Które owoce zawierają najwięcej sódu. Wybraliśmy 9 produktów

TOP 9 owoców zawierających najwięcej sódu

To właśnie te owoce charakteryzują się największą zawartością sódu. Na pierwszym miejscu znajduje się Melon miodowy - z największą zawartością sódu spośród wszystkich owoców. Kolejne miejsca to Pigwica i Kumkwat - zawartość sódu w tych owocach jest również wysoka.

1) melon miodowy (18 g)
2) pigwica (12 g)
3) kumkwat (10 g)
4) morwa (10 g)
5) papaja (8 g)
6) awokado (7 g)
7) acerola (7 g)
8) mangostan (7 g)
9) czerymoja (7 g)

Powyższa lista owoców to nie wszystko

Również poniżej wymienione owoce zawierają sód. Warto zainteresować się także nimi.

• czarny bez (6 g)
• aronia (4 g)
• kiwi (3 g)
• akka selowa (3 g)
• granat (3 g)
• dżakfrut (3 g)
• głożyna pospolita (3 g)
• żurawina (2 g)
• oksomian pospolity (2 g)
• limonka (2 g)
• durian (2 g)
• mandarynka (2 g)
• cytryna (2 g)
• mango (2 g)
• Czarna porzeczka (2 g)
• czereśnia (2 g)
• gujawa (2 g)
• jabłko (1 g)
• truskawka (1 g)
• Morela (1 g)
• gruszka (1 g)
• arbuz (1 g)
• nieśplik japoński (1 g)
• banan (1 g)
• persymona (1 g)
• figa (1 g)
• liczi (1 g)
• jeżyna (1 g)
• ananas (1 g)
• agrest (1 g)
• śliwka (1 g)
• Jagoda (1 g)
• melon (1 g)
• pigwa (1 g)
• malina (1 g)
• klementynka (1 g)

Autdministrator tej strony:
Marcin Piotrowicz

Twórca i redaktor serwisu wszystkoojedzeniu.pl
Promotor zdrowego stylu odżywiania