Ser wędzony - wartości odżywcze i witaminy
Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki sera wędzonego
Charakterystyczne właściwości sera wędzonego

Jakie właściwości ma ser wędzony na tle innych produktów nabiałowych?
W porównaniu z innymi produktami nabiałowymi ser wędzony charakteryzuje się sporą zawartością białka, sodu, cholesterolu i wapnia. Zawiera też dawkę potasu, cukru i wody.
Zobacz wszystkie wartości odżywcze sera wędzonego na wykresach.
ser wędzony - witaminy (w 100g)
Skład sera wędzonego (w 100g)
- 0g WĘGLOWODANY
- 25g TŁUSCZE
- 21.43g BIAŁKO
- 0g BŁONNIK
Skład energetyczny
- 0% WĘGLOWODANY
- 28% BIAŁKO
- 72% TŁUSZCZ
ser wędzony - minerały (w 100g)
- Potas125 mg
- Wapń643 mg
- Sód800 mg
Ile białka jest w serze wędzonym ?
Ser wędzony zawiera 21.43 g białka na 100g.
Plaster sera wędzonego (20 g) zawiera ok. 4.3 g białka.
Ile węglowodanów jest w serze wędzonym ?
0 g węglowodanów - ser wędzony nie zawiera węglowodanów.
Ile waży ser wędzony?
Plaster sera wędzonego waży ok. 20g.
Ile błonnika jest w serze wędzonym ?
0 g błonnika - ser wędzony nie zawiera błonnika.
Ile tłuszczu ma ser wędzony?
Ser wędzony zawiera 25 g tłuszczu na 100g.
Plaster sera wędzonego (20 g) zawiera ok. 5 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 10% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Ile magnezu znajduje się w serze wędzonym ?
0 g magnezu - ser wędzony nie zawiera magnezu.
Jaki indeks glikemiczny ma ser wędzony?
Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma ser wędzony. Zajrzyj do nas za kilka dni.
Wykresy - jak ser wędzony wypada na tle innych produktów nabiałowych?
Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak ser wędzony prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.
ser wędzony - powiązane produkty
- Ser wędzony "Mlekpol"352 kcal/100g
- Ser wędzony rolada ustrzycka OSM w Łowiczu315 kcal/100g
Podobny indeks glik. mają:
Podobną kaloryczność mają:
Dowiedz się:
- Ile kalorii ma owsianka?
- Czy ser wędzony tuczy. Jak wpływa na dietę?
- Ile węglowodanów jest w sosie tatarskim?
- Jakie witaminy ma acerola?
- Ile błonnika jest w hot wings kfc?
- Czy mleko sojowe zawiera gluten?
- Ile tłuszczu ma roszponka?
- Ile magnezu znajduje się w mące migdałowej?
- Jaki indeks glikemiczny ma sampan?
- Ile białka jest w grzankach?
- Ile waży grillowana karkówka?
Dodaj opinię