Rosół z kury - kalorie, ile waży

100g rosołu to 46 kcal.

Szklanka rosołu (195 g) zawiera około 90 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera szklanka rosołu (195 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 1.5 jabłka, 1 szklanka coli, pół plastra sera żółtego, pół kromki chleba, pół szklanki mleka, 4.5 łyżeczki cukru.

Do spalenia tych kalorii (90 kcal) trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 13 minut, pływać przez 11 minut lub biegać przez 9 minut.

Kalorie w rosole pochodzą w 5% z białka, 3% z węglowodanów i 92% z tłuszczy.

Zobacz też: Rosół z kury - właściwości i witaminy.

rosół - tabela kalorii

• Szklanka rosołu (195g)90 kcal
• 10g rosołu5 kcal
• 20g rosołu9 kcal
• 50g rosołu23 kcal
• 100g rosołu46 kcal
• 200g rosołu92 kcal
• 500g rosołu230 kcal