Ser wędzony - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki sera wędzonego

Ocena: 4.4 na podstawie 154 głosów.
Kategorie | Nabiał

Charakterystyczne właściwości sera wędzonego

Ser wędzony - wartości odżywcze, witaminy, minerały

Jakie właściwości ma ser wędzony na tle innych produktów nabiałowych?

W porównaniu z innymi produktami nabiałowymi ser wędzony charakteryzuje się sporą zawartością białka, sodu, cholesterolu i wapnia. Zawiera też dawkę potasu, cukru i wody.

Zobacz wszystkie wartości odżywcze sera wędzonego na wykresach.

ser wędzony - witaminy (w 100g)

    Skład sera wędzonego (w 100g)

    • 0g WĘGLOWODANY
    • 25g TŁUSCZE
    • 21.43g BIAŁKO
    • 0g BŁONNIK

    Skład energetyczny

    • 0% WĘGLOWODANY
    • 28% BIAŁKO
    • 72% TŁUSZCZ

    ser wędzony - minerały (w 100g)

    • Potas125 mg
    • Wapń643 mg
    • Sód800 mg
    Kalorie321kcal
    Białko21.43gram
    Tłuszcze25gram
    Cholesterol107mg

    Ile białka jest w serze wędzonym ?

    Ser wędzony zawiera 21.43 g białka na 100g.
    Plaster sera wędzonego (20 g) zawiera ok. 4.3 g białka.

    Ile węglowodanów jest w serze wędzonym ?

    0 g węglowodanów - ser wędzony nie zawiera węglowodanów.

    Ile waży ser wędzony?

    Plaster sera wędzonego waży ok. 20g.

    Ile błonnika jest w serze wędzonym ?

    0 g błonnika - ser wędzony nie zawiera błonnika.

    Czy ser wędzony zawiera gluten?

    Ser wędzony nie zawiera glutenu. Nie szkodzi osobom wrażliwym na gluten lub z rozpoznaną chorobą celiakii.

    Ile tłuszczu ma ser wędzony?

    Ser wędzony zawiera 25 g tłuszczu na 100g.
    Plaster sera wędzonego (20 g) zawiera ok. 5 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 10% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

    Ile magnezu znajduje się w serze wędzonym ?

    0 g magnezu - ser wędzony nie zawiera magnezu.

    Jaki indeks glikemiczny ma ser wędzony?

    Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma ser wędzony. Zajrzyj do nas za kilka dni.

    Wykresy - jak ser wędzony wypada na tle innych produktów nabiałowych?

    Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak ser wędzony prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.

    ser wędzony - powiązane produkty

    • Ser wędzony "Mlekpol"352 kcal/100g
    • Ser wędzony rolada ustrzycka OSM w Łowiczu315 kcal/100g
    Marcin Piotrowicz
    Autdministrator tej strony:
    Marcin Piotrowicz

    Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
    Promotor zdrowego stylu odżywiania

    Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

    Dodaj opinię

    Zobacz też

    Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

    Zamknij