Aromat waniliowy - kalorie, ile waży
Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki
Ile kalorii ma aromat waniliowy?
100g aromatu waniliowego to 56 kcal.
Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera 100g aromatu waniliowego można porównać do kalorii, które zawiera np. 1 jabłko, pół szklanki coli, pół plastra sera żółtego, pół kromki chleba, 2.5 łyżeczki cukru.
Do spalenia tych kalorii (56 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 8 minut, pływać przez 7 minut lub biegać przez 6 minut.
Kalorie w aromacie waniliowym pochodzą w 0% z białka, 100% z węglowodanów i 0% z tłuszczy.
Zobacz też: Aromat waniliowy - właściwości i witaminy.
Sprawdź jak aromat waniliowy wypada na tle innych cukry i substancje słodzące:
aromat waniliowy - tabela kalorii
- 10g aromatu waniliowego6 kcal
- 20g aromatu waniliowego11 kcal
- 50g aromatu waniliowego28 kcal
- 100g aromatu waniliowego56 kcal
- 200g aromatu waniliowego112 kcal
- 500g aromatu waniliowego280 kcal
Aromat waniliowy - kalorie i makroskładniki w 100g
Ile waży aromat waniliowy?
Jesteśmy w trakcie ważenia aromatu waniliowego. Zajrzyj do nas za kilka dni. Do tego czasu będziemy posługiwać się wartościami przyjętymi dla 100g aromatu waniliowego.
Czy aromat waniliowy tuczy i jak wpływa na odchudzanie?
Aromat waniliowy to produkt o jednej z najwyższych zawartości kalorii w kategorii cukry i substancje słodzące. Spożywanie aromatu waniliowego wydaje się być nie najlepszym wyborem dla osób na diecie. Bardzo łatwo znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród cukry i substancje słodzące.
100g aromatu waniliowego ma około 56 kcal. Ciężko znaleźć tak wysoką kaloryczność w produktach z kategorii cukry i substancje słodzące. Pod względem kaloryczności konkurować tu może jedynie cukier puder, cukier wanilinowy czy cukier brązowy.
Warto jednak zwrócić uwagę, że nie tylko kalorie należy brać pod uwagę podczas odchudzania. Jeśi aromat waniliowy zawiera wartości odżywcze na których Ci zależy, to może warto włączyć ten produkt do diety pomimo wysokiej kaloryczności?
100g aromatu waniliowego to:
56kcalAby je spalić potrzebujesz:
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma udziec z indyka?
- Czy makaron tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w płatkach kukurydzianych ?
- Jakie witaminy ma śledź w śmietanie?
- Ile błonnika jest w ryżu basmati?
- Czy ciastko z czekoladą zawiera gluten?
- Ile tłuszczu mają warzywa mrożone?
- Ile magnezu znajduje się w kawie latte?
- Jaki indeks glikemiczny ma grzyb?
- Ile białka jest w sosie bolońskim?
- Ile waży bażant?
Dodaj opinię