Które oleje i tłuszcze zawierają najwięcej witaminy B1. Wybraliśmy 11 produktów
Masło orzechowe, Masło migdałowe, Masło (typu 60%), te trzy produkty z kategorii zawierają w sobie najwięcej witaminy B1.
Poniżej prezentujemy listę z największą zawartością witaminy B1 na 100g produktu.
TOP 11 zawierających najwięcej witaminy B1
To właśnie te charakteryzują się największą zawartością witaminy B1. Na pierwszym miejscu znajduje się Masło orzechowe - z największą zawartością witaminy B1 spośród wszystkich . Kolejne miejsca to Masło migdałowe i Masło (typu 60%) - zawartość witaminy B1 w tych jest również wysoka.
1) masło orzechowe (0.106 mg)
2) masło migdałowe (0.041 mg)
3) masło typu 60% (0.01 mg)
4) margaryna (0.01 mg)
5) masło klarowane (0.007 mg)
6) masło (0.005 mg)
7) smalec (0.004 mg)
8) olej kokosowy (0 mg)
9) olej słonecznikowy (0 mg)
Powyższa lista to nie wszystko
Również poniżej wymienione zawierają witamina B1. Warto zainteresować się także nimi.
Napisz komentarz