Które oleje i tłuszcze zawierają najwięcej potasu. Wybraliśmy 9 produktów
Masło migdałowe, Masło orzechowe, Masło (typu 60%), te trzy produkty z kategorii zawierają w sobie najwięcej potasu.
Poniżej prezentujemy listę z największą zawartością potasu na 100g produktu.
TOP 9 zawierających najwięcej potasu
To właśnie te charakteryzują się największą zawartością potasu. Na pierwszym miejscu znajduje się Masło migdałowe - z największą zawartością potasu spośród wszystkich . Kolejne miejsca to Masło orzechowe i Masło (typu 60%) - zawartość potasu w tych jest również wysoka.
1) masło migdałowe (748 mg)
2) masło orzechowe (745 mg)
3) masło typu 60% (71 mg)
4) masło klarowane (25 mg)
5) masło (24 mg)
6) margaryna (18 mg)
7) smalec (15 mg)
8) olej kokosowy (0 mg)
9) olej słonecznikowy (0 mg)
Powyższa lista to nie wszystko
Również poniżej wymienione zawierają potas. Warto zainteresować się także nimi.
Napisz komentarz