Sok malinowy (syrop malinowy) - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki soku malinowego

Kategorie | Soki

Charakterystyczne właściwości soku malinowego

Sok malinowy (syrop malinowy) - wartości odżywcze, witaminy, minerały

Jakie właściwości ma sok malinowy na tle innych soków?

W porównaniu z innymi sokami sok malinowy charakteryzuje się sporą zawartością błonnika, białka, cukru i wapnia. Zawiera też dawkę żelaza, magnezu i fosforu.

Zawartość błonnika w soku malinowym i innych sokach

Zawartość białka w soku malinowym i innych sokach

Zawartość cukru w soku malinowym i innych sokach

Zawartość wapnia w soku malinowym i innych sokach

Zobacz wszystkie wartości odżywcze soku malinowego na wykresach.

sok malinowy - witaminy (w 100g)

Witamina B1 (Tiamina)0.25 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)0.34 mg
Witamina B3 (Niacyna)3.89 mg
Witamina B60.25 mg
Witamina C38.1 mg
Witamina E0.06 mg

Skład soku malinowego (w 100g)

53.19g WĘGLOWODANY
1.34g TŁUSCZE
3.04g BIAŁKO
1.1g BŁONNIK
41.15g WODA

Skład energetyczny

90% WĘGLOWODANY
5% BIAŁKO
5% TŁUSZCZ

sok malinowy - minerały (w 100g)

Potas1178 mg
Fosfor100 mg
Magnez112 mg
Wapń97 mg
Sód10 mg
Żelazo1.16 mg
Cynk1.29 mg

Kalorie221kcal

Węglowodany53.19gram

Białko3.04gram

Tłuszcze1.34gram

Błonnik1.1gram

Ile białka jest w soku malinowym ?

Sok malinowy zawiera 3.04 g białka na 100g.
Szklanka soku malinowego (215 g) zawiera ok. 6.5 g białka.

Ile węglowodanów jest w soku malinowym ?

Sok malinowy zawiera 53.19 g węglowodanów na 100g.
Szklanka soku malinowego (215 g) zawiera ok. 114.4 g węglowodanów.

Ile waży sok malinowy?

Szklanka soku malinowego waży ok. 215g.

Ile błonnika jest w soku malinowym ?

Sok malinowy zawiera w sobie 1.1 g błonnika na 100g.
Szklanka soku malinowego (215 g) zawiera ok. 2.4 g błonnika. Odpowiada to ok. 8% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile tłuszczu ma sok malinowy?

Sok malinowy zawiera 1.34 g tłuszczu na 100g.
Szklanka soku malinowego (215 g) zawiera ok. 2.881 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 6% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w soku malinowym ?

Sok malinowy zawiera 112 mg magnezu na 100g.
Szklanka soku malinowego (215 g) zawiera ok. 240.8 mg magnezu. Odpowiada to ok. 60% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Jaki indeks glikemiczny ma sok malinowy?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma sok malinowy. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak sok malinowy wypada na tle innych soków?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak sok malinowy prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.

Zawartość witaminy c w soku malinowym i innych sokach

Zawartość błonnika w soku malinowym i innych sokach

Zawartość tłuszczu w soku malinowym i innych sokach

Zawartość żelaza w soku malinowym i innych sokach

Zawartość magnezu w soku malinowym i innych sokach

Zawartość fosforu w soku malinowym i innych sokach

Zawartość potasu w soku malinowym i innych sokach

Zawartość białka w soku malinowym i innych sokach

Zawartość sodu w soku malinowym i innych sokach

Zawartość cukru w soku malinowym i innych sokach

Zawartość witaminy b1 w soku malinowym i innych sokach

Zawartość witaminy b2 w soku malinowym i innych sokach

Zawartość niacyny (witaminy b3) w soku malinowym i innych sokach

Zawartość witaminy b6 w soku malinowym i innych sokach

Zawartość witaminy e w soku malinowym i innych sokach

Zawartość wody w soku malinowym i innych sokach

Zawartość cynku w soku malinowym i innych sokach

Zawartość węglowodanów w soku malinowym i innych sokach

Zawartość kalorii w soku malinowym i innych sokach

Zawartość wapnia w soku malinowym i innych sokach

sok malinowy - powiązane produkty

Sok malinowy Paola260 kcal/100g

Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Piwo

Halibut

Krewetka