frankfurterki drobiowe (4.687) więcej...Chorizo (5.47) więcej...Kabanosy drobiowe (6.51) więcej...Kabanos (8.09) więcej...
niacyna - frankfurterka drobiowa vs. kiełbasa na tle kiełbas
Kaszanka (0.04) więcej...Parówka (0.12) więcej...Frankfurterki (0.127) więcej...Frankfuterki z indyka (0.143) więcej...Kiełbasa (0.17) więcej...Chorizo (0.313) więcej...Frankfurterki drobiowe (0.323) więcej...Biała kiełbasa (0.35) więcej...Kabanosy drobiowe (0.42) więcej...Kabanos (0.69) więcej...
witamina b6 - frankfurterka drobiowa vs. kiełbasa na tle kiełbas
Parówka (0.004) więcej...Kiełbasa (0.004) więcej...Kaszanka (0.005) więcej...Frankfurterki drobiowe (0.009) więcej...Frankfuterki z indyka (0.01) więcej...
kwas foliowy - frankfurterka drobiowa vs. kiełbasa na tle kiełbas
Kabanos (46.8) więcej...Kaszanka (47.3) więcej...Frankfurterki (54.47) więcej...Chorizo (54.77) więcej...Biała kiełbasa (55.9) więcej...Kiełbasa (56.58) więcej...Kabanosy drobiowe (56.6) więcej...Frankfurterki drobiowe (62.5) więcej...Frankfuterki z indyka (62.99) więcej...Parówka (64.9) więcej...
woda - frankfurterka drobiowa vs. kiełbasa na tle kiełbas
Frankfurterki drobiowe (0.5) więcej...Frankfuterki z indyka (0.6) więcej...Kiełbasa (1.1) więcej...Kaszanka (1.3) więcej...Kabanosy drobiowe (1.35) więcej...Chorizo (1.5) więcej...Parówka (1.6) więcej...Frankfurterki (1.8) więcej...Biała kiełbasa (2.16) więcej...Kabanos (3.63) więcej...
cynk - frankfurterka drobiowa vs. kiełbasa na tle kiełbas
Biała kiełbasa (0.2) więcej...Kaszanka (1.29) więcej...Kiełbasa (1.98) więcej...Parówka (2.6) więcej...Kabanosy drobiowe (2.7) więcej...Frankfurterki drobiowe (2.74) więcej...Frankfurterki (2.97) więcej...Chorizo (3.78) więcej...Frankfuterki z indyka (3.81) więcej...
węglowodany - frankfurterka drobiowa vs. kiełbasa na tle kiełbas
Frankfurterki drobiowe (223) więcej...Frankfuterki z indyka (223) więcej...Parówka (230) więcej...Chorizo (296) więcej...Kiełbasa (301) więcej...Biała kiełbasa (305) więcej...Frankfurterki (315) więcej...Kabanos (326) więcej...Kabanosy drobiowe (378) więcej...Kaszanka (379) więcej...
kalorie - frankfurterka drobiowa vs. kiełbasa na tle kiełbas
Kaszanka (6) więcej...Kiełbasa (7) więcej...Parówka (10) więcej...Kabanos (11) więcej...Biała kiełbasa (12) więcej...Kabanosy drobiowe (13) więcej...Frankfurterki (14) więcej...Chorizo (19) więcej...Frankfurterki drobiowe (74) więcej...Frankfuterki z indyka (148) więcej...
wapń - frankfurterka drobiowa vs. kiełbasa na tle kiełbas

Frankfurterki drobiowe (100g) - kalorie

223kcal
  • Kalorie223 kcal
  • Węglowodany2.74 g
  • Tłuszcze16.19 g
  • Białko15.51 g
  • Woda62.5 g

Frankfurterki drobiowe - skład energetyczny

  • 5% WĘGL.
  • 28% BIAŁKO
  • 67% TŁUSZCZ

Frankfurterki drobiowe - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.057 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.257 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)4.687 mg
  • Witamina B60.323 mg
  • Witamina B9 (Kw. foliowy)0.009 mg

Frankfurterki drobiowe - minerały w 100g

  • Wapń74 mg
  • Żelazo1.17 mg
  • Magnez20 mg
  • Fosfor0.5 mg
  • Potas202 mg
  • Sód1027 mg
  • Cynk0.5 mg
  • Cholesterol96 mg

Kiełbasa (100g) - kalorie

301kcal
  • Kalorie301 kcal
  • Węglowodany1.98 g
  • Tłuszcze26.56 g
  • Białko12.07 g
  • Woda56.58 g

Kiełbasa - skład energetyczny

  • 3% WĘGL.
  • 16% BIAŁKO
  • 81% TŁUSZCZ

Kiełbasa - witaminy w 100g

  • Witamina B1 (Tiamina)0.26 mg
  • Witamina B2 (Ryboflawina)0.17 mg
  • Witamina B3 (Niacyna)3.227 mg
  • Witamina B60.17 mg
  • Witamina B9 (Kw. foliowy)0.004 mg

Kiełbasa - minerały w 100g

  • Wapń7 mg
  • Żelazo1 mg
  • Magnez12 mg
  • Fosfor1.1 mg
  • Potas189 mg
  • Sód848 mg
  • Cynk1.1 mg
  • Cholesterol71 mg

Co ma więcej wartości odżywczych - frankfurterka drobiowa czy kiełbasa?

Co ma więcej witamin - frankfurterka drobiowa czy kiełbasa?

Co ma więcej minerałów - frankfurterka drobiowa czy kiełbasa?

Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Porównania frankfurterki drobiowej

Porównania kiełbasy

Dowiedz się: