Które owoce zawierają najwięcej białka. Wybraliśmy 11 produktów
TOP 11 owoców zawierających najwięcej białka
To właśnie te owoce charakteryzują się największą zawartością białka. Na pierwszym miejscu znajduje się Gujawa - z największą zawartością białka spośród wszystkich owoców. Kolejne miejsca to Marakuja i Awokado - zawartość białka w tych owocach jest również wysoka.
1) gujawa (2.55 g)
2) marakuja (2.2 g)
3) awokado (2 g)
4) kumkwat (1.88 g)
5) dżakfrut (1.72 g)
6) granat (1.67 g)
7) czerymoja (1.57 g)
8) durian (1.47 g)
9) morwa (1.44 g)
10) Morela (1.4 g)
11) aronia (1.4 g)
Powyższa lista owoców to nie wszystko
Również poniżej wymienione owoce zawierają białko. Warto zainteresować się także nimi.
- Czarna porzeczka (1.4 g)
- jeżyna (1.39 g)
- malina (1.2 g)
- głożyna pospolita (1.2 g)
- cytryna (1.1 g)
- banan (1.09 g)
- nektarynka (1.06 g)
- wiśnia (1.06 g)
- oksomian pospolity (1.04 g)
- kiwi (1 g)
- czereśnia (1 g)
- akka selowa (0.98 g)
- czerwona pomarańcza (0.94 g)
- pomarańcza (0.94 g)
- brzoskwinia (0.91 g)
- agrest (0.88 g)
- klementynka (0.85 g)
- melon (0.84 g)
- liczi (0.83 g)
- mandarynka (0.81 g)
- grejpfrut (0.77 g)
- figa (0.75 g)
- Jagoda (0.74 g)
- winogrono (0.72 g)
- limonka (0.7 g)
- śliwka (0.7 g)
- truskawka (0.67 g)
- czarny bez (0.66 g)
- arbuz (0.6 g)
- borówka (0.6 g)
- persymona (0.58 g)
- ananas (0.54 g)
- melon miodowy (0.54 g)
- mango (0.5 g)
Napisz komentarz