Jakie napoje i alkohole mają najwięcej magnezu. Ranking TOP 10
Latte Macchiato, Mleko kokosowe, Woda kokosowa, te trzy produkty z kategorii napoje i alkohole zawierają w sobie najwięcej magnezu.
Poniżej prezentujemy listę napojów i alkoholi z największą zawartością magnezu na 100g produktu.
TOP 10 napojów i alkoholi zawierających najwięcej magnezu
To właśnie te napoje i alkohole charakteryzują się największą zawartością magnezu. Na pierwszym miejscu znajduje się Latte Macchiato - z największą zawartością magnezu spośród wszystkich napojów i alkoholi. Kolejne miejsca to Mleko kokosowe i Woda kokosowa - zawartość magnezu w tych napojach i alkoholach jest również wysoka.
1) Latte Macchiato (57 mg)
2) mleko kokosowe (46 mg)
3) woda kokosowa (25 mg)
4) latte coffee (23 mg)
5) cappuccino (20 mg)
6) gorąca czekolada (16 mg)
7) mleko sojowe (15 mg)
8) mleko migdałowe (6 mg)
9) kawa (3 mg)
10) ice coffee (3 mg)
Powyższa lista napojów i alkoholi to nie wszystko
Również poniżej wymienione napoje i alkohole zawierają magnez. Warto zainteresować się także nimi.
- herbata (2 mg)
- Sprite (1 mg)
- zielona herbata (1 mg)
- woda (1 mg)
- mleko orzechowe (0 mg)
- mleko owsiane (0 mg)
- mleko ryżowe (0 mg)
- kompot (0 mg)
- cola (0 mg)
Napisz komentarz