Ryby i owoce morza, które dostarczają najwięcej tłuszczów nasyconych. 9 dostępnych produktów spożywczych.
Makrela wędzona, Łosoś wędzony, Barwena, te trzy produkty z kategorii zawierają w sobie najwięcej tłuszczów nasyconych.
Poniżej prezentujemy listę z największą zawartością tłuszczów nasyconych na 100g produktu.
TOP 9 zawierających najwięcej tłuszczów nasyconych
To właśnie te charakteryzują się największą zawartością tłuszczów nasyconych. Na pierwszym miejscu znajduje się Makrela wędzona - z największą zawartością tłuszczów nasyconych spośród wszystkich . Kolejne miejsca to Łosoś wędzony i Barwena - zawartość tłuszczów nasyconych w tych jest również wysoka.
1) makrela wędzona (3.88 g)
2) łosoś wędzony (1.69 g)
3) barwena (0 g)
Powyższa lista to nie wszystko
Również poniżej wymienione zawierają tłuszcze nasycone. Warto zainteresować się także nimi.
Napisz komentarz