Produkty zawierające najwięcej potasu. Lista 12 produktów

TOP 12 produktów zawierających najwięcej potasu

To właśnie te produkty charakteryzują się największą zawartością potasu. Na pierwszym miejscu znajduje się Trybula - z największą zawartością potasu spośród wszystkich produktów. Kolejne miejsca to Kawa rozpuszczalna (proszek) i Estragon - zawartość potasu w tych produktach jest również wysoka.

1) trybula (4740 mg)
2) kawa rozpuszczalna (3535 mg)
3) estragon (3020 mg)
4) kurkuma (2525 mg)
5) soja (2132 mg)
6) mąka kokosowa (2000 mg)
7) fasola limeńska (1724 mg)
8) oregano (1669 mg)
9) Pomidory suszone (1565 mg)
10) kakao (1524 mg)
11) majeranek (1522 mg)
12) czarna fasola (1483 mg)

Powyższa lista produktów to nie wszystko

Również poniżej wymienione produkty zawierają potas. Warto zainteresować się także nimi.

• czerwona fasola (1393 mg)
• mleko w proszku (1330 mg)
• chips (1275 mg)
• sok malinowy (1178 mg)
• morela suszona (1162 mg)
• Otręby pszenne (1121 mg)
• koncentrat pomidorowy 30% (1072 mg)
• szałwia (1070 mg)
• fasola Fava (1062 mg)
• cząber (1051 mg)
• pistacja (1025 mg)
• mąka ziemniaczana (1001 mg)
• groch (937 mg)
• Pestki dyni (919 mg)
• pyza (897 mg)
• soczewica zielona (874 mg)
• karob (827 mg)
• pochrzyn (816 mg)
• siemię lniane (813 mg)
• nasiono dyni (809 mg)
• Chipsy Lays (801 mg)
• agawa (767 mg)
• masło migdałowe (748 mg)
• masło orzechowe (745 mg)
• Rodzynki (744 mg)
• chrzan (740 mg)
• koper (738 mg)
• migdał (733 mg)
• śliwka suszona (732 mg)
• trawa cytrynowa (723 mg)
• mak (719 mg)
• ciecierzyca (718 mg)
• garść orzeszków ziemnych (705 mg)

Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania