Rosół z kury - kalorie, ile waży

Waga, indeks glikemiczny, błonnik węglowodany i inne makroskładniki

Ocena: 4 na podstawie 2 głosów.
Kategorie | Zupy
Marcin PiotrowiczMarcin Piotrowicz

Ile kalorii ma rosół?

Rosół z kury - kalorie, kcal, ile waży

100g rosołu to 46 kcal.

Szklanka rosołu (195 g) zawiera około 90 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera szklanka rosołu (195 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 1.5 jabłka, 1 szklanka coli, pół plastra sera żółtego, pół kromki chleba, pół szklanki mleka, 4.5 łyżeczki cukru.

Do spalenia tych kalorii (90 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 13 minut, pływać przez 11 minut lub biegać przez 9 minut.

Kalorie w rosole pochodzą w 5% z białka, 3% z węglowodanów i 92% z tłuszczy.

Zobacz też: Rosół z kury - właściwości i witaminy.

Sprawdź jak rosół wypada na tle innych zupy:

rosół - tabela kalorii

  • Szklanka rosołu (195g)90 kcal
  • 10g rosołu5 kcal
  • 20g rosołu9 kcal
  • 50g rosołu23 kcal
  • 100g rosołu46 kcal
  • 200g rosołu92 kcal
  • 500g rosołu230 kcal

Rosół z kury - kalorie i makroskładniki w 100g

Kalorie46kcal
Węglowodany0.44gram
Białko0.64gram
Tłuszcze5.7gram

Ile waży rosół?

Szklanka rosołu waży ok. 195g.

rosół - powiązane produkty

  • Rosół drobiowy Nestle5 kcal/100g
  • Rosół królewski Nestle7 kcal/100g
  • Rosół warzywny Jeronimo Martins5 kcal/100g
  • Rosół wołowy Nestle6 kcal/100g
  • Rosół wołowy Unilever5 kcal/100g
  • Rosół z indyka z warzywami Unilever5 kcal/100g
  • Rosół z kurczaka Jeronimo Martins65 kcal/100g
  • Rosół z kury z makaronem i warzywami Unilever45 kcal/100g
  • Rosół z kury z makaronem i zieloną pietruszką Winiary25 kcal/100g
  • Rosół z kury z makaronem P.P.H.U. Hanpol18 kcal/100g
  • Rosół z kury z makaronem Unilever22 kcal/100g

szklanka rosołu (195 g) to:

90kcalAby je spalić potrzebujesz:
Jazda na rowerze13 minutJazdy na rowerze
Jazda konna17 minutJazdy konnej
Tenis9 minutGry w tenisa
Bieganie9 minutBiegania
Pływanie11 minutPływania
Marcin Piotrowicz
Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania

Treści zawarte na tej stronie powstały na bazie informacji z oficjalnej międzynarodowej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych

Dodaj opinię

Zobacz też

Czy możemy używać Twoich danych, by wybierać dla Ciebie reklamy?

W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy środki zwiększające bezpieczeństwo Twoich danych osobowych oraz wykorzystujemy pliki cookies i local storage.

Nasi partnerzy zbierają dane i używają plików cookie do personalizacji reklam i mierzenia ich skuteczności.

Szczegółowe informacje na temat zarządzania Twoją prywatością:

Polityka Prywatności

Polityka Cookies

Wyrażam zgodęNie wyrażam zgody

W każdej chwili możesz zmienić to ustawienie na stronie Polityki Cookies