Olej rzepakowy - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki oleju rzepakowego

Kategorie | Oleje

Charakterystyczne właściwości oleju rzepakowego

Olej rzepakowy - wartości odżywcze, witaminy, minerały

Jakie właściwości ma olej rzepakowy na tle innych olejów?

W porównaniu z innymi olejami olej rzepakowy charakteryzuje się sporą zawartością fosforu, witaminy E, witaminy K i cynku. Zawiera też dawkę .

Zawartość fosforu w oleju rzepakowym i innych olejach

Zawartość witaminy e w oleju rzepakowym i innych olejach

Zawartość witaminy k w oleju rzepakowym i innych olejach

Zawartość cynku w oleju rzepakowym i innych olejach

Zobacz wszystkie wartości odżywcze oleju rzepakowego na wykresach.

olej rzepakowy - witaminy (w 100g)

Witamina E11.89 mg
Witamina K0.139 mg

Skład oleju rzepakowego (w 100g)

0g WĘGLOWODANY
100g TŁUSCZE
0g BIAŁKO
0g BŁONNIK

Skład energetyczny

0% WĘGLOWODANY
0% BIAŁKO
100% TŁUSZCZ

olej rzepakowy - minerały (w 100g)

Żelazo0.03 mg

Kalorie884kcal

Tłuszcze100gram

Ile białka jest w oleju rzepakowym?

0 g białka - olej rzepakowy nie zawiera białka.

Ile węglowodanów jest w oleju rzepakowym?

0 g węglowodanów - olej rzepakowy nie zawiera węglowodanów.

Ile waży olej rzepakowy?

Łyżka oleju rzepakowego waży ok. 14g.
Łyżeczka oleju rzepakowego waży ok. 5g.

Ile błonnika jest w oleju rzepakowym?

0 g błonnika - olej rzepakowy nie zawiera błonnika.

Ile tłuszczu ma olej rzepakowy?

Olej rzepakowy zawiera 100 g tłuszczu na 100g.
Łyżka oleju rzepakowego (14 g) zawiera ok. 14 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 28% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w oleju rzepakowym?

0 g magnezu - olej rzepakowy nie zawiera magnezu.

Jaki indeks glikemiczny ma olej rzepakowy?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma olej rzepakowy. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak olej rzepakowy wypada na tle innych olejów?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak olej rzepakowy prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.