Sok mandarynkowy - wartości odżywcze i witaminy
Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki soku mandarynkowego
Charakterystyczne właściwości soku mandarynkowego
Czym wyróżnia się sok mandarynkowy spośród soków
W porównaniu z innymi sokami sok mandarynkowy charakteryzuje się sporą zawartością białka, cukru, wody i wapnia. Zawiera też dawkę fosforu, potasu i cynku.
Zobacz wszystkie wartości odżywcze soku mandarynkowego na wykresach.
sok mandarynkowy - witaminy (w 100g)
- Witamina A253 IU
- Witamina B1 (Tiamina)0.06 mg
- Witamina B2 (Ryboflawina)0.02 mg
- Witamina B3 (Niacyna)0.1 mg
- Witamina B60.042 mg
- Witamina B9 (Kw. foliowy)0.005 mcg
- Witamina C31 mg
- Witamina E0.13 mg
Skład soku mandarynkowego (w 100g)
- 10.1g WĘGLOWODANY
- 0.2g TŁUSCZE
- 0.5g BIAŁKO
- 0.2g BŁONNIK
- 88.9g WODA
Skład energetyczny
- 91% WĘGLOWODANY
- 5% BIAŁKO
- 4% TŁUSZCZ
sok mandarynkowy - minerały (w 100g)
- Potas178 mg
- Fosfor13 mg
- Magnez8 mg
- Wapń18 mg
- Sód1 mg
- Żelazo0.2 mg
- Cynk13 mg
Ile białka jest w soku mandarynkowym?
Sok mandarynkowy zawiera 0.5 g białka na 100g.
Szklanka soku mandarynkowego (215 g) zawiera ok. 1.1 g białka.
Ile węglowodanów jest w soku mandarynkowym?
Sok mandarynkowy zawiera 10.1 g węglowodanów na 100g.
Szklanka soku mandarynkowego (215 g) zawiera ok. 21.7 g węglowodanów.
Ile waży sok mandarynkowy?
Szklanka soku mandarynkowego waży ok. 215g.
Ile błonnika jest w soku mandarynkowym?
Sok mandarynkowy zawiera w sobie 0.2 g błonnika na 100g.
Szklanka soku mandarynkowego (215 g) zawiera ok. 0.4 g błonnika. Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile tłuszczu ma sok mandarynkowy?
Sok mandarynkowy zawiera 0.2 g tłuszczu na 100g.
Szklanka soku mandarynkowego (215 g) zawiera ok. 0.43 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile magnezu znajduje się w soku mandarynkowym?
Sok mandarynkowy zawiera 8 mg magnezu na 100g.
Szklanka soku mandarynkowego (215 g) zawiera ok. 17.2 mg magnezu. Odpowiada to ok. 4% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Jaki indeks glikemiczny ma sok mandarynkowy?
Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma sok mandarynkowy. Zajrzyj do nas za kilka dni.
Wykresy - jak sok mandarynkowy wypada na tle innych soków?
Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak sok mandarynkowy prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.
sok mandarynkowy - powiązane produkty
- Sok mandarynkowy, świeży43 kcal/100g
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma herbata?
- Czy sok mandarynkowy tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w kefirze?
- Jakie witaminy ma zupa grzybowa?
- Ile błonnika jest w baraninie?
- Czy kapusta pekińska zawiera gluten?
- Ile tłuszczu ma mąka gryczana?
- Ile magnezu znajduje się w pomidorze koktajlowym?
- Jaki indeks glikemiczny ma wątroba wieprzowa?
- Ile białka jest w brandy?
- Ile waży mąka kokosowa?
Dodaj opinię