Budyń - wartości odżywcze i witaminy
Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki budyniu
Charakterystyczne właściwości budyniu
Jakie właściwości ma budyń na tle innych inne?
W porównaniu z innymi inne budyń charakteryzuje się sporą zawartością . Zawiera też dawkę .
Zobacz wszystkie wartości odżywcze budyniu na wykresach.
budyń - witaminy (w 100g)
- Witamina B1 (Tiamina)0.024 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.072 mg
- Witamina B3 (Niacyna)0.123 mg
- Witamina B60.018 mg
- Witamina B9 (Kw. foliowy)0.003 mcg
- Witamina C0.3 mg
- Witamina E0.31 mg
- Witamina K0.001 mg
Skład budyniu (w 100g)
- 23.01g WĘGLOWODANY
- 4.6g TŁUSCZE
- 2.09g BIAŁKO
- 0g BŁONNIK
- 69.46g WODA
Skład energetyczny
- 65% WĘGLOWODANY
- 6% BIAŁKO
- 29% TŁUSZCZ
budyń - minerały (w 100g)
- Potas184 mg
- Magnez18 mg
- Wapń51 mg
- Sód152 mg
- Żelazo1.27 mg
Ile białka jest w budyniu?
Budyń zawiera 2.09 g białka na 100g.
Średniej wielkości budyń (120 g) zawiera ok. 2.5 g białka.
Ile węglowodanów jest w budyniu?
Budyń zawiera 23.01 g węglowodanów na 100g.
Średniej wielkości budyń (120 g) zawiera ok. 27.6 g węglowodanów.
Ile waży budyń?
Średniej wielkości budyń (część jadalna po obraniu) waży ok. 120g.
Ile błonnika jest w budyniu?
0 g błonnika - budyń nie zawiera błonnika.
Ile tłuszczu ma budyń?
Budyń zawiera 4.6 g tłuszczu na 100g.
Średniej wielkości budyń (120 g) zawiera ok. 5.52 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 11% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile magnezu znajduje się w budyniu?
Budyń zawiera 18 mg magnezu na 100g.
Średniej wielkości budyń (120 g) zawiera ok. 21.6 mg magnezu. Odpowiada to ok. 5% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Jaki indeks glikemiczny ma budyń?
Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma budyń. Zajrzyj do nas za kilka dni.
Wykresy - jak budyń wypada na tle innych inne?
Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak budyń prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.
budyń - powiązane produkty
- Budyń - smak waniliowy Dr. Oetker369 kcal/100g
- Budyń bananowy, koncentrat367 kcal/100g
- Budyń betaninowy, koncentrat361 kcal/100g
- Budyń czekoladowy (na mleku)142 kcal/100g
- Budyń czekoladowy Dr. Oetker103 kcal/100g
- Budyń czekoladowy, bez tłuszczu93 kcal/100g
- Budyń o smaku bananowym Winiary85 kcal/100g
- Budyń o smaku czekoladowym bez cukru Winiary70 kcal/100g
- Budyń o smaku malinowym bez cukru Winiary70 kcal/100g
- Budyń o smaku śmietankowym Gellwe369 kcal/100g
- Budyń o smaku waniliowym bez cukru Winiary70 kcal/100g
- Budyń o smaku waniliowym z cukrem Winiary85 kcal/100g
- Budyń ryżowy118 kcal/100g
- Budyń słodka chwila czekoladowy Dr. Oetker173 kcal/100g
- Budyń słodka chwila smak cappuccino Dr. Oetker388 kcal/100g
- Budyń ulubiony o smaku czekoladowym Dr. Oetker94 kcal/100g
- Budyń w proszku369 kcal/100g
- Budyń waniliowy121 kcal/100g
- Budyń waniliowy, bez tłuszczu89 kcal/100g
- Budyń z tapioki130 kcal/100g
- Budyń z tapioki, bez tłuszczu94 kcal/100g
- Budyń bez cukru (proszek)70 kcal/100g
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma papryka żółta?
- Czy budyń tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w oleju palmowym?
- Jakie witaminy ma wędlina drobiowa?
- Ile błonnika jest w mięsie mielonym wołowym?
- Czy filet z tilapii zawiera gluten?
- Ile tłuszczu ma chrzan?
- Ile magnezu znajduje się w lodach?
- Jaki indeks glikemiczny ma makaron pełnoziarnisty?
- Ile białka jest w mleku orzechowym?
- Ile waży groszek konserwowy?
Dodaj opinię