Które oleje i tłuszcze zawierają najwięcej wapnia. Wybraliśmy 9 produktów
Masło migdałowe, Masło (typu 60%), Masło orzechowe, te trzy produkty z kategorii zawierają w sobie najwięcej wapnia.
Poniżej prezentujemy listę z największą zawartością wapnia na 100g produktu.
TOP 9 zawierających najwięcej wapnia
To właśnie te charakteryzują się największą zawartością wapnia. Na pierwszym miejscu znajduje się Masło migdałowe - z największą zawartością wapnia spośród wszystkich . Kolejne miejsca to Masło (typu 60%) i Masło orzechowe - zawartość wapnia w tych jest również wysoka.
1) masło migdałowe (347 mg)
2) masło typu 60% (48 mg)
3) masło orzechowe (45 mg)
4) masło (24 mg)
5) masło klarowane (16 mg)
6) margaryna (3 mg)
7) olej kokosowy (1 mg)
8) smalec (1 mg)
9) olej słonecznikowy (0 mg)
Powyższa lista to nie wszystko
Również poniżej wymienione zawierają wapń. Warto zainteresować się także nimi.
Napisz komentarz