Nasiona i orzechy, które dostarczają najwięcej tłuszczów nasyconych. 12 dostępnych produktów spożywczych.
Chia (nasiona), Amarantus, te trzy produkty z kategorii zawierają w sobie najwięcej tłuszczów nasyconych.
Poniżej prezentujemy listę z największą zawartością tłuszczów nasyconych na 100g produktu.
TOP 12 zawierających najwięcej tłuszczów nasyconych
To właśnie te charakteryzują się największą zawartością tłuszczów nasyconych. Na pierwszym miejscu znajduje się Chia (nasiona) - z największą zawartością tłuszczów nasyconych spośród wszystkich . Kolejne miejsca to Amarantus i - zawartość tłuszczów nasyconych w tych jest również wysoka.
1) chia (3.3 g)
2) amarantus (1.5 g)
Powyższa lista to nie wszystko
Również poniżej wymienione zawierają tłuszcze nasycone. Warto zainteresować się także nimi.
Napisz komentarz