Czerymoja (Flaszowiec peruwiański) vs KumkwatCo ma więcej kalorii, witamin, minerałów - co jest zdrowsze?
Kliknij na obrazek aby wyświetlić szczegóły produktu
Co ma więcej kalorii - czerymoja czy kumkwat?
Już na pierwszy rzut oka widać, że czerymoja ma tylko trochę więcej kalorii niż kumkwat (ok. 5 %).
I w czerymoji i w kumkwacie kalorie pochodzą głównie z węglowodanów.
   Czerymoja (Flaszowiec peruwiański) vs    Kumkwat - wykresy porównawcze
Nieśplik japoński (Loquat) (1) więcej...Figi (2) więcej...Mangostan (2.9) więcej...Gruszka (4.2) więcej...Jabłko (4.6) więcej...Nektarynka (5.4) więcej...Brzoskwinia (6.6) więcej...Persymona (7.5) więcej...Arbuz (8.1) więcej...Banan (8.7) więcej...Śliwka (9.5) więcej...Jagody (9.7) więcej...Morela (10) więcej...Awokado (10) więcej...Granat (10.2) więcej...Winogrona (czerwone, zielone) (10.8) więcej...Czerymoja (Flaszowiec peruwiański) (12.6) więcej...Żurawina (13.3) więcej...Dżakfrut (jackfruit, owoc drzewa bochenkowego) (13.7) więcej...Pigwica (14.7) więcej...Czereśnie (15) więcej...Pigwa (owoce) (15) więcej...Melon miodowy (18) więcej...Durian (19.7) więcej...Aronia (20) więcej...Jeżyny (21) więcej...Wiśnie (21) więcej...Maliny (26.2) więcej...Mandarynka (26.7) więcej...Agrest (27.7) więcej...Mango (27.7) więcej...Limonka (29.1) więcej...Marakuja (30) więcej...Grejpfrut (31.2) więcej...Akka Sellowa (32.9) więcej...Carambola (oksomian pospolity) (34.4) więcej...Czarny bez (owoce, kwiaty) (36) więcej...Morwa (36.4) więcej...Melon (Kantalupa) (36.7) więcej...Kumkwat (43.9) więcej...Ananas (47.8) więcej...Pomarańcza (48.5) więcej...Klementynka (48.8) więcej...Cytryna (53) więcej...Czerwona pomarańcza (53.2) więcej...Truskawki (58.8) więcej...Papaja (60.9) więcej...Głożyna pospolita, jujuba pospolita (69) więcej...Liczi (71.5) więcej...Kiwi (92.7) więcej...Czarna porzeczka (181) więcej...Gujawa (228) więcej...Acerola, owoc (1677.6) więcej...
witamina c - czerymoja vs. kumkwat na tle owoców
Cytryna (1) więcej...Czerymoja (Flaszowiec peruwiański) (2) więcej...Akka Sellowa (2) więcej...Truskawki (7) więcej...Gruszka (12) więcej...Morwa (12) więcej...Maliny (16) więcej...Mango (17) więcej...Durian (23) więcej...Banan (26) więcej...Jabłko (27) więcej...Jagody (32) więcej...Ananas (35) więcej...Żurawina (36) więcej...Winogrona (czerwone, zielone) (39) więcej...Kiwi (52) więcej...Dżakfrut (jackfruit, owoc drzewa bochenkowego) (61) więcej...Awokado (62) więcej...Czereśnie (69) więcej...Figi (85) więcej...Mandarynka (101) więcej...Nektarynka (150) więcej...Kumkwat (155) więcej...Brzoskwinia (162) więcej...Śliwka (190) więcej...Persymona (253) więcej...Papaja (276) więcej...Arbuz (303) więcej...Gujawa (374) więcej...Grejpfrut (686) więcej...Marakuja (743) więcej...Morela (1094) więcej...Melon (Kantalupa) (2020) więcej...
beta karoten - czerymoja vs. kumkwat na tle owoców
Arbuz (0.4) więcej...Melon miodowy (0.8) więcej...Winogrona (czerwone, zielone) (0.9) więcej...Melon (Kantalupa) (0.9) więcej...Acerola, owoc (1.1) więcej...Liczi (1.3) więcej...Czereśnie (1.3) więcej...Ananas (1.4) więcej...Śliwka (1.4) więcej...Brzoskwinia (1.5) więcej...Dżakfrut (jackfruit, owoc drzewa bochenkowego) (1.5) więcej...Nieśplik japoński (Loquat) (1.7) więcej...Morwa (1.7) więcej...Grejpfrut (1.7) więcej...Klementynka (1.7) więcej...Nektarynka (1.7) więcej...Papaja (1.7) więcej...Mandarynka (1.8) więcej...Mango (1.8) więcej...Mangostan (1.8) więcej...Pigwa (owoce) (1.9) więcej...Truskawki (2) więcej...Morela (2) więcej...Wiśnie (2.1) więcej...Jabłko (2.4) więcej...Czerwona pomarańcza (2.4) więcej...Jagody (2.4) więcej...Pomarańcza (2.5) więcej...Banan (2.6) więcej...Cytryna (2.8) więcej...Limonka (2.8) więcej...Carambola (oksomian pospolity) (2.8) więcej...Figi (2.9) więcej...Czerymoja (Flaszowiec peruwiański) (3) więcej...Kiwi (3) więcej...Gruszka (3.1) więcej...Persymona (3.6) więcej...Durian (3.8) więcej...Granat (4) więcej...Agrest (4.3) więcej...Czarna porzeczka (4.3) więcej...Żurawina (4.6) więcej...Aronia (5.3) więcej...Jeżyny (5.3) więcej...Pigwica (5.3) więcej...Gujawa (5.4) więcej...Akka Sellowa (6.4) więcej...Kumkwat (6.5) więcej...Maliny (6.5) więcej...Awokado (6.7) więcej...Czarny bez (owoce, kwiaty) (7) więcej...Marakuja (10.4) więcej...
błonnik - czerymoja vs. kumkwat na tle owoców
Pigwa (owoce) (0.1) więcej...Gruszka (0.12) więcej...Ananas (0.12) więcej...Czerwona pomarańcza (0.12) więcej...Żurawina (0.13) więcej...Grejpfrut (0.14) więcej...Melon miodowy (0.14) więcej...Arbuz (0.15) więcej...Klementynka (0.15) więcej...Winogrona (czerwone, zielone) (0.16) więcej...Jabłko (0.17) więcej...Melon (Kantalupa) (0.19) więcej...Nieśplik japoński (Loquat) (0.2) więcej...Wiśnie (0.2) więcej...Głożyna pospolita, jujuba pospolita (0.2) więcej...Limonka (0.2) więcej...Brzoskwinia (0.25) więcej...Papaja (0.26) więcej...Mango (0.27) więcej...Śliwka (0.28) więcej...Truskawki (0.3) więcej...Cytryna (0.3) więcej...Acerola, owoc (0.3) więcej...Figi (0.3) więcej...Czereśnie (0.3) więcej...Pomarańcza (0.3) więcej...Mandarynka (0.31) więcej...Nektarynka (0.32) więcej...Banan (0.33) więcej...Jagody (0.33) więcej...Carambola (oksomian pospolity) (0.33) więcej...Morwa (0.39) więcej...Morela (0.4) więcej...Czarna porzeczka (0.41) więcej...Liczi (0.44) więcej...Jeżyny (0.49) więcej...Czarny bez (owoce, kwiaty) (0.5) więcej...Aronia (0.5) więcej...Kiwi (0.52) więcej...Agrest (0.58) więcej...Mangostan (0.58) więcej...Akka Sellowa (0.6) więcej...Borówka amerykańska (0.6) więcej...Dżakfrut (jackfruit, owoc drzewa bochenkowego) (0.64) więcej...Maliny (0.65) więcej...Czerymoja (Flaszowiec peruwiański) (0.68) więcej...Marakuja (0.7) więcej...Kumkwat (0.86) więcej...Gujawa (0.95) więcej...Pigwica (1.1) więcej...Granat (1.17) więcej...Durian (5.33) więcej...Awokado (14.66) więcej...
tłuszcz - czerymoja vs. kumkwat na tle owoców
Carambola (oksomian pospolity) (0.08) więcej...Grejpfrut (0.08) więcej...Pomarańcza (0.09) więcej...Czerwona pomarańcza (0.1) więcej...Jabłko (0.12) więcej...Mango (0.13) więcej...Akka Sellowa (0.14) więcej...Klementynka (0.14) więcej...Mandarynka (0.15) więcej...Persymona (0.15) więcej...Gruszka (0.17) więcej...Śliwka (0.17) więcej...Melon miodowy (0.17) więcej...Acerola, owoc (0.2) więcej...Melon (Kantalupa) (0.21) więcej...Arbuz (0.24) więcej...Papaja (0.25) więcej...Żurawina (0.25) więcej...Brzoskwinia (0.25) więcej...Banan (0.26) więcej...Gujawa (0.26) więcej...Czerymoja (Flaszowiec peruwiański) (0.27) więcej...Nieśplik japoński (Loquat) (0.28) więcej...Jagody (0.28) więcej...Nektarynka (0.28) więcej...Ananas (0.29) więcej...Czereśnie (0.3) więcej...Mangostan (0.3) więcej...Granat (0.3) więcej...Kiwi (0.31) więcej...Liczi (0.31) więcej...Agrest (0.31) więcej...Winogrona (czerwone, zielone) (0.36) więcej...Wiśnie (0.36) więcej...Figi (0.37) więcej...Morela (0.39) więcej...Truskawki (0.41) więcej...Durian (0.43) więcej...Głożyna pospolita, jujuba pospolita (0.48) więcej...Awokado (0.55) więcej...Cytryna (0.6) więcej...Dżakfrut (jackfruit, owoc drzewa bochenkowego) (0.6) więcej...Limonka (0.6) więcej...Jeżyny (0.62) więcej...Maliny (0.69) więcej...Pigwa (owoce) (0.7) więcej...Pigwica (0.8) więcej...Kumkwat (0.86) więcej...Aronia (1.18) więcej...Czarna porzeczka (1.54) więcej...Marakuja (1.6) więcej...Czarny bez (owoce, kwiaty) (1.6) więcej...Morwa (1.85) więcej...
żelazo - czerymoja vs. kumkwat na tle owoców
Jabłko (5) więcej...Czarny bez (owoce, kwiaty) (5) więcej...Żurawina (6) więcej...Jagody (6) więcej...Limonka (6) więcej...Gruszka (7) więcej...Śliwka (7) więcej...Winogrona (czerwone, zielone) (7) więcej...Czereśnie (7) więcej...Cytryna (8) więcej...Pigwa (owoce) (8) więcej...Brzoskwinia (9) więcej...Akka Sellowa (9) więcej...Persymona (9) więcej...Mango (9) więcej...Grejpfrut (9) więcej...Nektarynka (9) więcej...Carambola (oksomian pospolity) (10) więcej...Morela (10) więcej...Arbuz (10) więcej...Liczi (10) więcej...Agrest (10) więcej...Czerwona pomarańcza (10) więcej...Klementynka (10) więcej...Melon miodowy (10) więcej...Pomarańcza (10) więcej...Głożyna pospolita, jujuba pospolita (10) więcej...Wiśnie (11) więcej...Mandarynka (12) więcej...Ananas (12) więcej...Granat (12) więcej...Melon (Kantalupa) (12) więcej...Pigwica (12) więcej...Truskawki (13) więcej...Nieśplik japoński (Loquat) (13) więcej...Mangostan (13) więcej...Kiwi (17) więcej...Figi (17) więcej...Czerymoja (Flaszowiec peruwiański) (17) więcej...Acerola, owoc (18) więcej...Morwa (18) więcej...Kumkwat (20) więcej...Jeżyny (20) więcej...Aronia (20) więcej...Papaja (21) więcej...Gujawa (22) więcej...Maliny (22) więcej...Czarna porzeczka (24) więcej...Banan (27) więcej...Marakuja (29) więcej...Awokado (29) więcej...Durian (30) więcej...Dżakfrut (jackfruit, owoc drzewa bochenkowego) (37) więcej...
magnez - czerymoja vs. kumkwat na tle owoców
Mangostan (48) więcej...Jagody (77) więcej...Żurawina (85) więcej...Limonka (102) więcej...Jabłko (107) więcej...Ananas (109) więcej...Arbuz (112) więcej...Gruszka (119) więcej...Pigwa (owoce) (119) więcej...Carambola (oksomian pospolity) (133) więcej...Grejpfrut (135) więcej...Cytryna (138) więcej...Acerola, owoc (146) więcej...Maliny (151) więcej...Truskawki (153) więcej...Mango (156) więcej...Śliwka (157) więcej...Aronia (158) więcej...Persymona (161) więcej...Jeżyny (162) więcej...Mandarynka (166) więcej...Liczi (171) więcej...Akka Sellowa (172) więcej...Klementynka (177) więcej...Pomarańcza (179) więcej...Czerwona pomarańcza (181) więcej...Papaja (182) więcej...Kumkwat (186) więcej...Brzoskwinia (190) więcej...Winogrona (czerwone, zielone) (191) więcej...Pigwica (193) więcej...Morwa (194) więcej...Agrest (198) więcej...Nektarynka (201) więcej...Czereśnie (202) więcej...Wiśnie (222) więcej...Melon miodowy (228) więcej...Figi (232) więcej...Granat (236) więcej...Głożyna pospolita, jujuba pospolita (250) więcej...Morela (259) więcej...Nieśplik japoński (Loquat) (266) więcej...Melon (Kantalupa) (267) więcej...Czarny bez (owoce, kwiaty) (280) więcej...Czerymoja (Flaszowiec peruwiański) (287) więcej...Dżakfrut (jackfruit, owoc drzewa bochenkowego) (303) więcej...Kiwi (312) więcej...Czarna porzeczka (322) więcej...Marakuja (348) więcej...Banan (358) więcej...Gujawa (417) więcej...Durian (436) więcej...Awokado (485) więcej...
potas - czerymoja vs. kumkwat na tle owoców
Jabłko (0.26) więcej...Gruszka (0.38) więcej...Żurawina (0.4) więcej...Acerola, owoc (0.4) więcej...Pigwa (owoce) (0.4) więcej...Mangostan (0.41) więcej...Nieśplik japoński (Loquat) (0.43) więcej...Pigwica (0.44) więcej...Papaja (0.47) więcej...Mango (0.5) więcej...Ananas (0.54) więcej...Melon miodowy (0.54) więcej...Persymona (0.58) więcej...Arbuz (0.6) więcej...Borówka amerykańska (0.6) więcej...Czarny bez (owoce, kwiaty) (0.66) więcej...Truskawki (0.67) więcej...Limonka (0.7) więcej...Śliwka (0.7) więcej...Winogrona (czerwone, zielone) (0.72) więcej...Jagody (0.74) więcej...Figi (0.75) więcej...Grejpfrut (0.77) więcej...Mandarynka (0.81) więcej...Liczi (0.83) więcej...Melon (Kantalupa) (0.84) więcej...Klementynka (0.85) więcej...Agrest (0.88) więcej...Brzoskwinia (0.91) więcej...Czerwona pomarańcza (0.94) więcej...Pomarańcza (0.94) więcej...Akka Sellowa (0.98) więcej...Kiwi (1) więcej...Czereśnie (1) więcej...Carambola (oksomian pospolity) (1.04) więcej...Nektarynka (1.06) więcej...Wiśnie (1.06) więcej...Banan (1.09) więcej...Cytryna (1.1) więcej...Maliny (1.2) więcej...Głożyna pospolita, jujuba pospolita (1.2) więcej...Jeżyny (1.39) więcej...Morela (1.4) więcej...Aronia (1.4) więcej...Czarna porzeczka (1.4) więcej...Morwa (1.44) więcej...Durian (1.47) więcej...Czerymoja (Flaszowiec peruwiański) (1.57) więcej...Granat (1.67) więcej...Dżakfrut (jackfruit, owoc drzewa bochenkowego) (1.72) więcej...Kumkwat (1.88) więcej...Awokado (2) więcej...Marakuja (2.2) więcej...Gujawa (2.55) więcej...
białko - czerymoja vs. kumkwat na tle owoców
Klementynka (1) więcej...Nieśplik japoński (Loquat) (1) więcej...Jabłko (1) więcej...Pigwa (owoce) (1) więcej...Liczi (1) więcej...Morela (1) więcej...Maliny (1) więcej...Figi (1) więcej...Banan (1) więcej...Agrest (1) więcej...Jeżyny (1) więcej...Truskawki (1) więcej...Gruszka (1) więcej...Jagody (1) więcej...Arbuz (1) więcej...Persymona (1) więcej...Melon (Kantalupa) (1) więcej...Ananas (1) więcej...Śliwka (1) więcej...Durian (2) więcej...Limonka (2) więcej...Mango (2) więcej...Carambola (oksomian pospolity) (2) więcej...Gujawa (2) więcej...Czarna porzeczka (2) więcej...Mandarynka (2) więcej...Żurawina (2) więcej...Czereśnie (2) więcej...Cytryna (2) więcej...Granat (3) więcej...Akka Sellowa (3) więcej...Dżakfrut (jackfruit, owoc drzewa bochenkowego) (3) więcej...Głożyna pospolita, jujuba pospolita (3) więcej...Kiwi (3) więcej...Aronia (4) więcej...Czarny bez (owoce, kwiaty) (6) więcej...Awokado (7) więcej...Mangostan (7) więcej...Acerola, owoc (7) więcej...Czerymoja (Flaszowiec peruwiański) (7) więcej...Papaja (8) więcej...Morwa (10) więcej...Kumkwat (10) więcej...Pigwica (12) więcej...Melon miodowy (18) więcej...
sód - czerymoja vs. kumkwat na tle owoców
Akka Sellowa (0.006) więcej...Liczi (0.011) więcej...Gruszka (0.012) więcej...Żurawina (0.012) więcej...Carambola (oksomian pospolity) (0.014) więcej...Jabłko (0.017) więcej...Melon (Kantalupa) (0.017) więcej...Nieśplik japoński (Loquat) (0.019) więcej...Pigwa (owoce) (0.02) więcej...Jeżyny (0.02) więcej...Głożyna pospolita, jujuba pospolita (0.02) więcej...Acerola, owoc (0.02) więcej...Papaja (0.023) więcej...Brzoskwinia (0.024) więcej...Wiśnie (0.027) więcej...Kiwi (0.027) więcej...Śliwka (0.028) więcej...Persymona (0.03) więcej...Morela (0.03) więcej...Limonka (0.03) więcej...Banan (0.031) więcej...Arbuz (0.033) więcej...Nektarynka (0.034) więcej...Kumkwat (0.037) więcej...Melon miodowy (0.038) więcej...Cytryna (0.04) więcej...Agrest (0.04) więcej...Czereśnie (0.041) więcej...Grejpfrut (0.043) więcej...Czarna porzeczka (0.05) więcej...Mangostan (0.054) więcej...Mango (0.058) więcej...Pigwica (0.058) więcej...Mandarynka (0.058) więcej...Figi (0.06) więcej...Awokado (0.067) więcej...Granat (0.067) więcej...Gujawa (0.067) więcej...Winogrona (czerwone, zielone) (0.069) więcej...Ananas (0.079) więcej...Klementynka (0.086) więcej...Czerwona pomarańcza (0.087) więcej...Pomarańcza (0.087) więcej...Czerymoja (Flaszowiec peruwiański) (0.101) więcej...Dżakfrut (jackfruit, owoc drzewa bochenkowego) (0.105) więcej...Durian (0.374) więcej...
witamina b1 - czerymoja vs. kumkwat na tle owoców
Melon miodowy (0.012) więcej...Carambola (oksomian pospolity) (0.016) więcej...Akka Sellowa (0.018) więcej...Ananas (0.018) więcej...Cytryna (0.02) więcej...Persymona (0.02) więcej...Limonka (0.02) więcej...Pigwica (0.02) więcej...Żurawina (0.02) więcej...Truskawki (0.022) więcej...Nieśplik japoński (Loquat) (0.024) więcej...Gruszka (0.025) więcej...Kiwi (0.025) więcej...Jabłko (0.026) więcej...Śliwka (0.026) więcej...Melon (Kantalupa) (0.026) więcej...Nektarynka (0.027) więcej...Papaja (0.027) więcej...Agrest (0.03) więcej...Klementynka (0.03) więcej...Pigwa (owoce) (0.03) więcej...Brzoskwinia (0.031) więcej...Grejpfrut (0.031) więcej...Wiśnie (0.033) więcej...Mandarynka (0.036) więcej...Maliny (0.038) więcej...Morela (0.04) więcej...Czerwona pomarańcza (0.04) więcej...Gujawa (0.04) więcej...Pomarańcza (0.04) więcej...Głożyna pospolita, jujuba pospolita (0.04) więcej...Jagody (0.041) więcej...Czereśnie (0.049) więcej...Figi (0.05) więcej...Czarna porzeczka (0.05) więcej...Granat (0.053) więcej...Mangostan (0.054) więcej...Dżakfrut (jackfruit, owoc drzewa bochenkowego) (0.055) więcej...Mango (0.057) więcej...Czarny bez (owoce, kwiaty) (0.06) więcej...Acerola, owoc (0.06) więcej...Liczi (0.065) więcej...Winogrona (czerwone, zielone) (0.07) więcej...Banan (0.073) więcej...Kumkwat (0.09) więcej...Morwa (0.101) więcej...Marakuja (0.13) więcej...Awokado (0.13) więcej...Czerymoja (Flaszowiec peruwiański) (0.131) więcej...Durian (0.2) więcej...
witamina b2 - czerymoja vs. kumkwat na tle owoców
Jabłko (0.091) więcej...Cytryna (0.1) więcej...Persymona (0.1) więcej...Żurawina (0.101) więcej...Wiśnie (0.154) więcej...Gruszka (0.157) więcej...Arbuz (0.178) więcej...Nieśplik japoński (Loquat) (0.18) więcej...Winogrona (czerwone, zielone) (0.188) więcej...Pigwa (owoce) (0.2) więcej...Limonka (0.2) więcej...Pigwica (0.2) więcej...Grejpfrut (0.204) więcej...Pomarańcza (0.274) więcej...Czerwona pomarańcza (0.282) więcej...Mangostan (0.286) więcej...Granat (0.293) więcej...Akka Sellowa (0.295) więcej...Agrest (0.3) więcej...Czarna porzeczka (0.3) więcej...Czereśnie (0.33) więcej...Papaja (0.338) więcej...Kiwi (0.341) więcej...Carambola (oksomian pospolity) (0.367) więcej...Mandarynka (0.376) więcej...Truskawki (0.386) więcej...Figi (0.4) więcej...Acerola, owoc (0.4) więcej...Śliwka (0.417) więcej...Jagody (0.418) więcej...Melon miodowy (0.418) więcej...Kumkwat (0.429) więcej...Czarny bez (owoce, kwiaty) (0.5) więcej...Ananas (0.5) więcej...Mango (0.584) więcej...Maliny (0.598) więcej...Morela (0.6) więcej...Liczi (0.603) więcej...Morwa (0.62) więcej...Klementynka (0.636) więcej...Czerymoja (Flaszowiec peruwiański) (0.644) więcej...Jeżyny (0.646) więcej...Banan (0.665) więcej...Melon (Kantalupa) (0.734) więcej...Brzoskwinia (0.806) więcej...Głożyna pospolita, jujuba pospolita (0.9) więcej...Dżakfrut (jackfruit, owoc drzewa bochenkowego) (0.92) więcej...Durian (1.074) więcej...Gujawa (1.084) więcej...Nektarynka (1.125) więcej...Marakuja (1.5) więcej...Awokado (1.738) więcej...
niacyna - czerymoja vs. kumkwat na tle owoców
Mangostan (0.032) więcej...Gruszka (0.048) więcej...Winogrona (czerwone, zielone) (0.05) więcej...Jabłko (0.061) więcej...Pigwa (owoce) (0.081) więcej...Melon (Kantalupa) (0.105) więcej...Jagody (0.124) więcej...Truskawki (0.125) więcej...Śliwka (0.135) więcej...Granat (0.135) więcej...Czarny bez (owoce, kwiaty) (0.14) więcej...Brzoskwinia (0.153) więcej...Mango (0.16) więcej...Nektarynka (0.185) więcej...Cytryna (0.19) więcej...Kumkwat (0.208) więcej...Mandarynka (0.216) więcej...Papaja (0.218) więcej...Arbuz (0.221) więcej...Akka Sellowa (0.223) więcej...Durian (0.23) więcej...Morela (0.24) więcej...Pomarańcza (0.25) więcej...Pigwica (0.252) więcej...Grejpfrut (0.262) więcej...Jeżyny (0.276) więcej...Agrest (0.286) więcej...Żurawina (0.295) więcej...Figi (0.3) więcej...Banan (0.334) więcej...Czerymoja (Flaszowiec peruwiański) (0.345) więcej...Czarna porzeczka (0.398) więcej...Gujawa (0.451) więcej...Awokado (1.389) więcej...
witamina b5 - czerymoja vs. kumkwat na tle owoców
Acerola, owoc (0.009) więcej...Carambola (oksomian pospolity) (0.017) więcej...Brzoskwinia (0.025) więcej...Nektarynka (0.025) więcej...Gruszka (0.028) więcej...Śliwka (0.029) więcej...Jeżyny (0.03) więcej...Kumkwat (0.036) więcej...Pigwica (0.037) więcej...Papaja (0.038) więcej...Pigwa (owoce) (0.04) więcej...Jabłko (0.041) więcej...Mangostan (0.041) więcej...Limonka (0.043) więcej...Arbuz (0.045) więcej...Truskawki (0.047) więcej...Wiśnie (0.049) więcej...Czereśnie (0.05) więcej...Morwa (0.05) więcej...Jagody (0.052) więcej...Grejpfrut (0.053) więcej...Morela (0.054) więcej...Maliny (0.055) więcej...Żurawina (0.057) więcej...Czerwona pomarańcza (0.06) więcej...Pomarańcza (0.063) więcej...Aronia (0.065) więcej...Czarna porzeczka (0.066) więcej...Akka Sellowa (0.067) więcej...Melon (Kantalupa) (0.072) więcej...Granat (0.075) więcej...Klementynka (0.075) więcej...Mandarynka (0.078) więcej...Cytryna (0.08) więcej...Agrest (0.08) więcej...Głożyna pospolita, jujuba pospolita (0.081) więcej...Winogrona (czerwone, zielone) (0.086) więcej...Melon miodowy (0.088) więcej...Marakuja (0.1) więcej...Nieśplik japoński (Loquat) (0.1) więcej...Persymona (0.1) więcej...Liczi (0.1) więcej...Gujawa (0.11) więcej...Ananas (0.112) więcej...Figi (0.113) więcej...Mango (0.134) więcej...Czarny bez (owoce, kwiaty) (0.23) więcej...Awokado (0.257) więcej...Czerymoja (Flaszowiec peruwiański) (0.257) więcej...Durian (0.316) więcej...Dżakfrut (jackfruit, owoc drzewa bochenkowego) (0.329) więcej...Banan (0.367) więcej...
witamina b6 - czerymoja vs. kumkwat na tle owoców
Limonka (0.008) więcej...Melon miodowy (0.019) więcej...Klementynka (0.024) więcej...Czerwona pomarańcza (0.03) więcej...Żurawina (1) więcej...Winogrona (czerwone, zielone) (2) więcej...Jabłko (3) więcej...Arbuz (3) więcej...Pigwa (owoce) (3) więcej...Brzoskwinia (4) więcej...Wiśnie (4) więcej...Śliwka (5) więcej...Nektarynka (5) więcej...Czarny bez (owoce, kwiaty) (6) więcej...Figi (6) więcej...Agrest (6) więcej...Morwa (6) więcej...Jagody (6) więcej...Gruszka (7) więcej...Persymona (8) więcej...Czarna porzeczka (8) więcej...Morela (9) więcej...Cytryna (11) więcej...Carambola (oksomian pospolity) (12) więcej...Grejpfrut (13) więcej...Marakuja (14) więcej...Nieśplik japoński (Loquat) (14) więcej...Liczi (14) więcej...Mango (14) więcej...Pigwica (14) więcej...Mandarynka (16) więcej...Kumkwat (17) więcej...Ananas (18) więcej...Banan (20) więcej...Melon (Kantalupa) (21) więcej...Maliny (21) więcej...Akka Sellowa (23) więcej...Czerymoja (Flaszowiec peruwiański) (23) więcej...Truskawki (24) więcej...Dżakfrut (jackfruit, owoc drzewa bochenkowego) (24) więcej...Jeżyny (25) więcej...Kiwi (25) więcej...Mangostan (31) więcej...Durian (36) więcej...Papaja (37) więcej...Granat (38) więcej...Pomarańcza (39) więcej...Gujawa (49) więcej...Awokado (81) więcej...
kwas foliowy - czerymoja vs. kumkwat na tle owoców
Marakuja (0.02) więcej...Ananas (0.02) więcej...Melon miodowy (0.02) więcej...Arbuz (0.05) więcej...Melon (Kantalupa) (0.05) więcej...Liczi (0.07) więcej...Banan (0.1) więcej...Figi (0.11) więcej...Gruszka (0.12) więcej...Pigwa (owoce) (0.12) więcej...Grejpfrut (0.13) więcej...Czereśnie (0.13) więcej...Carambola (oksomian pospolity) (0.15) więcej...Kumkwat (0.15) więcej...Cytryna (0.15) więcej...Akka Sellowa (0.16) więcej...Jabłko (0.18) więcej...Czerwona pomarańcza (0.18) więcej...Winogrona (czerwone, zielone) (0.19) więcej...Mandarynka (0.2) więcej...Klementynka (0.2) więcej...Limonka (0.22) więcej...Śliwka (0.26) więcej...Czerymoja (Flaszowiec peruwiański) (0.27) więcej...Truskawki (0.29) więcej...Papaja (0.3) więcej...Dżakfrut (jackfruit, owoc drzewa bochenkowego) (0.34) więcej...Jagody (0.57) więcej...Granat (0.6) więcej...Gujawa (0.73) więcej...Brzoskwinia (0.73) więcej...Persymona (0.73) więcej...Nektarynka (0.77) więcej...Morwa (0.87) więcej...Mango (1.12) więcej...Jeżyny (1.17) więcej...Żurawina (1.2) więcej...Maliny (1.42) więcej...Kiwi (1.46) więcej...Aronia (1.5) więcej...Awokado (2.07) więcej...
witamina e - czerymoja vs. kumkwat na tle owoców
Acerola, owoc (0.01) więcej...Jabłko (0.04) więcej...Mango (0.04) więcej...Pigwa (owoce) (0.04) więcej...Nieśplik japoński (Loquat) (0.05) więcej...Głożyna pospolita, jujuba pospolita (0.05) więcej...Cytryna (0.06) więcej...Akka Sellowa (0.06) więcej...Pomarańcza (0.06) więcej...Mandarynka (0.07) więcej...Liczi (0.07) więcej...Winogrona (czerwone, zielone) (0.07) więcej...Grejpfrut (0.07) więcej...Wiśnie (0.07) więcej...Papaja (0.08) więcej...Żurawina (0.1) więcej...Marakuja (0.1) więcej...Gruszka (0.1) więcej...Arbuz (0.1) więcej...Śliwka (0.1) więcej...Pigwica (0.1) więcej...Czarny bez (owoce, kwiaty) (0.11) więcej...Persymona (0.11) więcej...Carambola (oksomian pospolity) (0.12) więcej...Ananas (0.12) więcej...Agrest (0.12) więcej...Morwa (0.12) więcej...Kiwi (0.14) więcej...Truskawki (0.14) więcej...Banan (0.15) więcej...Figi (0.15) więcej...Czereśnie (0.15) więcej...Jagody (0.16) więcej...Czerymoja (Flaszowiec peruwiański) (0.16) więcej...Kumkwat (0.17) więcej...Brzoskwinia (0.17) więcej...Nektarynka (0.17) więcej...Melon (Kantalupa) (0.18) więcej...Morela (0.2) więcej...Mangostan (0.21) więcej...Gujawa (0.23) więcej...Czarna porzeczka (0.27) więcej...Durian (0.28) więcej...Granat (0.35) więcej...Maliny (0.42) więcej...Dżakfrut (jackfruit, owoc drzewa bochenkowego) (0.42) więcej...Jeżyny (0.53) więcej...Aronia (0.53) więcej...Awokado (0.64) więcej...
cynk - czerymoja vs. kumkwat na tle owoców
Carambola (oksomian pospolity) (6.73) więcej...Arbuz (7.6) więcej...Acerola, owoc (7.69) więcej...Truskawki (7.7) więcej...Papaja (8) więcej...Awokado (8.53) więcej...Melon (Kantalupa) (8.6) więcej...Melon miodowy (9.09) więcej...Cytryna (9.32) więcej...Brzoskwinia (9.54) więcej...Aronia (9.6) więcej...Jeżyny (9.61) więcej...Morwa (9.8) więcej...Agrest (10.18) więcej...Limonka (10.54) więcej...Nektarynka (10.55) więcej...Grejpfrut (10.7) więcej...Morela (11.12) więcej...Śliwka (11.42) więcej...Czerwona pomarańcza (11.75) więcej...Pomarańcza (11.89) więcej...Maliny (11.94) więcej...Klementynka (12.02) więcej...Nieśplik japoński (Loquat) (12.14) więcej...Żurawina (12.2) więcej...Akka Sellowa (13) więcej...Mandarynka (13.34) więcej...Ananas (13.52) więcej...Jabłko (13.81) więcej...Gruszka (13.81) więcej...Pigwa (owoce) (13.81) więcej...Gujawa (14.3) więcej...Jagody (14.49) więcej...Czereśnie (14.6) więcej...Kiwi (14.66) więcej...Borówka amerykańska (15) więcej...Czarna porzeczka (15.38) więcej...Kumkwat (15.9) więcej...Wiśnie (16.1) więcej...Liczi (16.53) więcej...Mango (17) więcej...Czerymoja (Flaszowiec peruwiański) (17.71) więcej...Mangostan (17.91) więcej...Winogrona (czerwone, zielone) (18) więcej...Czarny bez (owoce, kwiaty) (18.4) więcej...Persymona (18.59) więcej...Granat (18.7) więcej...Figi (19.18) więcej...Pigwica (19.9) więcej...Głożyna pospolita, jujuba pospolita (20.53) więcej...Banan (22.84) więcej...Marakuja (23.38) więcej...Dżakfrut (jackfruit, owoc drzewa bochenkowego) (23.5) więcej...Durian (27.09) więcej...
węglowodany - czerymoja vs. kumkwat na tle owoców
Cytryna (29) więcej...Limonka (30) więcej...Arbuz (30) więcej...Carambola (oksomian pospolity) (31) więcej...Truskawki (32) więcej...Acerola, owoc (32) więcej...Melon (Kantalupa) (34) więcej...Melon miodowy (36) więcej...Brzoskwinia (39) więcej...Grejpfrut (42) więcej...Papaja (43) więcej...Jeżyny (43) więcej...Morwa (43) więcej...Agrest (44) więcej...Nektarynka (44) więcej...Żurawina (46) więcej...Śliwka (46) więcej...Nieśplik japoński (Loquat) (47) więcej...Aronia (47) więcej...Czerwona pomarańcza (47) więcej...Klementynka (47) więcej...Morela (48) więcej...Pomarańcza (49) więcej...Ananas (50) więcej...Jabłko (52) więcej...Maliny (52) więcej...Mandarynka (53) więcej...Akka Sellowa (55) więcej...Jagody (57) więcej...Pigwa (owoce) (57) więcej...Gruszka (58) więcej...Kiwi (61) więcej...Borówka amerykańska (61) więcej...Czereśnie (61) więcej...Czarna porzeczka (63) więcej...Wiśnie (63) więcej...Liczi (66) więcej...Gujawa (68) więcej...Winogrona (czerwone, zielone) (69) więcej...Persymona (70) więcej...Mango (70) więcej...Kumkwat (71) więcej...Czarny bez (owoce, kwiaty) (73) więcej...Mangostan (73) więcej...Figi (74) więcej...Czerymoja (Flaszowiec peruwiański) (75) więcej...Głożyna pospolita, jujuba pospolita (79) więcej...Granat (83) więcej...Pigwica (83) więcej...Banan (89) więcej...Dżakfrut (jackfruit, owoc drzewa bochenkowego) (95) więcej...Marakuja (97) więcej...Durian (147) więcej...Awokado (160) więcej...
kalorie - czerymoja vs. kumkwat na tle owoców
Carambola (oksomian pospolity) (3) więcej...Banan (5) więcej...Liczi (5) więcej...Jabłko (6) więcej...Durian (6) więcej...Brzoskwinia (6) więcej...Śliwka (6) więcej...Jagody (6) więcej...Nektarynka (6) więcej...Melon miodowy (6) więcej...Arbuz (7) więcej...Żurawina (8) więcej...Persymona (8) więcej...Gruszka (9) więcej...Melon (Kantalupa) (9) więcej...Mango (10) więcej...Winogrona (czerwone, zielone) (10) więcej...Granat (10) więcej...Czerymoja (Flaszowiec peruwiański) (10) więcej...Pigwa (owoce) (11) więcej...Marakuja (12) więcej...Awokado (12) więcej...Acerola, owoc (12) więcej...Mangostan (12) więcej...Morela (13) więcej...Ananas (13) więcej...Czereśnie (13) więcej...Wiśnie (13) więcej...Truskawki (16) więcej...Nieśplik japoński (Loquat) (16) więcej...Akka Sellowa (17) więcej...Gujawa (18) więcej...Papaja (20) więcej...Pigwica (21) więcej...Głożyna pospolita, jujuba pospolita (21) więcej...Grejpfrut (22) więcej...Agrest (25) więcej...Maliny (25) więcej...Cytryna (26) więcej...Aronia (28) więcej...Jeżyny (29) więcej...Klementynka (30) więcej...Limonka (33) więcej...Kiwi (34) więcej...Dżakfrut (jackfruit, owoc drzewa bochenkowego) (34) więcej...Figi (35) więcej...Mandarynka (37) więcej...Czarny bez (owoce, kwiaty) (38) więcej...Morwa (39) więcej...Czerwona pomarańcza (40) więcej...Pomarańcza (40) więcej...Czarna porzeczka (55) więcej...Kumkwat (62) więcej...
wapń - czerymoja vs. kumkwat na tle owoców
Czerymoja (Flaszowiec peruwiański) (100g) - kalorie
75kcal- Kalorie75 kcal
- Węglowodany17.71 g
- Tłuszcze0.68 g
- Błonnik3 g
- Białko1.57 g
Czerymoja (Flaszowiec peruwiański) - skład energetyczny
- 85% WĘGL.
- 8% BIAŁKO
- 7% TŁUSZCZ
Czerymoja (Flaszowiec peruwiański) - witaminy w 100g
- Witamina B1 (Tiamina)0.101 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.131 mg
- Witamina B3 (Niacyna)0.644 mg
- Witamina B5 (Kw. pant.)0.345 mg
- Witamina B60.257 mg
- Witamina B9 (Kw. foliowy)23 mg
- Witamina C12.6 mg
- Witamina E0.27 mg
- Beta karoten2 mg
Czerymoja (Flaszowiec peruwiański) - minerały w 100g
- Wapń10 mg
- Żelazo0.27 mg
- Magnez17 mg
- Potas287 mg
- Sód7 mg
- Cynk0.16 mg
Kumkwat - skład energetyczny
- 81% WĘGL.
- 10% BIAŁKO
- 10% TŁUSZCZ
Kumkwat - witaminy w 100g
- Witamina B1 (Tiamina)0.037 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.09 mg
- Witamina B3 (Niacyna)0.429 mg
- Witamina B5 (Kw. pant.)0.208 mg
- Witamina B60.036 mg
- Witamina B9 (Kw. foliowy)17 mg
- Witamina C43.9 mg
- Witamina E0.15 mg
- Beta karoten155 mg
Kumkwat - minerały w 100g
- Wapń62 mg
- Żelazo0.86 mg
- Magnez20 mg
- Potas186 mg
- Sód10 mg
- Cynk0.17 mg
Co ma więcej wartości odżywczych - czerymoja czy kumkwat?
- Kalorie: czerymoja - ok. 5% więcej niż kumkwat.
- Węglowodany: czerymoja - ok. 10% więcej niż kumkwat.
- Tłuszcze: kumkwat - ok. 26% więcej niż czerymoja.
- Błonnik: kumkwat - ok. 117% więcej niż czerymoja.
- Białko: kumkwat - ok. 20% więcej niż czerymoja.
Co ma więcej witamin - czerymoja czy kumkwat?
- Witamina B1 (Tiamina): czerymoja - ok. 63% więcej niż kumkwat.
- Witamina B2 (Ryboflawina): czerymoja - ok. 31% więcej niż kumkwat.
- Witamina B3 (Niacyna): czerymoja - ok. 33% więcej niż kumkwat.
- Witamina B5 (Kw. pant.): czerymoja - ok. 40% więcej niż kumkwat.
- Witamina B6: czerymoja - ok. 86% więcej niż kumkwat.
- Witamina B9 (Kw. foliowy): czerymoja - ok. 26% więcej niż kumkwat.
- Witamina C: kumkwat - ok. 248% więcej niż czerymoja.
- Witamina E: czerymoja - ok. 44% więcej niż kumkwat.
- Beta karoten: kumkwat - ok. 7650% więcej niż czerymoja.
Co ma więcej minerałów - czerymoja czy kumkwat?
Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych
Porównania czerymoji
Porównania kumkwata
Dowiedz się:
- Co ma więcej kalorii? czerymoja vs cytryna?
- Co ma więcej minerałów? czerymoja vs nieśplik japoński?
- Co zawiera więcej cukru? czerymoja vs liczi?
- Co ma więcej witamin? czerymoja vs mango?
- Co ma więcej błonnika?czerymoja vs mangostan?
- Co zawiera więcej witaminy C? czerymoja vs morwa?
- Gdzie jest więcej magnezu? czerymoja vs nektarynka?
- Co ma niższy indeks glikemiczny? czerymoja vs pomarańcza?
- Co ma więcej białka? czerymoja vs papaja?
- Co ma więcej potasu? czerymoja vs marakuja?
Dodaj opinię