Jakie napoje i alkohole mają najwięcej potasu. Ranking TOP 9
Woda kokosowa, Mleko kokosowe, Gorąca czekolada, te trzy produkty z kategorii napoje i alkohole zawierają w sobie najwięcej potasu.
Poniżej prezentujemy listę napojów i alkoholi z największą zawartością potasu na 100g produktu.
TOP 9 napojów i alkoholi zawierających najwięcej potasu
To właśnie te napoje i alkohole charakteryzują się największą zawartością potasu. Na pierwszym miejscu znajduje się Woda kokosowa - z największą zawartością potasu spośród wszystkich napojów i alkoholi. Kolejne miejsca to Mleko kokosowe i Gorąca czekolada - zawartość potasu w tych napojach i alkoholach jest również wysoka.
1) woda kokosowa (250 mg)
2) mleko kokosowe (220 mg)
3) gorąca czekolada (137 mg)
4) latte coffee (136 mg)
5) Latte Macchiato (123 mg)
6) mleko sojowe (122 mg)
7) cappuccino (90 mg)
8) mleko migdałowe (67 mg)
9) kawa (49 mg)
Powyższa lista napojów i alkoholi to nie wszystko
Również poniżej wymienione napoje i alkohole zawierają potas. Warto zainteresować się także nimi.
- ice coffee (38 mg)
- herbata (18 mg)
- zielona herbata (8 mg)
- cola (2 mg)
- Sprite (1 mg)
- mleko orzechowe (0 mg)
- mleko owsiane (0 mg)
- mleko ryżowe (0 mg)
- kompot (0 mg)
- woda (0 mg)
Napisz komentarz