Ryby i owoce morza, które dostarczają najwięcej beta karotenu. 12 dostępnych produktów spożywczych.
Barwena, Łosoś wędzony, Makrela wędzona, te trzy produkty z kategorii zawierają w sobie najwięcej beta karotenu.
Poniżej prezentujemy listę z największą zawartością beta karotenu na 100g produktu.
TOP 12 zawierających najwięcej beta karotenu
To właśnie te charakteryzują się największą zawartością beta karotenu. Na pierwszym miejscu znajduje się Barwena - z największą zawartością beta karotenu spośród wszystkich . Kolejne miejsca to Łosoś wędzony i Makrela wędzona - zawartość beta karotenu w tych jest również wysoka.
1) barwena (0 mg)
2) łosoś wędzony (0 mg)
3) makrela wędzona (0 mg)
Powyższa lista to nie wszystko
Również poniżej wymienione zawierają beta karoten. Warto zainteresować się także nimi.
Napisz komentarz