Ryby i owoce morza, które dostarczają najwięcej kalorii. 12 dostępnych produktów spożywczych.
Paluszki rybne, Kawior, Makrela wędzona, te trzy produkty z kategorii zawierają w sobie najwięcej kalorii.
Poniżej prezentujemy listę z największą zawartością kalorii na 100g produktu.
TOP 12 zawierających najwięcej kalorii
To właśnie te charakteryzują się największą zawartością kalorii. Na pierwszym miejscu znajduje się Paluszki rybne - z największą zawartością kalorii spośród wszystkich . Kolejne miejsca to Kawior i Makrela wędzona - zawartość kalorii w tych jest również wysoka.
1) paluszek rybny (277 kcal)
2) kawior (264 kcal)
3) makrela wędzona (262 kcal)
4) łosoś (208 kcal)
5) makrela (205 kcal)
6) halibut (186 kcal)
7) węgorz (184 kcal)
8) śledź (158 kcal)
9) miecznik (144 kcal)
10) tuńczyk (144 kcal)
11) pstrąg (141 kcal)
12) filet z anchois (131 kcal)
Powyższa lista to nie wszystko
Również poniżej wymienione zawierają kalorie. Warto zainteresować się także nimi.
- mięso z rekina (130 kcal)
- karp (127 kcal)
- barwena (117 kcal)
- łosoś wędzony (117 kcal)
- filet z tilapii (96 kcal)
- mintaj (92 kcal)
- dorsz (82 kcal)
- okoń (79 kcal)
- flądra (70 kcal)
Napisz komentarz