Ser topiony - wartości odżywcze i witaminy

Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki sera topionego

Kategorie | Nabiał

Charakterystyczne właściwości sera topionego

Jakie właściwości ma ser topiony na tle innych produktów nabiałowych?

W porównaniu z innymi produktami nabiałowymi ser topiony charakteryzuje się sporą zawartością fosforu, białka, sodu i wapnia. Zawiera też dawkę żelaza, magnezu i cholesterolu.

Zawartość fosforu w serze topionym i innych produktach nabiałowych

Zawartość białka w serze topionym i innych produktach nabiałowych

Zawartość sodu w serze topionym i innych produktach nabiałowych

Zawartość wapnia w serze topionym i innych produktach nabiałowych

Zobacz wszystkie wartości odżywcze sera topionego na wykresach.

ser topiony - witaminy (w 100g)

Witamina A161 IU
Witamina B1 (Tiamina)0.02 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)0.23 mg
Witamina B3 (Niacyna)0.04 mg
Witamina B60.03 mg
Witamina E0.46 mg

Skład sera topionego (w 100g)

6g WĘGLOWODANY
27g TŁUSCZE
14g BIAŁKO
0g BŁONNIK

Skład energetyczny

7% WĘGLOWODANY
17% BIAŁKO
75% TŁUSZCZ

ser topiony - minerały (w 100g)

Potas41 mg
Fosfor578 mg
Magnez16 mg
Wapń367 mg
Sód841 mg
Żelazo0.6 mg
Cynk2.01 mg
Beta karoten75 mg

Kalorie321kcal

Węglowodany6gram

Białko14gram

Tłuszcze27gram

kw. tł. nas.16.13gram

Cholesterol87mg

Ile białka jest w serze topionym?

Ser topiony zawiera 14 g białka na 100g.
Plaster sera topionego (18 g) zawiera ok. 2.5 g białka.

Ile węglowodanów jest w serze topionym?

Ser topiony zawiera 6 g węglowodanów na 100g.
Plaster sera topionego (18 g) zawiera ok. 1.1 g węglowodanów.

Ile waży ser topiony?

Plaster sera topionego waży ok. 18g.

Ile błonnika jest w serze topionym?

0 g błonnika - ser topiony nie zawiera błonnika.

Ile tłuszczu ma ser topiony?

Ser topiony zawiera 27 g tłuszczu na 100g.
Plaster sera topionego (18 g) zawiera ok. 4.86 g tłuszczy. Odpowiada to ok. 10% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Ile magnezu znajduje się w serze topionym?

Ser topiony zawiera 16 mg magnezu na 100g.
Plaster sera topionego (18 g) zawiera ok. 2.88 mg magnezu. Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

Jaki indeks glikemiczny ma ser topiony?

Jesteśmy w trakcie szukania wiarygodnych informacji na temat tego, jaki indeks glikemiczny ma ser topiony. Zajrzyj do nas za kilka dni.

Wykresy - jak ser topiony wypada na tle innych produktów nabiałowych?

Przeglądając poniższe wykresy dowiesz się jak ser topiony prezentuje się na tle innych produktów ze swojej kategorii. Klikając na wybrany produkt na wykresie zobaczysz dokładne porównanie.

Zawartość tłuszczu w serze topionym i innych produktach nabiałowych

Zawartość żelaza w serze topionym i innych produktach nabiałowych

Zawartość magnezu w serze topionym i innych produktach nabiałowych

Zawartość fosforu w serze topionym i innych produktach nabiałowych

Zawartość potasu w serze topionym i innych produktach nabiałowych

Zawartość białka w serze topionym i innych produktach nabiałowych

Zawartość sodu w serze topionym i innych produktach nabiałowych

Zawartość witaminy b1 w serze topionym i innych produktach nabiałowych

Zawartość witaminy b2 w serze topionym i innych produktach nabiałowych

Zawartość niacyny (witaminy b3) w serze topionym i innych produktach nabiałowych

Zawartość witaminy b6 w serze topionym i innych produktach nabiałowych

Zawartość witaminy e w serze topionym i innych produktach nabiałowych

Zawartość cynku w serze topionym i innych produktach nabiałowych

Zawartość cholesterolu w serze topionym i innych produktach nabiałowych

Zawartość węglowodanów w serze topionym i innych produktach nabiałowych

Zawartość kalorii w serze topionym i innych produktach nabiałowych

Zawartość wapnia w serze topionym i innych produktach nabiałowych

Zawartość witaminy a w serze topionym i innych produktach nabiałowych

ser topiony - powiązane produkty

Ser topiony cheddar Bonifaz Kohler241 kcal/100g
Ser topiony do smarowania ziołowy Bavierola320 kcal/100g
Ser topiony edamski298 kcal/100g
Ser topiony emmentaler do smarowania Hochland253 kcal/100g
Ser topiony emmentaler do smarowania Lactima257 kcal/100g
Ser topiony fit gouda Hochland235 kcal/100g
Ser topiony gouda do smarowania Hochland253 kcal/100g
Ser topiony gouda Hochland323 kcal/100g
Ser topiony gouda Lactima290 kcal/100g
Ser topiony kiri o smaku szynki Bel339 kcal/100g
Ser topiony kremowy emmentaler Hochland300 kcal/100g
Ser topiony kremowy śmietankowy Hochland300 kcal/100g
Ser topiony kremowy z papryką Hochland296 kcal/100g
Ser topiony kremowy z salami Hochland296 kcal/100g
Ser topiony kremowy z ziołami Hochland296 kcal/100g
Ser topiony maasdamer Hochland323 kcal/100g
Ser topiony mix fit Hochland185 kcal/100g
Ser topiony mixtett Hochland305 kcal/100g
Ser topiony scheiben light Bonifaz Kohler212 kcal/100g
Ser topiony smak roku z boczkiem i chrzanem Hochland314 kcal/100g
Ser topiony tercett Hochland309 kcal/100g
Ser topiony toppi SM Mlekovita272 kcal/100g
Ser topiony tost Hochland321 kcal/100g
Ser topiony w plasterkach z pieczarkami Hochland311 kcal/100g
Ser topiony w plastrach z szynką Lactima290 kcal/100g
Ser topiony wędzony "Mlekpol"239 kcal/100g
Ser topiony z szynką Hochland316 kcal/100g
Ser topiony z szynką Lactima290 kcal/100g
Ser topiony ze szczypiorkiem Lactima290 kcal/100g
Ser topiony złoty ementaler SERTOP300 kcal/100g
Ser topiony z szynką316 kcal/100g

Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Śmietana 30%

Drożdże

Kabanos drobiowy