Żurek - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki żurku

Inne nazwy: Barszcz biały

Kategorie | Zupy

Charakterystyczne właściwości żurku

Żurek - wartości odżywcze, witaminy, minerały

Czym wyróżnia się żurek spośród zupy

W porównaniu z innymi zupy żurek charakteryzuje się sporą zawartością . Zawiera też dawkę .

Zobacz wszystkie wartości odżywcze żurku na wykresach.

żurek - witaminy (w 100g)

    Skład żurku (w 100g)

    • 4.8g WĘGLOWODANY
    • 3.2g TŁUSCZE
    • 1g BIAŁKO
    • 0g BŁONNIK

    Skład energetyczny

    • 37% WĘGLOWODANY
    • 8% BIAŁKO
    • 55% TŁUSZCZ

    żurek - minerały (w 100g)

      Kalorie57kcal
      Węglowodany4.8gram
      Białko1gram
      Tłuszcze3.2gram

      Ile białka jest w żurku?

      Żurek zawiera 1 g białka na 100g.
      Średniej wielkości żurek (230 g) zawiera ok. 2.3 g białka.

      Ile węglowodanów jest w żurku?

      Żurek zawiera 4.8 g węglowodanów na 100g.
      Średniej wielkości żurek (230 g) zawiera ok. 11 g węglowodanów.

      Ile waży żurek?

      Średniej wielkości żurek (część jadalna po obraniu) waży ok. 230g.

      Ile błonnika jest w żurku?

      0 g błonnika - żurek nie zawiera błonnika.

      Ile tłuszczu ma żurek?

      Żurek zawiera 3.2 g tłuszczu na 100g.
      Średniej wielkości żurek (230 g) zawiera ok. 7.36 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 15% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

      Ile magnezu znajduje się w żurku?

      0 g magnezu - żurek nie zawiera magnezu.

      Jaki indeks glikemiczny ma żurek?

      Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma żurek. Zajrzyj do nas za kilka dni.

      Wykresy - jak żurek wypada na tle innych zupy?

      Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak żurek prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.

      żurek - powiązane produkty

      • Żurek Agros Nova68 kcal/100g
      • Żurek kujawski Rieber Foods18 kcal/100g
      • Żurek śląski Artmann178 kcal/100g
      • Żurek Winiary58 kcal/100g
      • Żurek z chrupiącymi grzankami Winiary56 kcal/100g
      • Żurek z grzankami P.P.H.U. Hanpol62 kcal/100g
      • Żurek z grzankami Unilever70 kcal/100g
      • Żurek z kiełbasą wieprzową PROFI110 kcal/100g
      Marcin Piotrowicz
      Autdministrator tej strony:
      Marcin Piotrowicz

      Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
      Promotor zdrowego stylu odżywiania

      Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

      Dodaj opinię

      Zobacz też
      Krokiety z kapustą i grzybamiKrokiet z kapustą i grzybamiSałatka jarzynowaSałatka jarzynowaSzklanka mąkiSzklanka mąki

      Podobny indeks glik. mają:

      Podobną kaloryczność mają:

      Dowiedz się: