Bułka maślana - kalorie, ile waży

100g bułek maślanych to 314 kcal.

Średniej wielkości bułka maślana (38 g) zawiera około 119 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości bułka maślana (38 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 2 jabłka, 1.5 szklanki coli, 1 plaster sera żółtego, 1 kromka chleba, pół szklanki mleka, 6 łyżeczek cukru.

Do spalenia tych kalorii (119 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 17 minut, pływać przez 14 minut lub biegać przez 12 minut.

Kalorie w bułce maślanej pochodzą w 12% z białka, 76% z węglowodanów i 13% z tłuszczy.

Zobacz też: Bułka maślana - właściwości i witaminy.

bułka maślana - tabela kalorii

• Średniej wielkości bułka maślana (38 g)119 kcal
• 10g bułek maślanych31 kcal
• 20g bułek maślanych63 kcal
• 50g bułek maślanych157 kcal
• 100g bułek maślanych314 kcal
• 200g bułek maślanych628 kcal
• 500g bułek maślanych1570 kcal