Jakie przyprawy i zioła mają najwięcej beta karotenu. Ranking TOP 12
Pietruszka (natka), Majeranek, Oregano, te trzy produkty z kategorii zawierają w sobie najwięcej beta karotenu.
Poniżej prezentujemy listę z największą zawartością beta karotenu na 100g produktu.
TOP 12 zawierających najwięcej beta karotenu
To właśnie te charakteryzują się największą zawartością beta karotenu. Na pierwszym miejscu znajduje się Pietruszka (natka) - z największą zawartością beta karotenu spośród wszystkich . Kolejne miejsca to Majeranek i Oregano - zawartość beta karotenu w tych jest również wysoka.
1) pietruszka (5054 mg)
2) majeranek (4806 mg)
3) oregano (4112 mg)
4) kolendra (3930 mg)
5) bazylia (3142 mg)
6) tymianek (2851 mg)
7) komosa piżmowa (38 mg)
8) sezam (5 mg)
9) kostka rosołowa (0 mg)
10) sól (0 mg)
11) łopian (0 mg)
12) cynamon (0 mg)
Powyższa lista to nie wszystko
Również poniżej wymienione zawierają beta karoten. Warto zainteresować się także nimi.
Napisz komentarz